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Plus de 40kg à perdre, même pas peur... Ou rien qu'un peu alors ;) mais chutt !

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kylianna 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 19:00 Félicitations pour ta perte on a la même ^^ Tu vas voir le chocolat ça fait du bien ! J'ai posté une recette de mousse au chocolat pas mauvaise du tout tu devrais la tester. Mousse au chocolat ultime tofu On tient le bon bout , il ne faut rien lâcher et oui on ne le dira jamais assez FIGHTING !!!! hihi

Carina2a 150 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2011 à 16:23 Dites moi les filles, j'ai un petit doute... Depuis le début de mon régime, j'essaye de faire des desserts, gâteaux, etc... Au début, ils restaient tout raplapla... et un gout vraiment atroce. Depuis, j'ai compris pourquoi ils restaient aussi plats que des crêpes (il faut vraiment, vraiment bien travailler la pâte). Mais pour le gout, rien n'a faire. C'est vraiment sans gout; Je ne comprends pas. Je suis les recettes à la ligne. Vraiment. Mes gâteaux au chocolat sont tout simplement immangeables. Comment vous faites ? La seule chose que je réussi, c'est le Dudutella.
Utilisateur51488	Posté le 27/04/2011 à 16:53 je te conseille un que je fais tout les jours, sa te fais le gouter et le soir : http://www.proteinaute.com/recette_creme_dessert_chantilly-3186.html pour l'arome j'ai pas fraise tagada donc je met vanille, je te jure sa cale et c'est bon!! c'est bon le dudutella???et tu met sa sur quoi?tu pain de mie dukan? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Carina2a 150 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2011 à 17:38 Merci !!! Le dudutella est délicieux !!!! Et le le met le matin avec ma galette de son.
Utilisateur51488	Posté le 27/04/2011 à 17:44 j'ai cherché a eleclerc, intermarché et jai pas trouvé le choco dégraissé car jai du van houten mais apparemment sa va pas...tu l'as eu ou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Carina2a 150 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2011 à 20:44 Moi j'utilise du Van Houten que j'ai trouvé au Leclerc. Pourquoi tu dis que ça va pas ? J'ai peur là !
Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2011 à 20:51 Parce que le Van Houten est trop sucré je crois. il faut max 11g de lipides et aux alentours de 15g de glucides. si t'as 60g de glucides c'est mort ! rapide petit bisous les filles ce soir blanquette de veau pour faire plaisir à mon chéri
Utilisateur51488	Posté le 27/04/2011 à 21:27 tiens jai fait une blanqette de dind a mon mari hier mais pas pour moi =( moi en PL et j'arrive au bout de ma plaquette de pilule alors sa va pas être top....snouffff dix mille!! bisous les nenettes je regarde M6 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Juliette11 71 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2011 à 23:18 Ah quel belle journée, -300gr et une après plage, bronzette sans oublier la nage dans une eau "glacé". Il parait que c'est super pour la circulation. La c'est sur ca circule bien ^^
Utilisateur51488	Posté le 28/04/2011 à 10:26 Dans une eau glacé?gla gla t'"es motivé, moi depuis que j'ai vecu en corse, je peux pas me baigner ailleurs qu'en méditérané (genre 27° Je suis à etretat, j'ai la mer a côté mais franchement elle a être à 14/15.....pis on voit pas nos pieds (z'aime po les bébèttes hihi) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Carina2a 150 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2011 à 11:02 Ahhhhhhhhh !!!! Mince alors ! Moi j'utilise le Van Houten parce que dans le forum j'avais lu que c'était le seul que l'on pouvait utiliser ! Il se dit tout et n'importe quoi alors ! Crotte ! Sur qui se fier?! Maintenant je vais finir l'emballage quand même... Tant pis !
Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2011 à 15:29 bonjour les filles journée grise aujourd'hui et pas très chaude ! j'ai remis le manteau pour allez marcher ! le mois d'avril est vraiment bizarre lol ! Sinon faut que je retourne à la pharmacie pour mon BOP, et peut être acheter du Protifar ! (sa dépendra du prix lol) parce qu'en furetant partout pour des recettes de gâteaux, je m'aperçois que le protifar est bien pratique tout de même... donc bon pourquoi pas essayer ? Sinon côté poids je varie... en bas en haut en bas en haut... je vais bientôt faire une chorégraphie mdr à quand la macarena ? c'est encore et toujours la rétention d'eau... 121.8, 122.5, 121.2, 122.9, 121,5... sa commence à me souler ! lool en+ j'ai lu un article sur la rétention d'eau et le sel... sa fait peur !!! je vous file le lien : http://www.321regime.com/astuce-maigrir/lutter-contre-retention-eau.html vous comprendrez peut être mieux pourquoi votre poids peut autant fluctuer ! et surtout la quantité de sel contenue dans tous vos aliments... pas forcément dans la charcuterie ! y en partout snif La blanquette d'hier était super bonne
Utilisateur51488	Posté le 28/04/2011 à 16:45 alors alors as tu gouté a ma recette???c'est bon hein ?! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2011 à 17:21 une TUERIE !!!! )))) merci priscillaaa
Azalee 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2011 à 20:27 Hello les filles ! .... Le Protifar, c'est mon atout minceur ! Je remplace la maizena dans toutes les recettes (donc plus de tolérés) et en plus, c'est des protéines pures (ou presque) et donc, tu brules des graisses ++++. Cela me permet de ne pas faire attention au nombre de protéines que je mange par jour, car je suis forcément dans les clous avec le Protifar. C'est bon, je vous ai bien fait la pub ? .... rassurez-vous que je suis pas devenue VRP Protifar (j'étais pas assez dénutrie à l'entretien d'embauche....).Seul petit point obscure, son prix, 16 euros la boite de 500g (mais souvent elle fait le mois). Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur51488	Posté le 29/04/2011 à 10:30 eh chocapic, tu sais c'est pas une dcreme anglaise acr en fait avec la galatine sa fait plutot une consistance flan, essai au moins une fois en tout cas ta vu c'est super simple à faire et c'est bon ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 16:04 Salut les filles Journée grise et pluvieuse mais on fait aller ! faut garder le moral ! un petit cadeau de la part de mes parents m'a redonné le sourire un magnifique bouquet de muguet merci interflora !! (parce que s'il fallait attendre un bouquet de mon cher et tendre... mdrrr ! ) en tout cas j'adore l'odeur du muguet sa parfume l'appart trop simpa ! sinon aujourd'hui petites courgettes rondes farcies (carré frais/jambon/champignon) hop 9 minutes au micro onde c'est booonnn et simple ! comme quoi pas besoin de batailler 2h en cuisine là je suis en train de cuire de la rhubarbe j'adore ça et en + cela ne fera pas de mal à mon transit (que je trouve ralenti depuis quelques jours, contrairement à cette *ù^^&&&### DE RETENTION D'EAU A LA ####" ! lool celle la pas de problème elle reste, elle s'installe elle est happy de vivre ! elle adore cohabiter, c'est une super voisine, mais moi je l'aime pas et ma balance non plus... allez savoir pourquoi ! il y a des injustices dans la vie :'( alors je me saoule au thé vert ! en espérant qu'elle veuille bien migrer quelques temps... mais non ! 1.5 litre de thé vert par jour lool et je fais pas + pipi... mdr ma rétention d'eau doit adorer le thé vert elle se croit au salon de thé ! il lui manque plus que les loukoums... vilaine enfin bon vaut mieux en rire hein !! Le pire c'est que je prend mes mensurations plusieurs fois par semaine. et donc je suis contente vu qu'au ventre j'ai perdu 5cm, au niveau des hanches pareil, -2cm au niveau de la poitrine, 1cm au niveau des bras mais biensur alors que c'est en bas que je stocke pratiquement tous mes kilos, en bas sa résiste ! et + drôle encore mes jambes augmentent de 2cm avec la rétention d'eau !... lool bref... il y a des jours comme sa faut pas chercher sinon je teste la recette complète de crème chantilly/flan à 4h Priscilla je vais me régaler ! hier déjà la chantilly était une tuerie (mon joli bouquet de muguet du 1er mai)
Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 16:05 et voilà mon repas du midi très simpa
Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 06:04 Bonjour les filles Et un autre weekend qui s'achève que le temps passe vite ! Très bon weekend pour moi promenades avec chéri, shopping, restos, et cuisine ! (et j'ai eu du muguettttt euhhh ) hihi Samedi je suis donc allée chez ma pharmacienne préférée (je tape toujours la discute, elle est marrante et donne toujours des conseils ). J'ai demandé du PROTIFAR et là PAF ! 25€ les 500g????!! "euhh vous êtes sure ?" "oui oui" du coup c'était moins ma pharmacienne préférée lool !! j'en ai pas pris du coup... je vais faire le tour de plusieurs pharmacies. Mais vu quelques témoignages du forum j'ai peur que sa soit le bon prix... du coup je commence à me résigner :( je lui ai aussi posé pas mal de questions. Parce que j'ai pas mal de rétention d'eau, et BOP + 1.5 litre de thé vert j'avais peur de tuer mes reins... et je compte pas commencer mes dialyses à 25ans... sa serait con ! elle m'a dit "pas de soucis, c'est pas dangereux" il faut éviter par contre de prendre 10 000 draineurs et bruleurs en même temps parce que sa fait trop travailler les reins ! mais thé vert + bop sa passe bien
Utilisateur51488	Posté le 02/05/2011 à 10:32 coucou, oui le profitar sa a l'air cher, moi pas la peine, déjà personnelement ce regime est assez couteux, donc j'essai de faire attention tout de même ! Içi bon week end aussi, j'ai eu du muguet de tout de monde, sa sent bon dans la maison=) Par contre y'a pas eu un très beau temps, mais bon ! Je fête mon 1er mois-niversaire dudu, eh oui un mois tout pile, sa va je suis plutôt satisfaite pour un premier mis, alors on repart pour la suite, 5 jours de PP, j'aime moisn sa déjà ! Bisous a touttes, et bon début de semaine à vous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chocapique 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 12:43 Alors joyeux duduversaire Priscilla !! moi sa sera le 6 mai donc bientôt ! t'as toujours fait 5/5 pour ton alternance ? sa marche bien ? pas trop dur pour le transit ? je repasse en 3/3 et j'hésitai en 5/5. T'inquiètes temps pourri ici aussi ce weekend lol ! mais bon comme j'aime pas la chaleur (surtout les 40°C lol) sa me dérange pas ! je préfère la pluie et le froid bisousss
Utilisateur51488	Posté le 02/05/2011 à 13:06 oui toujours 5/5, niveau transit bah c'est moyen quoi ! pis c'est long, mais bon ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Azalee 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 14:07 vous trouvez que cela fait une différence sur la perte de poids 1/1 ou 5/5 ? personnellement, je suis épuisée après 2 jours de PP et me couche à 20h. J'ai vraiment l'impression que mon corps n'en peut plus. Mais c'est peut-être un mauvais lien que je fais. Et vous ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur51488	Posté le 02/05/2011 à 14:40 non je pense que sa fais pas de difference et c'est noté dans le livre c'est pas obligé et ceest juste pour vraiement les gros obeses comme moi mais en 1/1 sa revient au meme facon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Azalee 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 14:45 merci de ta réponse. Je ne comprends pas pourquoi c'est indiqué pour les "gros obèses" ? En tout cas, ta perte est exemplaire, bravo !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.