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Pat6 En ligne 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/04/2016 à 11:29 Salut phénix Merci pour ton soutien ma belle Ces qu'il y a c'est que sa fait une année qu'on A perdue le chat et 7 moi une chienner et Maintenant la mère qui et pas bien sa fait beaucoup Pour moi Ils sont trop mignons avec nous et don il nous Manque grave Biz ma belle

Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/04/2016 à 17:52 Coucou Pat. Je sens bien tout ton chagrin à travers tes messages et je suis de tout coeur avec toi. Il nous est souvent difficile de perdre un animal à qui on a donné tout notre amour, et qui nous a donné tout le sien. J'espère que tu n'est pas toute seule pour traverser cette épreuve et que les tiens sont présent pour te réconforter. Je te fais plein de gros ma belle.
NanouB 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2016 à 19:48 Bonsoir à toutes, Moi c'est Nanou, je reprends Dudu après avoir essayer une première fois il y a pas mal de temps. J'ai perdu sur les 2 dernières années 25kgs avec l'aide d'une nutritionniste, mais je l'ai quitté au bout d'un an 1/2 car quand c'est si long au bout d'un moment on a besoin de reprendre une vie normal. J'ai stabilisé mon poids sur quelques mois puis petit à petit j'ai commencé à prendre (problème santé, problème perso n'ont rien arrangés) Bref j'ai repris 10kgs!!! Depuis le 29 mars j'ai repris un régime à base de protéines et en quasi 2 semaines j'ai perdu 3.7. J'espère trouver de l'aide auprès de vous dans les moments de faiblesse Merci à toutes et tous.
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/04/2016 à 13:07 Coucou les filles. Bienvenue à toi NanouB, Il est difficile effectivement de tenir un régime sur du long terme, et c'est pour cela, que avec Dudu, je vois plutôt ça comme une autre façon de s'alimenter et non comme un régime. Tu as perdu 3.7 kg en 2 semaines, c'est super, bravo. A ce rythme là, tu auras bientôt atteint ton objectif. Moi, ça descend tout doucement, mais chaque kilos qui s'envole est une victoire que je savoure à chaque fois avec un immense plaisir. N'hésite pas à venir papoter avec nous quand tu le souhaiteras. Pat, j'espère que tu vas mieux. mes belles.
Pat6 En ligne 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/04/2016 à 14:00 Salut les dudu Phenix Je suis pas seul Mon mari et avec moi Et toi ça va ma belle ? Bienvenue À toi nanou On reste motivé les filles Biz
NanouB 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2016 à 21:55 Salut les filles ! Merci Pat et Phenix pour vos messages de réconfort, ça fait du bien de savoir qu'on n'est pas seule... Ce soir CRACK ! un brownie acheté en boulangerie ! Mais quelle idée !! A chaque fois que je commence quelque chose pour maigrir et que je commence à perdre, je relâche ma vigilance. Stupide !! Je sais que je vais me rattrapé mais ça m'agace et vous ça vous arrive??
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/04/2016 à 22:33 Bonsoir les filles. Aujourd'hui a été une journée chargée pour moi. Avec 3 enfants, et pendant les vacances scolaires, toujours quelque chose a faire. NanouB, ça arrive à tout le monde de craquer et je ne suis pas la dernière à qui ça arrive. 1 brownie, miam, miam, que c'est bon. Dis toi que tu as profité d'un instant de plaisir et que maintenant, tu te reprends. Moi, quand je craque, le résultat est bien pire que ça. En général, je "m'empiffre" tout une journée, au point de ne plus rien pouvoir avaler. Après, je regrette, bien sur, mais ce qui est fait, est fait. Donc, je me reprends dès le lendemain et ça, jusqu'à... la prochaine fois. Pat, c'est bien que tu sois entourée et que tu n'es pas seul dans des instants difficiles. les filles.
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Pat6 En ligne 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/04/2016 à 10:54 Salut les dudu Phénix oui sa fait du bien d'avoir sa famille Je pense que lundi je vais meu remettre au régime Et toi je voit que tu n'as pas le temps de chaumes Ma belle avec trois anges Nanou et oui ça marive a moi aussi de craquer Mais bon c'est pas grave le principal c'est que Tu reste motivé Biz les filles
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/04/2016 à 12:26 Coucou les filles. Oui, pendant les vacances scolaires, entre les repas, les devoirs et les activités, pas beaucoup de temps. Sans compter les malades bien sûr. Je suis contente de savoir que tu vas mieux, je commençais à m'inquiéter de ne pas avoir de tes nouvelles, ma belle. Ne t'inquiètes pas pour le régime, avant de t'y remettre, il faut que tu te sentes bien. De toutes façons, tu es toujours très motivée et donc, tu vas perdre tes kilos de trop, j'en suis sûr. NanouB, j'espère que tu vas bien et je suis sûr que tu gères très bien les difficultés. Bonne journée les filles et plein de pour vous.
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2016 à 21:02 Coucou phénix bien contente de te trouver la J'espère que tu n'ai plus constipé moi en ce moment avec les graine de Goji je vais très bien à la selle Et je les retrouve comme toi entière bizarre non gros bisou ma phénix et nanoub et pat6
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/04/2016 à 13:11 Coucou les filles. Ginki, ici, c'est le post que j'avais lancé quand j'ai commencé mon régime. Cependant, on est que 2, Pat et moi. Mais on se soutient, et c'est ça l'important. Le Movicol à l'air de fonctionner. C'est quoi les graine de Goji, je ne connais pas, ça sert à quoi ? Pat, ma belle, j'espère que tu vas mieux. les filles.
Pat6	Ce message a été supprimé par son auteur.
Pat6 En ligne 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/04/2016 à 17:07 Salut les dudu Phénix ma petite chiens et parti hier au paradis des animaux Elle me manque mes je sais quelle ne souffre plus Et toi comment va tu ma belle ? Biz
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2016 à 17:11 et bien ma cocotte c'est les grain rouge comme des raisin regarde sur internet tu verras tu pt en mettre une 20 eme ds une tasse et tu bois ca sa donne du tonus et c'est bon pour aller au wc c'est pas toi qui disais que tu retrouvé les grain comme tu les avait mangé ??? tiens dit oi je t'ai vu sur un autre fils avec helenelabaleine et toi tu y va aussi je les trouve sympa et je voudrais y aller bis ma phenix et pat6 je rigole car mon premon c'est Patricia
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2016 à 17:13 ps: il n'y a rien de mal a aller ailleur moi je parle avec une fille sur 'NOUVELLE JE DESIRE ME PRESENTE4 que j'avais mis en commencant et on et 3 aujourd'hui ont va ou ont veut

Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/04/2016 à 17:20 Pat, ma belle, je suis bien triste pour ta petite chienne et j'espère qu'elle n'a pas trop souffert. Je suis de tout coeur avec toi et, moi qui ne suis pas croyante, je ferais quand même une petite prière pour elle ce soir et j'allumerais une bougie. Moi, je vais bien, aujourd'hui, j'ai réparée les vélos car l'été arrive bientôt et comme ça, quand il fera beau, avec ma petite dernière, on pourra allé à l'école en vélo, c'est quand même plus agréable que la voiture. Tout les petits trajets seront fait en vélo, ça fera du bien à tout le monde. A condition qu'il fasse beau bien sûr. Côté régime, je tiens bon et Ginette, de temps en temps, me fait plaisir en lâchant quelques grammes. J'avance doucement, mais sûrement. Je t'envoie plein de gros et beaucoup de tendresse pour que tu passe un bon week end.
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2016 à 17:24 pat je sais la tristesse que tu pt avoir pour ta chienne j'ai perdu la mienne il y a 3 ans elle avait 16 ans et c aussi triste que de perdre un membres de la famille car il font parti de notre famille oui elle et au paradis et elle ne souffre plus
Pat6 En ligne 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/04/2016 à 17:57 Merci phénix de ton soutien ma belle Ginki oui c'est dur merci et bienvenue a toi Passer un bon weekend les filles Biz
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/04/2016 à 10:09 Coucou Pat, Comment vas tu cette semaine ? Le moral est il un peu revenu après des moments si difficiles ? J'espère que tu vas bien et que le petit soleil qui nous réchauffe un peu cette semaine t'apporte un peu de chaleur au fond de ton coeur. Je t'envoie plein de et de tendresse ma belle. A très bien tôt.
Pat6 En ligne 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/05/2016 à 13:44 Salut les dudu Phénix oui le morale va un peu mieux ma belle Merci Demain je reprend le régime Biz les filles a demain
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/05/2016 à 16:42 Coucou Pat. Je suis contente d'avoir de tes nouvelles et de savoir que tu vas mieux. Aller ma belle, c'est reparti pour un tour et tu verras, cet été, on sera bien dans notre peau et dans notre tête aussi. Bonne fin de journée. Plein de pour toi.
Pat6 En ligne 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/05/2016 à 17:58 Salut phénix C'est reparti pour moi Verdicte plus 4.5 killos Stress et pas le morale =killos Aujourd'hui pp blanc de poulet et oeuf dur Et toi qua tu manger ma belle On reste motivé Biz
Phenix85 1918 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/05/2016 à 17:30 Coucou Pat. Je n'avais pas vue ton message, sinon, j'aurai répondu tout de suite. Ne t'inquiètes pas, je suis sûr que ces kilos ne vont pas rester longtemps car ils sont dû au stress et non à de la "malbouffe". Moi, je suis me petit bonhomme de chemin. Je ne lâche rien malgré tout mes soucis dû à ma séparation et l'enfer que me fait mon "futur ex mari". Ca ne descend pas assez vite à mon goût, mais bon, pas le choi x, il faut tenir le cap pour se sentir mieux. Aller ma belle, tu vas y arriver, je sais que tu es une battante.

Pat6 En ligne 1484 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/05/2016 à 19:05 Salut phénix Toi aussi tu va y arrivé ma belle tu et un guerrier :boxe En deux jour j'ai reperdus 1 kg il faut qu'on reste motivé Biz

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