Nouvelle resolution 2014 : commencer le regime Dukan :-) Qui me suit ? On se motive?

Posté le 22/07/2014 à 23:26

Hello

Je compte suivre pp pendant 3 jours car je désire juste perdre 5 kg. Je désire aussi voir les recettes que tu préfère " jeveuxêtremoi " .Je te retrouve sur Facebook momix spécial recette minceur à demain soir.

Je vous remettrais mon poids demain matin .

Bises

Posté le 23/07/2014 à 23:11

coucou les filles !!!!!!!!!!!

bienvenue a toi chipi !!!!!!!!!!!!

tu verras c est un groupe qui se motive l une et l autre !!!!!!!!!!!!!

ont se donne des idees , des recettes ,,,

et surtout ont la pour se remonter le moral quand on a besoin se motiver quand on flanche ..... ect ...........

moi 82 tu dois faire comme tu le sens mieux et y a que toi pour savoir quand c est le moment !!!!!

ne t inquiete pas tes derniers kg tu vas les perdre .... ne te prend pas la tete avec ca et tu verras ca se feras tous seul !!!

allee bon courage a vous

au fait la j ai repris lundi et ce matin j ai une perte totale de 1.100 kg

du coup plus motiver que jamais !!!!

bisous a bientot

Posté le 24/07/2014 à 19:11

coucou les filles alors résultat du doc -2.8kg encore mais comme il y a une différence de moment dans la journée avec l'autre médecin le matin et lui le soir on rajoute une perte de 500g du au repas de ce midi.

Donc je vais mettre le poids de sa balance malgré tout pour ensuite etre toujours sur la bonne longueur car avec lui c'est tjs le soir les rdv donc voici les mesures et le poids

aujourd'hui le 12 mai donc -

Poids 93.8 kg 99.4 - 5.6

Poitrine 114 119 - 5

Taille 107 106 + 1

Hanche 124 125 - 1

Fessiers 114 119 -5

le résultat en + ou - 1 c'est a cause de mes souci de vidange et ballonnements du au ttt sous glucophage puis stagid qui m'a encore changer contre le dernier traitant le diabete une truc que je sais pas lire sur l'ordonance mais le générique c'est  : Répaglinide

il m'a mise sous ttt pour le cholestérol aussi car il n'a pas bouger malgré mes efforts donc le générique c'est : Simvastatine

Donc enfin de compte un beau résultat malgré mes craintes !!!

voilà et vous où en êtes vous ??

Posté le 25/07/2014 à 20:18

coucou les filles, alors toujours pareil!!! j'ai rien perdu cette semaine, je verrais demain sur Gertrude mais bon.

Mon chéri est parti cette nuit en vacances (sans moi oui!) demain, j'ai un annoversaire et lundi, à fond.

Je me suis fait un petit programme, à moi de m'y tenir maintenant.

Sinon, sale temps ce matin, on se serait cru en hiver. ce soir on a le soleil.

Allez, bonne soirée, à demain

Posté le 28/07/2014 à 07:22

coucou, alors aujourd'hui je recommence, pas à 100% car je suis invitée ce soir et demain mais je me remets au sport et ça dejà c'est bien.

Ce matin: yaourt + dons + café + biscuits du matin (pas dudu)

Ce midi, je mange avec ma collègue, on va au buffalo grill: viande rouge me voilà!!!!

Ce soir, je sais pas encore mais je ferais TRES attention.

Bonne journée

Posté le 28/07/2014 à 14:01

maman cela ne sert a rien de se peser tous les jours !!!!

moi maintenant ce n'est que chez le doc comme ca je vois une différence notable et j'y arrive très bien en plus a ne plus me peser !!

enfin voilà prochain rdv dans la semaine du 25/8 au soir bien entendu et on verrrace que j'aurais perdu sur le mois car franchement avec monsieur qui est en vacances c'est difficile de faire a manger car il aime bien bricoler !! grrrrrrrrrrrrrrr du coup les enfants veulent suivre mais pour le moment je tiens bon.

Posté le 28/07/2014 à 19:00

coucou mere et fille, oui c'est mieux de le faire à 100% mais je peux pas me couper du monde non plus.

Ce midi, onglet de 200g + frites (un petit peu) et 1 café.

Ce soir, je sais toujours pas d'ailleurs j'y vais là.

Je vous raconte ça tout à l'heure ou demain.

Bonne soirée

Posté le 29/07/2014 à 07:35

coucou les filles !!!!!!!!!!!!!

petite astuce moi 82 qui je suis sur pourrais t aider

essaie le bouillon drainant ............. alors je t assure que la texture donne pas envie mais alors c est très efficce !!!!

je l ai essayer hier toute la journee ce matin pesee - 800 g

bonne journee

Posté le 29/07/2014 à 13:24

coucou moi 82

voila le lien pour bouillon drainant

http://www.proteinaute.com/recette-bouillon-drainant-11233.html

bonne journee

Posté le 02/08/2014 à 17:32

bonjour les filles !!!!!!!!!!!!!!

ben voila je fait fait yoyo

je perd et puis je reprend au moindre ecart voila

c en est decourageant

allee le fiston vas bientot arriver avec sa petite famille ( il sont 6 au total )

donc j ai de la preparation avant qu ils soit tous la !!!

bonne soiree et bon wkd

Posté le 04/08/2014 à 11:31

bonjour moi 82

ben ecoute c est pas la bonne periode pour suivre un regime je pense !!!!!!!!!!!!

puis j ai l impression que nous allons etre les pionners de notre discussion !!!!

toujours fidele au poste !!!!!

voila ben sinon tres dur de suivre correctement

la les enfants sont la donc pas possible de faire dudu!!

et en fin de semaine ont part sur la cote !!!!

donc ont verras ca correctement au retourd

ben ecoute ....... je te dis a bientot !!! bon courage

Posté le 11/08/2014 à 14:24

bonjour tout le monde!!

Bon j'avoue j'avaisun peu deserté mais les moment en familles prime

demain je reçois

donc 2 gâteau a faire une tarte aux fruits exotique façon alsacienne meringuée et l'autre et bien du sans gluten donc je vais voir ce que je peux trouver mais en meme temps je vais faire attention au sucre.

Sinon moi je vais bien mieux depuis mon nouveau ttt pour le diabète.

Le résultat début septembre niveau pesée et mensuration car mon doc est en vacance.

Enfin voilà au plaisir de vous lire bigbises a toutes

Posté le 12/08/2014 à 19:01

coucou alors "jeveuxetremoi" quel est le verdict ??

courage en tout cas tu as déjà bien perdu !!!

Donc ne te décourage pas.

il faut y aller prudemment !!

et "moi 82" courage un kilo c'est pas trop difficile a perdre!!! surtout pour une occasion.

Enfin voilà moi pour cet aprem pas d'imprudence car ce midi j'ai pas mangé expès et j'ai fait un gateau super light pour ma belle soeur et moi sans gluten sans farine

Le gateau flocon de neige de dukan une recette facile et sans risque pour ma santé!!!

et en plus c'est un top !!! gros succès !!! je suis contente comme ça les gens voient que dikan ce n'est pas mauvais.

Enfin pour moi ça ne l'as pas fait mais c'est peut être du à mes bilans sanguins qui n'étaient pas bon non plus maintenant je gère bien mon plan alimentaire et je mélange des recette dudu comme ça j'ai du light qui a du goût !!!

enfin voilà au plaisir de vous lire !!

bigbises