Post pour celles qui comme moi veulent commentés tous les jours et j'insiste

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nathand17300 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/12/2012 à 10:06 Coucou les dukopines, Alors moi ce matin Dame Ginette a été vraiment sympa - 1,2 kg, je pense que c'était ma ZR qui était très en retard et qui perdure qui me bloquait. Ca fait du bien au moral. Car les jours qui arrivent vont être durs pour moi entre les repas de fêtes dont certains je ne pourrais pas échapper sans DUDU (invitations) et mes vagues à l'âme comme tous les ans à l’approche des fêtes de Noël. J'espère que Dame Ginette va continuer de me gâter pour me remonter le moral car cela est moins frustrant de ce priver des bonnes choses quand les résultats sont là. Bon courage à toutes et bonne journée. A plus tard bises Nathalie

anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/12/2012 à 10:34 cc les filles,angie moi aussi je mange beaucoup d oeufs,et mes analyses impecs! viviane c'est demoralisant les remonteés ,j en ai eues beaucoup ,mais lache rien,ça va descendre d un coup,bon courage. bubulle 65 pour noel?non,je voudrais bien,mais deja 75 c'est bien mdr. nathalie waouh genial ta perte! moi 76.5,je lache rien!!
Bubulle14 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/12/2012 à 12:21 Excuse moi Anne-Marie, je me suis trompée de touche sur mon clavier. Mais je voulais bien dire 75 !!!!
ptitenoasette 416 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/12/2012 à 13:18 Oh oui c'est chiant de pas voir le poids baisser mais bon c'est le jeu ! C'est chouette Nathalie une telle perte, ca va te rebooster ! Moi aussi j'appréhende Noël car mine de rien les tentations vont être grande, mais je n'ai pas envie de craquer car ça va prolonger la croisière et j'ai trop hâte d'en finir ! En ce moment les boites de chocolats défilent au boulot, les mamans nous en offrent plein, mais je garde le cap même si ça me démange de plonger dedans !
nathand17300 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/12/2012 à 13:32 Alors ce matin : un petit pain au lait cœur chocolat, une petite brioche merveilleuse, un yaourt, un café ce midi : flan de courgette cancoillotte, rôti de dinde, compote rhubarbe, petit suisse. Gouter : muffin Ce soir je ne sais pas encore. Moi aussi je ne compte pas les œufs que je mange dans une journée, je n'avais que du bon cholestérol avant il faut que je fasse une prise de sang pour voir peut être pendant mes vacances de noël. Ici il fait un temps fort désagréable : très forte pluie, rafale de vent, et on a un coefficient de marée au plus haut 105, heureusement que je suis au chaud dans mon bureau au lieu de me pavaner au bord de mer VIVE LE TRAVAIL hi hi hi. Enfin vivement ce soir que je sois en weekend. Pour toutes celles qui stagne ou celles qui prennent du poids il faut rien lâcher un jour la balance baisse courage et bravo aux autres Bises Nathalie.
vittel	Ce message a été supprimé par son auteur.
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/12/2012 à 15:12 J'ai lu vos messages concernant le régime, grand débat. Mon médecin n'était pas pour au début, maintenant il me soutient. Je fais régulièrement des prises de sangs, elles sont bonnes. Cela fait des années que je ne me suis pas sentie aussi bien, plus mal au dos, pas de rhume avant j'étais malade d'octobre à mars (ça c'est mon doc qui m'en a fait la remarque). Je ne comprends pas cette acharnement. Merci pour vos messages c'est gentil, ça fait du bien au moral. A bientôt
fabnath 289 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/12/2012 à 20:57 vous etes fortes et pleines de motivation, mais plus moi .... peut etre parce que je n'ai plus beaucoup a perdre j'en sais rien moi je vais faire des écarts pour noel, je le sais .... sans faire la folle du coup je ne sais pas si c'est ca qui me demotive a se point .... l'an passé j'avais 10 kg de plus ( 72 kg début janvier contre une moyenne de 54 kg 6 ans en arrière .... avant d'avoir mes enfants ) ) et j'ai pas l'intension de me reprendre ces kilos .... je compte même encore en perdre 5 tranquillou avant l'ete bon le moral est en berne la fatigue bien presente, je file me coucher

BisouLichou 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/12/2012 à 03:22 Bonjour les filles 15/12/2012 mariage du siecle a ne rater sous aucun pretexte! Je suis au petit dej. Sa fait deux jours que j'arrete pas d'aider ma meilleure et unique amie pour le plus beau jour de sa vie. La j'y retourne je vais dans la salle de reception mettre des fleurs ensuite on va se maquiller ensembe ce midi... Bref sava etre encore la course ma voiture est sale interieur comme exterieur aaaaaahhhhh!!!!! Coté regime pff mercrdi resto pour l'enterrement de vie de jeune fille. Bon sava encore j'ai pris de la salade mais du desser aussi car c'etait un menu a 20€ je ne pouvais pas payer sans manger lol. Ensuite comme depuis jeudi jsuis chez elle bah on va pas mourir de faim dans les preparatifs donc sa mere nous faisait des bouchons.... Bref jen ai pas abusé les filles puis lundi je reviens sur le droit chemin. Ce soir je me lacherais a demie je ferais gaffe quand meme no soucy lol. Gros bisous a toutes. Je vous ferais des photos. J'ai hate de tout lire par ici.bisouuuuuus
kfrine111 244 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/12/2012 à 04:58 Bonjour les filles!!!! Ce matin la balance affiche + 700gr en même temps je l'ai bien cherché. Felicitations pour celles qui ont perdu et courage aux autres eta moi même. Alors ce matin c séances repassage et un peu de marche. Bonne journée et aplus tard!!!
michelle974 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/12/2012 à 06:19 Salut les filles. en 2 jours de conso, + 600g le premier jour et - 400g le deuxième jour = + 200g sur deux jours. Le bilan hebdomadaire va me permettre de voir un peu plus clair. Pour répondre aux questions, je suis en conso pour l'instant, sur le long terme je verrais ce que Ginette me dit. Ce soir, enterrement de vie de jeune fille...je sens qu'on va bien rigoler et danser jusqu'au bout de la nuit!! (c'est du sport aussi ça non?) Ce matin, c'était pain à ma façon de anave. Miam! A plus tard girls
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2012 à 07:56 Bisoulichou j'espère que le mariage c'est très bien passé. Nath, il faut tenir, par moment c'est difficile, chaque jour pris est une victoire, aller courage tu vas y arriver Michelle tu commence la conso maintenant par stratégie avant les fête ? courage si tu lis la partie conso sur le forum, tout est clairement expliqué, et puis si tu reprends chose que je ne te souhaite pas tu peux revenir à la croisière, je l'ai sur le site. Franchement on ne se rend pas comptes du travail réalisé par les webmasters du site, pour moi elle font un super boulot. Messages au réunionnaises, et au autres aussi. Hier j'ai regardé une partie de l'émission faut pas rêver, consacrée à la Réunion. Je ne connais pas du tout. J'ai découvert le groupe des B Girls, j'ai trouvé leurs musique et leurs style, leurs fraicheurs, leurs jeunesses très sympa.
michelle974 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/12/2012 à 08:17 oui Vittel exactement, par pure stratégie. je pense que si je reprends je referais croisière comme conseillé. c"est vrai que ce site est génial. avec toutes les infos désirées! les b girls oui, on les connait. musique très festive!
kfrine111 244 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/12/2012 à 08:24 Salut Vittel , oui je connais les B girl elles sont a trois , mais tu sais il y a d'autres groupe qui représente encore plus la musique réunionnaise ça je pense que c plus commercial. La par exemple ya Ségael c une chanteuse elle est top elle va représenter la Réunion au Cora Award en Afrique du Sud.
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2012 à 08:37 salut Krifine, je ne suis pas une spécialiste de la musique réunionnaise, en fait je n'y connais rien. J'ai accroché sur le son et la fraicheurs des 3 jeunes filles. Je vais rechercher les sons que tu me parles et te dirai.
ptitenoasette 416 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/12/2012 à 10:35 Coucou les filles Bon comme je le pensais bilan de la pesée hebdo -600g pffffff ! Michelle tu sais en conso, il ne faut pas te peser tout les jours ça ne sert à rien. Tu as lu le passage sur la conso du forum ?? Nath, "te connaissant" je me doutais bien que pour les fêtes tu ne pourrais te résoudre à ne pas te régaler C'est le choix de chacun moi j'ai trop hâte d'en finir, mon cerveau commence à me jouer des tours, j'ai rêvé que je craquais sur les chocolats de Noël !! Erika, petite reprise, bon si tu sais pourquoi, il ne te reste plus qu'a recommencer une semaine "sans fautes". Lilie, la fête à été bonne ?? Aller moi je file en cuisine, car il me faut préparer les repas jusqu'a lundi car je travaille de nuit ce soir et demain soir. A toute

anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2012 à 11:18 cc les filles,bvo pour vos pertes et bon courage aux autres.moi -300grs ce matin,ce soir c'est repas chez des amis,mais je vais faire gaffe.apres manger avec mon mari on ira marcher,et comme ça j espere pas trop de degat demain matin. moi je sais que pendant les fetes je ferais pas regime(sauf entre noel et le 29)mais le 7 janvier je me remets en croisiere. je pense meme a descendre a 70 kilos,mais mon mari trouve que c'est trop,je sais pas,je vais voir. tenez bon les filles,j ai perdu bientot 40 kilos,j en reviens pas moi meme,et pourtant j ai eu des stagnations,des reprises,mais au final voila le resultat en un peu plus de 8 mois,j ai bien fait de rien lacher,ça paie !!! bises a toutes
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2012 à 11:29 Erika, j'ai écouté Ségael hé bien je suis une zoreille qui balance sur son son LOL
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 15/12/2012 à 11:34 Bonjour les filles, Super soleil ce matin et il ne fait quand même pas très froid La nuit a été courte, nous sommes rentrés à 4h sous une pluie diluvienne :-( Journée bien chargée hier et super soirée Ginette est sympa ce matin : -800g donc ma tendance de la semaine est enfin à la descente Ma petite nièce est née dans la nuit donc ça va me faire 2 bébés à rencontrer pendant les vacances Hier soir, en me voyant arriver, mon amie depuis 17 ans (qui est devenue la femme de mon cousin) m’a dit : «Wouah, t’es trop belle ! » avant même de me dire bonjour et ça, surtout venant d’elle (qui est assez avare de compliments), ça fait bien plaisir quand même ! @Sandra : oui, je suis plus forte que Ginette et elle est obligée de faiblir devant ma détermination Pour les œufs, j’en mange obligatoirement 2 par jours (dans mes gâteaux ou muffins). Après d’autres viennent s’ajouter selon les recettes que je fais (qui contiennent des œufs pour la plupart !). Mais j’avoue qu’avant-hier, j’ai fait fort mais c’est parce que j’ai mangé gâteau sans son le matin, muffins salés aux sons le midi, œufs durs au goûter et omelette le soir. C’était ma journée œufs en gros De ton côté, ça a l’air de rouler en conso Pour la météo, faut pas chercher à comprendre et puis de toute façon, dans une semaine, c’est la fin du monde @Viviane : je pense que ma petite canaille abuse de son état de malade pour ne manger que ce qui lui plait :-( On passe une période assez difficile avec elle ! On est fatigué et elle fait beaucoup de caprices. On est tiraillé entre notre envie de ne pas céder et le besoin d’avoir un peu de tranquillité alors on essaie de trouver un juste milieu pour l’instant (en espérant ne pas le payer trop cher par la suite…) ! Pas cool l’histoire des chocolats au boulot mais tu DOIS tenir bon !-600g, c’est pas si mal… @Nathalie : c’est une belle perte ça Ca fait plusieurs fois que tu nous dis ne pas aimer la période des fêtes : pour quelle(s) raison(s) ? @Anne-Marie : oulala… Plus qu’1,2kg !!! Tu dois avoir hâte de les atteindre des 75 ! Et pourquoi pas les 70 ? Tu verras bien… Avec ta perte, je le dis et le répète, tu es un exemple pour moi ! @Marjorie : moi aussi, je me sens de mieux en mieux dans mon corps ! Je peux courir, m’agenouiller pour m’occuper de mes loulous, … Sans parler de ma santé qui s’est forcément amélioré. En juin dernier, j’ai eu de grosses douleurs abdominales inexpliquées et j’ai eu une écho. Sur le compte rendu, il y avait écrit « stéatose hépatique » et je pense que ça m’a bien influencée pour débuter ce régime ! Pour La Réunion, c’est une perle magnifique au cœur de l’océan indien qui mérite vraiment à être connue et reconnue pour la beauté de ses paysages (mer et montagne), la diversité culturelle qu’on peut y trouver, le métissage mais aussi et surtout la tolérance des différentes ethnies qui y vivent dans le respect total des convictions culturelles et religieuses de chacun ! @Nathalie3 : ça faisait longtemps que je voulais te le suggérer mais je n’osais pas et là, j’en profite pour saisir l’occasion puisque c’est toi qui lance le débat ! Pourquoi est-ce que tu t’acharnes à continuer Dukan puisque vraisemblablement, tu n’y arrives plus ? Ne ferais tu pas mieux d’envisager un rééquilibrage alimentaire pour perdre les 5kg que tu veux encore perdre sachant, en plus que ton IMC a toujours été normal ? A quoi bon continuer à te torturer ? En plus, comme ta deadline est l’été, tu aurais largement le temps… Allez, pas de raison d’avoir le moral en berne pour ce régime @Lilie : une très belle journée pour le mariage de ta meilleure et unique amie ! Pour le régime, bah tant pis, on attend ton retour lundi alors ! Et avec les photos de toi dans ta belle robe @Erika : comment ça tu l’as bien cherché ? Tu as été vilaine ? Hannnnnnnnnn !!! Pas bien !!! @Michelle : oui, la danse, c’est du sport et du bon sport puisqu’on travaille en s’éclatant ! Tiens-nous au courant de la suite de ton régime… Bonne journée les filles… Des bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fabnath 289 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/12/2012 à 11:50 Angie d'abord felicitation pour ta niece ... et génial pour le compliment, c'est clair ca fait plaisir ...! ... en faite j'y pense depuis un moment aussi, mais j'ai tellement peur de reprendre tous ces kilos tant détestés que du coup je fais le régime mais je dérappe facilement ....puis je me dis que si je m'y mets un bon coup, mais pas a noël début janvier ( viviane tu m'as bien cernée ) ) , avec dukan ca va vite et après je me surveillerais car en faite se surveiller c'est la conso .... qu'est ce que je donnerais pas pour être svelte et pouvoir manger ce que je veux ...... mais est ce que ca existe vraiment ca ??? je ne crois pas bonne journée
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2012 à 11:55 angie,felicitations pour ta niece,tu vas pouponner toi qui aime ça.merci pour l'exemple ça fait plaisir,oui j ai hate ,mais c'est plus comme avant,maintenant je me sens bien et un kilo de moins ne fera pas de difference physiquement.par contre si je descends a 70,je pense que ça peut vraiment m affiner encore,a voir !! bises
ptitenoasette 416 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/12/2012 à 12:59 Félicitations Angie pour cette nouvelle pépette !! Encore une chose de plus dont tu vas pouvoir profiter pendant ton retour aux sources ! Pas facile avec les petits bouts, quand ils commencent à être difficile on ne sait plus trop quoi faire ! Ouai 600g ca peut aller mais c'est les pertes minimes des dernières semaines qui risquent de mettre ma motivation à rude épreuve pendant cette période de fêtes ! Surtout que le ZR va pointer :-( En même temps je suis au poids le plus bas jamais atteint donc ça va être de plus en plus dur je pense ! Mais je ne compte pas me torturer si vraiment ça devient psychologiquement trop dur je passerais en conso avant les 75. On va déjà laisser passer les fêtes peut être que ça ira mieux après....hier avec mon mari on se disait qu'on avait l'impression cette année, de passer à côté de Noël...car cette fête se résume quand même à une "grosse bouffe" !
Angie280880	Ce message a été supprimé par son auteur.
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 15/12/2012 à 21:54 Merci les filles pour ma nièce J'ai effectivement hâte d'aller câliner ces bébés ! Du côté de chez nous, ça a été assez calme aujourd'hui (fatigue oblige). Ma puce a fait la sieste avec son papa qui est maintenant parti pour le travail et mon grand et moi, on a re-regarder le dessin animé "Rebelle". Au menu, saumon et crevettes en papillote en PP pour moi et avec du boulghour à la tomate pour les autres. Ma fille recommence à manger petit à petit Et maintenant, on va tous aller au lit parce qu'on est bien fatigué (mais ils ne veulent pas aller se coucher sans moi) ! Bonne nuit et à demain... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

kfrine111 244 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/12/2012 à 04:06 bonjour les filles!!! Le soleil se lève en ce dimanche matin. Au jourd'hui je fais une sortie en bus avec les deux premiers, c'est le club de ma fille qui l'organise. Mon pti dernier et le papa reste a la maison, mon ne supporte pas les trajets en bus ça le rend malade. Moi je pense passer en conso a partir du 24 et reprendre la croisière début janvier. Angie félicitations pour l'arrivée de ta nièce. La tendance est a la baisse chez toi c top. 9a a du lui couter de te dire ce compliment si ce n'estpas dans ces habitudes. Moi c'est mon frère qui me la dit mais c t plutot "kwé la fé la sèr ou lé malade a koze ou la maigri kom sa, Fulbert i done pu ou manzé ou koi? avec un bon léfé donc ma rien répondu ma atten kan ma trouve a li agin. Vittel oui c ça même!!!! t super cool toi!!!! Anne Marie tant que tu trouves ton bonheur vas y!!!!! Viviane, surtout ne lâche rien tiens bon, ca va aller pour toi. Merci pour les encouragements. Non je pense qu'on peut bien manger a Noel aprés faut pas en abuser et se tenir une ligne de conduite. Enfin facile à dire mais pas facile a mettre en pratique. Fabnath: oui je connais une amie qui mange ce qu'elle veut et qui mince. Ca dépend des personnes. Voila bon dimanche a vous les filles!!!