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Mon avant 140kg, mon aujourd'hui 113kg,... mon demain 87kg, c'est juré!!!

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Kristina9 410 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2012 à 22:11 Stardiben, je peux avoir la recette de ton gâteau au citron et l'astuce pour qu'il soit aussi beau et "gonflé"? Mes gâteaux sont toujours plats :-( Au fait, voici mon avant-après: http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_apres_20kg-36492.html

Utilisateur110781	Posté le 06/12/2012 à 22:32 Spicy, je privilégie la discrétion également, surtout pour mon travail, mais j'ai quand même posté 2 fois des photos, en espérant qu'elles soient maintenant dans les oubliettes. Merci pour ton encouragement, - 8kg actuellement, mais c'était - 9,3, un petit souci de santé, que du PL et 2 fatales invitations, rire. En tout cas, un grand bravo pour ta perte et stabilisation avec ces superbes recettes et photos toutes plus alléchantes les unes que les autres. Je crois que je vais m'essayer dans pas longtemps au cheesecake et lemoncurd, pardon si faute il y a, j'ai noté cela quelque part. Il y a tellement d'adeptes, que je suis décidée dès que j'aurai ce qu'il faut ! Un grand merci Spicy pour cette information sur mesbio flans. Je suis déçue, c'est tout ce que j'ai trouvé après des semaines de recherche un peu partout. Sur ton premier post, j'ai constaté qu'Elric galérait aussi pour trouver plusieurs produits, même à Rennes, et c'est à 70 km de chez moi ! Help Stardi s'il te plaît, une adresse pour les bio flans, à Géant ou Leclerc peut-être, car rien à Carrefour Rennes! J'ai prévu de faire le déplacement pour les konjacs à Belasie juste à côté. Les photos de ton flan me font trop envie, et j'ai une méga faim, lol. Merci d'avance Très bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781	Posté le 06/12/2012 à 23:01 Oups, petite précision, encore sur les bio flancs qui me font saliver, j'ai acheté exactement les mêmes que ceux commercialisés sur le site de la fée régime !!! Une solution svp, j''ai faim, rire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 07/12/2012 à 08:54 Kristina: MP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 07/12/2012 à 09:42 "Stardiben, Le Retour!", pouvais-je lire ce matin sur ma balance, avec - 2 kilos (grâce au BOP) depuis mardi dernier!!! J'avais un peu paniqué suite à mon craquage œnologique et pâtissier de dimanche dernier, mais avec ma "cure" de BOP en flan, œufs brouillés et gâteau au citron, tout est rentré dans l'ordre. Je suis donc de retour sur les rails, j'ai rattrapé le retard sur ma courbe; et j'en suis heureux. Mon prochain objectif était de passer sous les 105 kg pour le 1er janvier, et grâce au BOP et à ma motivation désormais sans faille, j'y arriverai plus qu'allègrement. Je serai même beaucoup plus près des 100 kg. A cette super allure, je me demande quand ma balance n'affichera plus que 2 chiffres... Vraiment hâte...! Bonne journée à toutes et tous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 07/12/2012 à 09:45 Gavotte, fais comme moi: commande des "Flan de France" sur flandefrance.com J'en prends à la vanille en boîte de 50 sachets économiques; et d'autres parfums aussi. Je t'envoie des MP pour mes recettes gourmandes au BOP... A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781	Posté le 07/12/2012 à 10:20 Oups, Stardi, désolée, tu m'avais tout indiqué sur la page 14 ! adresses et tutti quanti, flûte, comment ais-je fait pour zapper une page avec ces précieuses indications, pour lesquelles je vous "harcèle", lol. Merci de tout coeur. Et Super Bravo Stardi, bientôt 2 chiffres ! 4 tu veux dire, ceux qui sont derrière la virgule m'importent beaucoup également, éclat de rire. Bon, je faisais une petite pause café au boulot, je m'y remets, vivement ce soir et le week-end méga venteux ! Bonne journée à Tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 07/12/2012 à 10:24 3 chiffres en fait...! Car seulement un après la virgule...! Vivement cette date! En janvier j'espère; mon objectif avant de manger beaucoup de blanc d'oeuf étant de passer sous les 100 kilos pour le 14 février... Ça serai génial! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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Kristina9 410 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/12/2012 à 11:10 Merci Stardiben pour la recette! Sympa la photo
Utilisateur100629	Posté le 07/12/2012 à 11:13 C'est ma chérie qui l'a prise alors qu'on décorait le sapin de Noël mercredi soir...! Pas très photogénique sur cette photo... mais rigolo! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2012 à 12:05 Merci Star ! c'est très gentil ce que tu me dis là je suis flattée !! Oui j'ai les mêmes cheveux que ta douce et on fait presque le même métier !! (la discrétion est de mise dans mon métier) bisous
Utilisateur100629	Posté le 07/12/2012 à 12:56 Ah ok je comprends! Ma chérie n'aimerait pas non plus voir son visage sur Internet...! Déjà sur Facebook elle a tout blindé à fond...! Avec mon aide... Par contre si tu veux bien m'envoyer des photos par mail, je peux t'envoyer le mien en MP... A+! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2012 à 21:18 Star Si tu savais ! en plus je suis super timide (personne ne veux me croire, j'intériorise ma timidité J'oserais jamais envoyer une photo de moi à qq1 que je ne connais pas (presque pas) ! Mais, bon je vais réfléchir
Utilisateur110781	Posté le 08/12/2012 à 14:37 Stardy, Spicy, et tous et toutes, help svp, j'en ai besoin pour mon fils, mon âme de maman déchirée, j'en pleure, coup de blues passager. Mon fils aïné est en grande obésité, mon cadet est une allumette, 2 personnallités différentes, sourire. Une lutte sans merci ce midi pour lui redonner le goût de se retrouver, il est finalement ok pour le régime. Après des années de mal être, d'échecs en tout, il est d'accord pour me suivre. Il a tout abandonné depuis plusieurs années et plus goût à rien. Je l'ai récupéré à la petite cuillère, il y a 2 ans, et là il craque. A 23 ans, il a tout mis par terre, ses études de bio, son surpoids, sa négligence et laisser aller. Des conseils, je suis preneuse pour ce régime qu'il s'est engagé à entreprendre la semaine prochaine avec moi ! Merci à vous du moindre conseil et réconfort pour mon fils. Lundi, on attaque la cuisine tous les deux, je ne suis pas une grande experte en recettes dukan et j'ai peu de temps le soir. Comme tout s'entremêle, j'ai fait des travaux dans la maison, donc un peu serrée budgétairement. Merci de vos conseils, je pense qu'il pourrait peut-être s'inscrire pour dialoguer, mais, ça, ce n'est pas gagné, il ne fréquente que des jeunes style baba, qui se laissent vivre en pensant que de toute façon, l'avenir est trop sombre. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/12/2012 à 14:43 Gavotte ! Je suis de tout coeur avec toi !! On va s'en occuper de ce fiston s'il a ne serait ce qu'un tout petit peu de volonté et de motivation ça ira ! Par contre peu de temps aujourd'hui pour te répondre. Je garde ça sous le coude pour demain ! Promis !! Allez on y croit c'est faisable, il est jeune et toute la vie devant lui même s'il est désabusé !! biz

Utilisateur110781	Posté le 08/12/2012 à 14:52 Merci Spicy, je suis prête à tout pour le sortir de cette situation et enfin retrouver mon fils, qu'il revive et quitte ce corps qui le rend malheureux mais dans lequel il s'est engouffré pour pallier à son mal être; trop désabusé par les aléas de la vie, mais ils sont là et nul ne peut y échapper !!! Merci beaucoup à Toi, et j'ai enfin retrouver le dialogue avec lui après plusieurs années d'introverti et vu ses larmes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/12/2012 à 21:09 stardiben,tu as encore perdu,c'est cool,lache rien,quelle transformation,bvo !!!!
Utilisateur100629	Posté le 09/12/2012 à 21:51 Gavotte, tu as effacé plusieurs messages...? Je n'ai pas eu le temps de les lire ni d'y répondre car je suis rentré hier soir de Lorient et je ne me suis quasiment pas connecté faute de temps... Explique-moi s'il te plaît...! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 09/12/2012 à 21:54 Gratin de navets façon dauphinois de ma chérie ce midi... Avec des émincés de bacon allégés... Je me suis vraiment régalé!!! Mon plat Dudu préféré!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur100629	Posté le 09/12/2012 à 21:57 Et ce soir œufs brouillés au BOP avec 1 jaune et des champignons + épices, dont surtout du Massala... Accompagneé d'un blanc de poulet... Bon et copieux. Je suis super bien calé! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur110781	Posté le 09/12/2012 à 22:19 Stardi, ravie de te voir tout revigoré par ce week-end près de la côte. Le gratin de navets me met l'eau à la bouche, ta chère et tendre, pourrait-elle me donner la recette, j'en ai justement acheté, et j'adore. Je pensais aussi les faire en gratin en les faisant cuire dans 2 eaux pour enlever l'amertume, mon Chéri à moi, commence tout juste à apprécier ces légumes, rire. Pour les messages, un petit coup de blues hier soir que j'ai voulu effacer, et une photo. Je te remercie pour ton aimable attention, sourire. Je suis impulsive, parfois je me livre, et ensuite, mon 1/2 neurone réalise que tout le monde peut lire mon post, la pudeur reprend le dessus, sourire. Je t'admire de nous faire partager tes joies et petits aléas. Reperdu un peu, quelques milligrammes après 5 jours de PP strict pour rattraper mes extras, rire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site