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coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2016 à 00:16 1pp/1pl

Coco2201 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2016 à 08:38 Coucou Nigi , Coco ... Et ben ça cuisine sec Dudu .. Moi j'ai fait des maxi bonnes crêpes maïzena ce matin.. Mangé une et mon fils 3 .... Et le tout avec 60g de maïzena ... + cannelle pour moi ... J'ai bossé dur lundi jusqu'à 3h du matin .. Et c'est vrai qu'à 43 ans on gère moins bien qu'à 20 ou 30 ... Où sont passées ces années où je pouvais sortir jusqu'à 5h et aller bosser à 8h l'air de rien ?? 😊😊.. Côté régime ça va .. Je fond en cm mais pas trop en poids ... Ça veut dire que c'est de la graisse qui part ( 8 fois plus volumineuse que le muscle à ce qu'il paraît) .. A plus les miss ..
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2016 à 15:44 Coucou les filles ah tu vois Nigi, même coco est de mon avis. Passer la quarantaine on tient moins bien. Faut pas exagérer on ne s'écroule pas non plus! Tu verras dans 8 ans! Tu te diras ah ben ouais alors, elles avaient raison les coco!! Sinon les filles bonne nouvelles ce matin bye bye le 8 et vive le 7! Trop contente!
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2016 à 15:49 Briochettes arôme vanille et très bonnes, je valide! Les prochaines fois je testerai d'autres arômes. A +
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2016 à 23:14 Coucou les vieilles cocotte Moi je suis épuisé par mes enfants et j'ai 36 ans j'imagine pas à 40 ans Coco6347 félicitations pour le changement de dizaines c'est super Bon demain je fais les briochettes vanille Moi 3 jours de pp et sans écarts je suis à fond Coco2201 tu as vu les crêpes maïzena elles déchirent graves Et si tu perds en cm c'est vraiment super le reste va suivre Tu te pèses tout les combien ?
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 21/04/2016 à 19:41 Coucou les cop's Merci Nigi. Dans 4 ans tes enfants aussi auront 4 ans de plus, donc plus facile à gérer, peut-être! Alors tu les as faites ces briochettes vanille? Bravo pour ton sérieux, ça paie, car tu as perdu 500g! Et oui, elle a l'œil la vieille coco
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2016 à 22:28 Coucou Tu as l'oeil toi dis moi Non pas le temps j'ai couru partout pour ma fille J'ai fait les crêpes ce matin au réveil Et bio flan chocolat aussi Bisous ma belle
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2016 à 17:28 Coucou Bisous ma belle, à moi? pas encore testé les crêpes, peut-être ce week-end. Et pas testé les bio flan n'ont plus, pourtant j'en ai acheté! Ce soir salade et croque-monsieur dudu, j'en ai trop envie

nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/04/2016 à 22:19 Je viens de mettre au four les briochettes vanille j'espère c'est bon pas le temps de faire les crêpes donc
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2016 à 15:58 Nigi, je m'en vais de ce pas faire les crêpes, depuis le temps que je veux les tester
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/04/2016 à 16:25 Tiens moi au courant
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2016 à 17:05 Ca y est j'ai fait mes crêpes! Mais j'ai fait la recette sans maizena. Mangé avec du dudutella, trop bon, miam miam
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2016 à 17:06 La prochaine fois je teste la recette avec maizena pour comparer
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/04/2016 à 07:35 Pff les miennes sont meilleurs Mais avec toléré
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2016 à 09:08 La prochaine fois je teste avec maizena, mais si je peux éviter les tolérés j'évite. Entre 2 recettes, une avec sans et une avec, je fais celle sans toléré Alors ces briochettes vanille elles étaient bonnes?
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/04/2016 à 20:09 Alors pas mal quand même mais je préfère mes crêpes lol Je sais en week-end

coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2016 à 21:28 Ah ben oui mais c'est pas la même chose Bon week end miss
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/04/2016 à 22:03 Merci bon courage à toi enfin à vous
Coco2201 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2016 à 07:11 Et ben j'en avais des lignes à lire ce matin .... Comment ça va ???? .. Bravo pour l'adieu au 8 coco !! Vous maîtrisez au top 👍👍.. Moi gros coup de fatigue cette semaine .. Ragnagna qui déboulent mercredi et petits craquages vendredi , samedi, et dimanche ... Bref 3 j pp pour moi aussi Nigi . Faut que je corrige le tir... Bizzzzzz les miss
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2016 à 11:42 coucou les girls coco ne te décourage pas miss tu vas y arrivé 3 pp très bien tu as raison c'est parti courage moi mon kilo se tape l'incruste il veut pas partir
Coco2201 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2016 à 14:15 Attends je lui donne un bon coup de pied dans les fesses à ton kilo !! Tu as senti ? Demain parti!! Bizzz
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2016 à 14:19 Vivement demain alors merci du coup de main
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2016 à 19:42 Salut les filles allez les filles vous allez finir par les dégommer ces kilos! Nigi ton kilo fait de la résistance Attends je lui file un bon coup de pied aussi, ça aidera encore plus Pesée ce matin et jolie perte. J'ai quitté IMC obésité pour IMC surpoids
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/04/2016 à 23:10 Merci les coco vous êtes trop mignonnes avec vos coups de pieds je me pèse demain obligé

coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 26/04/2016 à 16:17 J'espère juste qu'on ne t'as pas fait trop mal au popotin Alors le verdict de la balance? ou

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