Nouvelle proteinaute de 21 ans, qui me suit????

Posté le 29/01/2012 à 22:01

Le résultat en image :

franchement ça remplace parfaitement les vrais pates par contre elles étaient un tout petit peu sucré j''aurais du mettre plus de sel dans la pates et les faire un tout petit peu moin cuire mais sinn cetait vraiment très bon et malgré la petite quantité avec un yaourt sa m'a bien callé

Posté le 29/01/2012 à 22:05

Certes j'ai perdu 7 kilos mais je pars de plus loin aussi. Je vois sur ta reglette que ces derniers jours tu as perdu 500 grammes. Pas mal du tout moi je dis !

Pour les pates, si t'as la recette...

Posté le 29/01/2012 à 22:31

oui le nom c'est: Pâtes fraiches (cannellonis, raviolis, tagliatelles, feuilles de lasagne etc...)

Posté le 29/01/2012 à 22:46

au début je me suis dis sa doit etre trooop chiant a faire mais en fait nan ça va par contre il vaut mieux tripler voir multiplié par 4 les quantités comme ça on en à d'avance parce que faut quand meme un peu de temps de préparation, j'ai rajouté un peu de lait écrémé en poudre mais c'est de ma faute j'ai mis trop de blanc d'un coup c'est devenu tout gluant la cata je pensais avoir raté mais apres je me suis lavé les main pour enlevé la pate collé j'ai mis plein de maizena sur mes main et du lait en poudre sur la pate et à la à fonctionné.

Posté le 29/01/2012 à 23:12

@ Sachasand, le probleme c'est que je refuse que le regime prenne le dessus au niveau de ma vie sociale, mais effectivement ne plus aller au restaurant et ne plus boire d'alcool pendant 3 mois ok, mais de là à rester chez soi... bon bah je reprend ma semaine de plus belle!

Posté le 29/01/2012 à 23:24

oui c'est clair alexia lol!

que je ne dis pas de rester chez soi pendant 3 mois mais je pensais que les restos seraient cool et notamment l'hippopotamus car j'adore leur carpaccio, mais ne pas pouvoir prendre de garniture, voir les plats autour, les odeurs, c'est plus dur que prévu et moi vraiment la dernière fois ça m'a mis un très gros coup au moral.

mais après c'est clair que si j'ai une invit au resto et une soirée que je ne veux pas rater avec copines ou quoi ben je me debrouillerai pour etre en PL et prendre salade composée sans sauce ou quoi...

mais je ne provoquerai pas de resto je pense.

Après l'alcool ne me manque pas car je ne suis pas une grande buveuse.

mais à mon avis les filles après le regime avec un verre on sera pompette! on sera plus habituées!!

le protifar en pharmacie, moi j'ai du le commander je l'ai eu le lendemain. 17€ les 500gr. il faut minimum 95% de proteines dedans

Posté le 29/01/2012 à 23:53

Moi dur dur journée aujourd'hui raclette a la maison les odeurs oulala!!!!!! J'avais tellement envie de craquer!!!!!!!!!! Je me demande combien de temps je vais pouvoir tenir comme ça!!

Posté le 30/01/2012 à 09:36

Bonjour les filles,

Pour moi toujours pas de changement, ma balance stagne alors que je ne fais pas d'écart. Je ne sais pas si c'est la reprise du boulot en 12h qui fait ça, mais bon. Ce soir je vais me motiver pour le sport!

En plus je pars en vacance au mois d'avril au soleil, alors j'espère bien que ces kilos superflus vont s'en aller!!!!

J'espère que pour vous tout va bien!

Bonne journée

Posté le 30/01/2012 à 13:43

Ah ouais, pas con ta question. C'est vrai que pour le premier jour c'est facile mais pour les deux autres...

Pourquoi tu ne demandes pas à l'hotel s'ils peuvent garder tes produits au frais ? Quoique je ne pense pas que ca se fasse..

Je me demandais, votre lait écremé en poudre, ca se trouve où a aussi ? Impossible de trouver dans les rayons.

Posté le 30/01/2012 à 16:38

Ah bonne idée pour le petit supermarché, je verrai ça.

Pour le petit déjeuner je ne pense pas qu'il y aura de souci, on sera au sequoia lodge, donc petit dej continental avec oeufs, jambon, ect.

De toutes façons je pense qu'on va faire au moins un repas en restaurant pour ne pas être trop dégoûtés non plus, et vu qu'on va beaucoup marcher ça usera des calories. (Avec le froid en plus, top !) ^^ Et dans l'hôtel il y a une piscine et une salle de muscu, on va en profiter... On paye pour ça aussi non ? 

Le café j'aime pas ça donc c'est réglé lol. Par contre on embarquera un pack d'eau et des cannettes de coca light, pas envie de claquer 4 euros dans une boisson, le séjour nous coûte déjà bien assez cher comme ça. Juste sans doute des boissons chaudes pour nous réchauffer.

Bon je vais me préparer un plan d'action, merci sashasand.

Posté le 30/01/2012 à 18:51

je crois savoir que c'est interdit. :(

je pense aussi que c'est mieux que de craquer sur un macdo! l'autre jour j'ai craqué pour un 2ème porridge donc 2 x sons et 2 x lait dans la journée, je me suis dire que c'était "moins pire que si c'était plus pire" (expression des Robins des bois )

Posté le 30/01/2012 à 21:41

on a le droit à combien de lait dans la journée? Car j'en bois beaucoup

Posté le 30/01/2012 à 22:00

je ne le compte pas*

ah ouais c'est pas une mauvaise idée Alexia si ce lait a moins de lactose si ça se trouve on peut en boire plus cool