Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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GINIE60  219 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2011 à 13:51 rhooooooooooo !!moi j'ai tricher pour mon biidon !!!j'ai eu 5 filles 5 cesariennes donc la peau une horreur donc j'ai fais une abdominoplastie et maintenant j'ai le ventre d'une minette de 20 ans !!!hihihihi mais mon culcul a bien les 36 ans d'age !!!mdr
c'est lesquelles pillules???? en tout cas je pars 1 mois donc 3 semaines a la mer en aout je compte bien crané aussi !!mdr
nanacool !!et ca merche bien les cremes ??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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NANACOOL  2728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/07/2011 à 14:12 oui mais faut bien en mettre tous les jours et sur au moins deux mois ça a un coût mais je crois que si on ne le fais pas après avoir trop perdu ça coûte moins cher en clair ne pas attendre que ça pendouille. j'ai utilisé perfect slim de loreal 
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GINIE60 219 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2011 à 14:37 et tu l'achetes en grandes surfaces?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/07/2011 à 16:19 oui comme les tisanes pour la rétention d'eau je n'ai pas les moyens de les acheter en boutique spé ou pharmacie
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GINIE60 219 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2011 à 20:07 ok merci beaucoup
bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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gammon80  226 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2011 à 20:09 j'ai commencé le 9 janvier, j'étais serrée dans les pantalons 52 élastiques. maintenant, je commence à flotter sérieusement dans du 50, je mets une ceinture (et meme des bretelles parfois), et j'ai l'air d'un clown, je n'achéterai que quand je serai en conso..à part peut etre la lingerie (c'est plutôt un regret pour mon chéri, moi ce sera juste le plaisir du shopping) heureusement, j'ai des supers collègues qui ont fait des régimes avant moi. j'ai récupéré une jupe en 48 et une bonne demi douzaine de petits hauts en 46. et ressorti 1 pantalon que j'avais acheté dans un instant d'euphorie il y a 2 ans et que je n'avais jamais mis.
NANACOOL, merci pour le conseil des cremes..justement, je commençais à me dire qu'il faudrait que je m'y mette, mais je ne savais pas trop si ça marchait vraiment. Je vais donc sérieusement commencer à prospecter.... j'ai la chance de ne pas faire de rétention d'eau, donc les tisanes pas besoin. Et je pense à l'abdominoplastie, un de ces jours.......Au fait, je suis passée sur ton avant/après, bravo, en plus cette nouvelle coupe te va hyper bien... 
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/07/2011 à 21:05 j'ai la chance de ne pas être une gourmande et d'aimer cuisiner de cette façon c'est surement ce qui m'a aidé à rester dans le zéro écarts. je n'ai pas l'impression d'être au régime car je n'ai pas l'impression de me privé et je me fais plaisir à chaque repas. mes enfants me piquent mes plats aussi. merci pour le compliment mes fallait harmoniser la tête avec le corps lol. moi depuis longtemps je rêvais de remettre une robe de soirée taille 3, mais pour finir elle est trop grande ! chui trop nostalgique et j'ai encore du mal a réaliser que mon corps à changer. j'ai encore croisé une amie qui ne m'avais pas vue depuis 2007 mais me suivait sur facebook, elle m'a dit que c encore plus impressionnant en vrai qu'en photo. on se connait depuis 13 ans autant te dire qu'elle ma vu gonfler et dégonfler
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GINIE60 219 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 08:53 coucou les filles
ayé je faite mes 1 mois dudu !!!!héhéhé et 7.4 kg en moins !!!chui super fiere !!!
je re apres bisou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2011 à 09:34 T'as fait plus de la moitié de ton parcours c cool cotinue
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GINIE60 219 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 12:30 oui oui !!j'me suis fixer 70 kg mais je peux j'aimerais 65 kg Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Bignana  203 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 13:03 BRAVO GINIE tu verras comment tu te sens à 70 c'est déjà une belle decente 
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2011 à 13:53 Quel est ton juste poids du site ginie et en combien de jours tu dois l'atteindre ?
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GINIE60 219 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 16:43 merci bignana
il me dit 63.6 kg pour mon poids je passerais en conso le 17/10 et finirais tout le 06/02 !!pfffffffffffffffffff c'est loin pour arriver a 65 kg Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2011 à 17:24 pas si loin que ça moi il m'avait calculer 145 jours phase 1&2 comprise pour passer de 86.6 à 66.8 et j'y suis arrivée avant (119 jours) alors je suis restée en croisière 26 jours pour tenter le 64 (imc normal) et j'ai réussi) ma stab débutera en fin janvier 2012.
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GINIE60 219 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 20:38 c'est genial!!j'espere perdre vite pour finir vite !!! en tout cas BRAVOOOOOOOOOOO tu as super bien maigrit !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2011 à 20:54 Y a pas de raison que ça ne t'arrive pas si tu suis bien les règles
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GINIE60 219 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/07/2011 à 09:11 coucou
j' ai fait dudu l'année derniere et j'ai perdu 16 kg en 3 mois
bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Bignana 203 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/07/2011 à 12:54 Waouh çà m'impressionne à chaque foi j'ai du mal à réaliser que j'en ai déjà perdu 9
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GINIE60 219 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/07/2011 à 19:59 oui c'est enorme 9 kg quand meme !!!donc prepare toi a stagner dans peu de temps je pense !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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GINIE60 219 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/07/2011 à 16:37 YOUUUUUUUUUUUUUUUU !!! OUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU alala ca fait de l'echo !!!!y a qq un ????
bonne fin de journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Bignana 203 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2011 à 11:38 YES YES YES -10 !
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/07/2011 à 11:42 eh beh quelle descente ! fais attention quand même de ne pas aller trop vite, lol. garde ton euphorie pour les prochains jours, ton corps va surement faire une petite pause, ça va ralentir puis remaigrir, et c'est normal ! c'est super ce que tu es en train d'accomplir !
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ange60  16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2011 à 11:45 coucou les filles j'espère que vous allez toutes bien. Moi je continues de perdre mais tout doucement j'aimerais que la balance tangue plus vite des fois mais je ne me plains pas car elle pourrait aussi remonter. dans à peu près 20 jours c'est my birthday et j'espère avoir perdu 4 ou 5 kilos, ce qui me permettrai de me mettre en robe pour cet évènement. @bignana: moi aussi j'ai du mal à croire que j'ai déjà tant perdu @nanacool j'admire ton parcours j'ai hâte d'être en conso mais j'en suis encore loin. @ginie60, ne t'inquiète pas on est toujours là; même si je suis occupée je pense à venir vous faire un p'tit coucou de temps en temps, c'est ce qui fait notre force aussi, LE SOUTIEN qu'on trouve ici. bisous à vous les filles 
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/07/2011 à 11:50 ange, chaque corps est différent et même quand la balance ne descend pas le corps s'affine, donc d'ici 3 semaines je suis sure que la mettra ta robe ! Moi aussi je voulais remettre une robe et pour finir elle trop grande ! tu n'es pas loin géographiquement quelle taille mets tu ? j'ai encore mes fringues taille 3, et 46/48.
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GINIE60 219 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2011 à 13:02 coucou
bignana !!!franchement chui sur le cul de ta descente!!WOUAAAAAAAAA moi +200 grs alors que j'ai rien fais !!pffff mais bon
ange !!!je suis sur que tu vas mettre THE robe pour ton anniv !!!
nana !!! moi je met du 44/46 en bas et du 42 en haut !!!quand j'vous dis que je suis une bouteille d'oranginaaaaaaaaaa !!! lol
C'est derniers jours son dur pour moi j'ai envie de craquer je sais pas pourkoi en plus le temps n'arrange rien !!pfffff
bisou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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