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Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/03/2016 à 15:53 Je pense que tu as raison Pat, moi aussi, à ta place je tenterais de faire 3 PP pour relancer la perte. J'espère que ça va marcher. Je croise les doigts pour toi. Je vais quand même faire mon vélo tout à l'heure. Faudrait pas qu'il commence à prendre la poussière. Bonne journée.

Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/03/2016 à 08:24 Bonjour Pat. Bon ben voilà, après 2 PP, ben rien perdu. Je reste au même poids alors que la semaine dernière, je perdais super bien. C'est à n'y rien comprendre. Je m'étais dit que enfin mon corps arrêtait de faire de la résistance, mais non, il continue. Aujourd'hui, PL, je verrais bien ce que Ginette me dira. Bonne journée.
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2016 à 21:38 Salut phénix Et oui des fois elle veux pas lâche ginette Il faut reste motivé ma belle Aujourd'hui ppp blanc de dinde et fb On reste motivé Biz
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/03/2016 à 09:20 Coucou Pat. Aujourd'hui encore, Ginette ne veut rien entendre et mon poids de ce matin est remonté à 90.2 derrière mon PL. Je ne met pas ma courbe à jour, c'est trop désespérant. Je ne le ferais que samedi. Journée aussi PP pour moi, mais je ne sais pas encore ce que je vais manger. Je reste motivée mais ça devient difficile quand Ginette n'y met pas du sien. ma belle.
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2016 à 19:38 Salut phénix Oui c'est pas facile mais il faut con tiens le coup Ma belle Regarde moi ça fait plus d'un moi et je m'accroche Il faut con reste positive Demain pour moi c'est la pesée Biz ma belle
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/03/2016 à 08:05 Coucou Pat. Je ce matin, j'ai remis à courbe à jour avec mes +300 gr d'hier que je conserve aujourd'hui bien sur. Je ne comprends pas pourquoi ça ne marche pas. Peut être que c'est ça aussi le 2ème Dukan. Enfin bref, ça va bien finir par descendre, enfin j'espère car là, je ne me rapproche pas de mon objectif qui me semble à des années lumières de moi. Aujourd'hui PL avec cuisses de poulet et concombre. Bonne matinée.
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/03/2016 à 12:56 Salut phénix Résultat de la pesée je n'ai pas perdue un gramme Je suis déçu Mais c'est mon quatrième dudu je pense que mon Corp. faut de la résistance graves mes c'est moi qui Aurait le dernier mot . Pour le moment je reste motivé ma belle. Dur dur ma belle on s accroche et je pense qu'on Va gagner biz
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2016 à 17:30 Cc phénix Tu va bien ma belle Ne lâche rien ok Biz

Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/03/2016 à 10:27 Coucou Pat. Trop tard pour moi, j'ai craqué à l'apéro d'hier soir (anniversaire d'un ami) avec en plus de l'apéro, du chocolat. Donc j'ai décidé : pas de Ginette avant samedi prochain car déjà que j'avais pris 300 gr sans faire d'écarts, alors là... Je pense que ton corps et le mien sont pareil, ils font de la résistance. Bon aller, je ne lâche plus rien .
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/03/2016 à 10:41 Salut phénix C'est pas grave ma belle Oui on lâche plus rien on va y arrivé petit a petit Avec quelques entorse sinon ce serait pas humain C'est partie pour une Tour Biz
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/03/2016 à 12:52 Merci Pat pour tes encouragements. Aujourd'hui, pour moi PP et même demain d'ailleurs. Ce midi, j'ai mangé hareng fumé et omelette sucrée à la fleur d'oranger. C'étzit très bon. Petite question, je lis sur mon arôme vanille : arôme, sucre, sirop de clucose. Est ce normal ? Du coup, je me demande si le fait de mettre pas mal d'arôme à la vanille dans mes omelettes sucrées pourrait expliquer que je ne perde pas de poids ? Sur l'arôme fleur d'oranger, pas de sucre ni de sirop de glucose. Peux tu éclairer ma lanterne sur ce point ? Utilises tu aussi des arômes ?
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2016 à 13:11 Salut phénix Moi j'en pren pas des arôme ma belle Aujourd'hui pl Viende haché et poêle de légume Et flan On reste motivé
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/03/2016 à 13:38 Coucou Pat. Moi aussi en PL avec ce midi hareng fumé, cuisse de poulet et salade composée (thon, oeufs durs et concombre). J'ai pas fait de sport depuis jeudi, donc je reprends aujourd'hui.
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/03/2016 à 17:48 Coucou Pat. Comment vas tu en ce beau mercredi ? Moi, ça va. Je suis en PL et ce midi, je me suis faite une poëlé avec poisson, poivrons, champignons frais et coulis de tomate. Et en entrée, crevettes. J'ai aussi repris le sport avec 45 mn de vélo elliptique. En espérant que Ginette revoit son chiffre à la baisse, ce serai bien.
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/03/2016 à 17:46 Salut phénix Moi aujourd'hui pp. Brochette de dinde aux curry et Flan J'ai vu le doc il m'a dit qu'il faudra à tendre encor un Moi pour la reprise du sport je verrai si je peux le Faire aven car sa fait long un moi . À la Ginette moi je me pèserez que ver le 10 avril vu Mon état On reste motivé Biz
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/03/2016 à 09:19 Coucou Pat. Ce n'est vraiment pas de chance pour toi. 1 mois sans sport, ça fait effectivement long, surtout quand on prend l'habitude d'en faire régulièrement. Moi, je n'est pas résisté à l'appel de Ginette et ce matin, elle m'a rendu le sourire avec 1 kg de moins. Je suis super contente car je repasse en dessous des 90 et cette fois, pour longtemps j'espère. Aujourd'hui PL avec pour ce midi, le reste de ma poëlé poissin, poivrons et champignons + fromage blanc au sons. ma belle et prends bien soin de toi.

Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/03/2016 à 18:20 Salut phénix Dit don - 1 kg ta fait fort ma belle bravo Oui c'est long mes je reste motivé Pl aussi lasagne de légume à la viande haché et FB Passe un bon week-end ma belle Biz
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/03/2016 à 11:09 Coucou Pat. Oui, 1 kg d'un coup, même moi, j'ai du mal a y croire et ce matin c'est encore - 200 gr. Que du bonheur Je n'ose pas dire que cette fois ça y est, que mon corps lâche un peu prise car à chaque fois, ça re bloque juste après. Alors tant que c'est du moins, je profite de l'instant présent. On va y arriver ma belle, on va y arriver, il le faut. Aujourd'hui, PP avec au menu de ce midi crevettes, et saumon à la vapeur. Tout ce que j'aime. Ce soir, aucune idée, je verrais selon mon inspiration. Bonne journée ma belle.
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/03/2016 à 21:12 Salit phénix Que du bonheur ma belle et que ça décent encor On reste motivé c'est sur Moi aussi pl bavette et soupe ,FB Biz
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/03/2016 à 12:55 Coucou Pat. J'espère que tu vas passer un très bon week end de Pâques en famille. Moi, je récupère mon fils chez son copain normalement cet après midi et mes filles qui son chez leur papa demain après midi. Ce matin, pour me motiver à ne pas faire d'écarts, je suis passer voir Ginette. Que du bonheur c'est encore descendu de 300 gr et me voilà sous la barre des 89. Je suis sur un petit nuage. Plein de pour toi ma belle.
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2016 à 19:29 Salut phénix C'est super tu continue à perdre Oui j'ai passe un bon wee end un peux fatigué Je pence que c'est le changement d'heure On reste motive ma belle Biz
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/03/2016 à 09:07 Coucou Pat. C'est vrai que le changement d'heure, ça nous fatigue toujours un peu. Ici, pas de Ginette en ce moment car ZR et je me sens gonflé. Aujourd'hui, PL avec la pluie pour compagnie. J'espère que tu vas vite retrouver la forme. ma belle.
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/04/2016 à 22:06 Coucou Pat. J'espère que tu vas bien. Es tu toujours en arrêt de sport ou as tu pu reprendre un peu ? Moi, tout va bien. Je tiens le cap et je continue à perdre un peu de poids chaque semaine. C'est plus lent que ce que je voudrais, mais bon, pas le choix. Et toi, as tu réussi à casser ton pallier ? Plein de pour toi ma belle.
Pat6 1481 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/04/2016 à 08:35 Salut phénix Non je n'ai pas repris le sport. Je vais essayer demain ? Toujours pas cassé se palier mai bon je n'ai pas trop la Tête à faire le régime. Car j'ai mon chien qui n'ai pas bien et je toi retournais voir Le véto aujourd'hui et j'ai bien peur qu'ils faudra prendre Une décision qui est très très dur Oui je reste motivé ma belle Biz

Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/04/2016 à 11:49 Coucou Pat. C'est une bien triste nouvelle que ton chien n'aille pas bien. Malheureusement, nous sommes passé par là au mois de septembre et notre "grosse mèmère d'amour" nous manque toujours. Je t'envoie plein de d'encouragement ma belle.

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