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anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/12/2012 à 18:33 je vous mets une photo de moi aujourd hui a 77.8

Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 07/12/2012 à 19:48 @Christie : t'as raison, prends soin de toi ! Rien de mieux pour le moral qu'une nouvelle coupe de cheveux @Anne-Marie : tu es top ! Tu es bien sûre de vouloir pousser jusqu'à 70 ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/12/2012 à 22:10 merci angie,non,mon mari m as convaincu je vais me fixer 75;c'est bien
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 07/12/2012 à 22:23 @Anne-Marie : c'est même plus que bien ! Tu te rends compte, il y a à peine quelques mois, tu pesais 40kg de plus !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/12/2012 à 22:30 oui je me rends compte,beaucoup disent qu elles se voient pas maigrir moi oui!!grace aux photos !!! merci c'est encourageant angie
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 08/12/2012 à 09:01 Bonjour les dukopines, Je suis ravie, encore 300g de dégommés Ça y est, je suis descendu dans la soixantaine Ce que c'est bon quand ça paie comme ça ! Mais je me méfie du revers de médaille... Enfin, je m'y attends, mais pour l'instant, j'apprécie ! Comme prévu, au menu aujourd'hui, ce sera tajine bolès/oeufs/courgettes. Et je vais faire une recette de flans au blanc d'oeuf en poudre. C'est Stardiben qui a mis sa recette sur un autre post. Je vous raconterai... Cet après-midi, c'est spectacle de Noël à la halle des sports de mon village, je vais y emmener les enfants... Bonne journée les filles... À plus tard... Des bises @Lilie : t'es où ??? Reviens !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Bubulle14 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2012 à 09:20 Coucou les filles, Je suis remontée sur la balance ce matin histoire de voir la tendance après ma déception d'hier, résultat -400 gr par rapport à hier. Donc, pas de panique !!! Ici, le temps est toujours aussi moche, gros nuage gris bien foncé, pluie et vent !!!! Cet après midi, ma fille et moi allons danser avec mon association pour le Téléthon. Ça va, c'est dans une salle des fêtes, On aura pas froid. Anne-Marie, tu es superbe. Quelle transformation ! Tu peux être très fière de toi. Angie, c'est génial ces kg qui partent et les dizaines qui s'effacent. C'est trop bien pour les enfants les spectables de Noel. Ca les plonge encore plus dans l'ambiance. Bonne journée A+
Jessicaduduu 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2012 à 09:23 Coucou les filles j'ai fais une nuit blanche avec mon chéri on a été au spectacle hier soir puis ensuite on arrivait plu a dormir et là me voila au boulot grrr! @Anne-Marie tu es très jolie on dirait que tu fais beaucoup moins !! aujourd'hui j'ai goutée les fromage blanc de taillefine saveur vanille mais je sais pas trop si c'est autorisé ! voilà le lien si vous etes intéréssée http://www.coradrive.fr/moulinslesmetz/tous-les-rayons/produits-frais/yaour(...)

Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 08/12/2012 à 09:50 @Sandra : c'est ce que je t'avais dit, tu as une marge de manoeuvre et heureusement ! Même en croisière, il y a parfois de petites reprises alors j'imagine qu'avec le gala, le féculent, ... ça doit bouger un peu plus... Mais vu ce que tu fais, il n'y a aucune raison pour que tu ne consolides pas correctement ! Si tu continues à surveiller ton poids une fois par semaine, ça va rouler ! @Jessica : dur, dur, une journée de boulot après une nuit blanche :-( Vivement ce soir non ? Pour le fromage blanc Taillefine, arrête d'en manger, il contient du sucre !!! Vaudrait mieux encore que tu manges des lipides car les glucides cassent la cétose ! J'avais regardé aussi pour changer un peu mais s'il est bien 0% de matières grasses, il n'est pas 0% de sucres ajoutés :-( @Anne-Marie : c'est vrai que tu ne fais pas ton IMC de 29 ! Je me répète mais tu es bien faite alors ton surpoids est moins flagrant que chez une personne disproportionnée ! Moi aussi, je me rends compte. je flotte dans mes vêtements et je le vois bien sur les photos. Mais que ce soit sur les photos ou dans le miroir, je me vois encore grosse, moins grosse certes mais grosse quand même ! Je viens de me rendre compte que j'ai dépassé les 20kg perdus depuis le début de l'année. Avant de commencer dudu, j'avais perdu 3,3kg en 4 mois. Du coup, j'ai fait les 2/3 du chemin Et j'ai oublié de vous en parler mais j'étais toute fière de moi en début de semaine car j'ai pu m'acheter une paire de bottes "normales". Jusqu'à présent, j'allais dans une boutique à Paris qui devait élargir un peu la botte au niveau du mollet pour qu'elle m'aille. Et là, la bottre de madame tout le monde me sied comme un gant Encore une petite victoire Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Jessicaduduu 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2012 à 09:52 @Angie félicitation pour la perte et s'acheter une paire de botte normale comme tu dis ça motive pour le reste !! je suis dégoutée j'en ai mangée un ce matin !!! AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 08/12/2012 à 10:02 Merci Jessica ! Pour le fromage blanc, c'est pas grave ! N'en mange plus, c'est tout... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Jessicaduduu 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2012 à 10:09 Comme j'avais un doute j'en ai pris que 3/4 petite cuillières lol je vais jeter le reste vous utilisez quoi comme edulcorant les filles que ça soit pour dessert yaourt fb ou en cuisson ?
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/12/2012 à 10:10 cc les filles,encore -300grs ce matin !!j'ai retrouvé mon poids avant ecart,pff une semaine entiere. Merci les filles c'est super gentil,et tres motivant tous vos compliments.Pour les bottes angie j ai vecu la meme chose que toi,j ai pu acheter des bottes(celles de la photo)que recement,avant mes mollets ne me le permettaient pas !!et au ski une galere pour trouver des chaussures qui ferment sans me faire un mal de chien !j ai hate d y retourner rien que pour le plaisir de mettre les chaussures de ski sans soucis!!!bizzz sous la neige
anave	Ce message a été supprimé par son auteur.
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/12/2012 à 10:16 jess tkt pas c'est pas grave,c'est un toleré,bvo angie 20 kilos !!! bubulle ton corps reagit bien a la conso,c'est normal des petites variations. bon courage a nous toutes,moi pour lundi j aimerais etre sous les 77....mais bon je perds tres doucement maintenant.
Jessicaduduu 156 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2012 à 10:23 Oui Anne-Marie je me prends pas la tête pour 4 cuillires a café de yaourt ! en plus le gout n'était pas top lool ! Bubulle ta semaine de conso se passe bien tu reprends au début et là -400gr je suis contente pour toi ! j'appréhende beaucoup, du coup tu feras 2 repas de galas et 2 feculants etc ou 1 seuls de chaque ?

Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 08/12/2012 à 10:33 @Anne-Marie : c'est bien recouvert chez toi dis donc ! Chez moi, la neige n'a pas tenue et ce matin, il n'y a plus rien, tout a fondu ! Moi aussi les chaussures de ski me serraient atrocement Mais ça, c'était avant !!! Et ouai, une semaine de fichue mais bon, tu le savais hein !?! Tiens toi à carreau jusqu'au fêtes maintenant... @Jessica : moi, j'utilise l'hermesetas en poudre et liquide. Et le canderel en poudre et les sticks vanilla. Avant, je prenais l'édulcorant en poudre de la marque du magasin mais je trouvais ça amer :-( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
anave 1293 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/12/2012 à 10:38 moi je prends l edulcorant premier prix pour mes laitages,et l hermesetas liquide pour la cuisson,il est plus cher mais meilleur.
Bubulle14 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2012 à 12:46 Moi je prends du Struvia de Daddy pour mettre dans les laitages. Ce que j'aime, c'est que je retrouve le croquant du sucre en poudre. Et pour les patisseries, je ne mets beaucoup de stics Vanilla et quand je ne peux pas, c'est de l'édulcorant liquide U, mais je n'aime pas trop.
ptitenoasette 416 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2012 à 21:48 Salut les filles Me revoilà après mes deux nuits Bilan de la pesée hebdo -1kg tout pile ! Pareil ici plein de neige hier en me réveillant dans l'aprem, j'ai eu peur pour aller au boulot et finalement ça allait bien. Loulou bien malade, nez qui coule, fièvre et petite toux. Mais il reste super sympa. Vive l'hiver !!!!!! On voulais l'emmener aux illuminations et au marché de Noël mais ce sera pour l'année prochaine... Sandra pas de panique surtout le poids varie beaucoup pour plein de choses donc continue comme ça ! La conso faut le temps que ça se mette en place je pense !! Christie, l'estheticienne c'était jeudi, ça fait un bien fou Oh la la Michelle va te falloir du courage avec toutes ces choses à fêter Angie, ça ma fait bizarre cette nouvelle photo, le changement est flagrant dis donc, encore bravo !!! Aller moins de dix c'est super !! Les bottes moi aussi j'espère pouvoir en porter des grandes car jusqu'a présent ça coince aux mollets donc je me contentais de basses Les vêtements ca craint de plus en plus, je nage dedans, quand je me regarde dans la glace, je ressemble à rien !! Jessica, moi j'utilise le sucralose canderel à la vanille et pour la cuisson de l'hermestas liquide. Pour les fromage blanc faut toujours se méfier du 0%, il faut que ce soit aussi bien pour le sucre que la MG ! Magnifique Anne Marie !!! T'es au top là !
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 08/12/2012 à 21:54 Bonsoir les dukopines, Personne n'est venu par ici cet après-midi... Toujours pas de Lilie ! Et Viviane, t'es où, toi aussi ? Moi, j'ai passé un super après-midi. Il s'agissait finalement d'un spectacle de magie (super pour les enfants, un peu long pour les adultes), suivi d'un goûter (je me suis contentée d'un café, lui même suivi de l'arrivée du Père Noël en personne. Malheureusement, ma petite a hurlé dès qu'on s'est approché à un mètre du fameux bonhomme et mon fils, lui, était très impressionné. Il est partagé entre sa peur du personnage et le fait que c'est le fameux personnage qui apporte les cadeaux ! Pauvres bouchons :-( Qu'est ce qu'on ne leur fait pas subir ! Enfin, le bilan de l'après-midi est plutôt positif dans l'ensemble. Ensuite, je suis allée dans mon petit supermarché à côté de chez moi pour me ravitailler en viande mais les rayons étaient vides :-( Plus d'escalopes de poulet (qui étaient en promo) et surtout, plus de viande hachée à 5%MG, il ne restait que de la 20%MG. Du coup, je suis bonne pour ressortir en début de semaine :-( Enfin... Côté menu, j'ai fais comme prévu le tajine et c'était très bon. En fait, j'ai mixé la recette de tajine keftas/oeufs et la recette de bolès Pour demain, ce sera escalopes de poulet mais je ne sais pas encore cuisinées de quelle façon ! Bisous les filles, bonne nuit... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 08/12/2012 à 21:57 Ah ben te voilà Viviane ! La photo a bien été prise en compte alors !?! De mon côté, c'est toujours l'ancienne qui apparaît. La nouvelle est toute récente et l'autre, c'était le jour de mes 32 ans donc avec 10kg de plus Pauvre Loulou, soigne le bien !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
astra1978 163 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2012 à 08:36 Bonjour à tout le monde, Très peu présente en semaine car entre le boulot et les enfants, je ne sais plus où donner de la tête. Hier après-midi, on est allé à un goûter d'anniversaire d'un copain de mon fils et on a passé l'après-midi là-bas. Entre bonbons, gâteau au chocolat et gâteau aux pommes ils ont eu l'embarras du choix. Je me suis contentée de boire 3 thé à la menthe. Même si les gâteaux me faisaient de l’œil. Sinon côté balance, ça baisse tout doucement. Je n'aime pas faire mes courses le dimanche, mais je vais devoir y aller ce matin, le frigo est vide. Quel désastre !!! Semaine prochaine, je serais encore très occupée, vendredi après-midi, notre entreprise commence son inventaire pour le terminer samedi matin (il faut qu'on soit au boulot à 5h00 du matin). On espère avoir fini entre 12h et 13h. Courage à toutes et restées motivées. Pour certaines, il leur reste peu à perdre et c'est là que c'est plus compliqué. Ces derniers kilos s'accrochent et résistent... Côté prise de sang, mes résultats sont bons, juste une petite carence en vitamine D (mais il m'a expliqué que certaines personnes l'assimilaient mal et c'est mon cas). Quand je retournerais le voir, il me prescrira 3 ampoules de vitamines à prendre. Pour le reste, j'ai très envie de passer en consolidation, mais mon objectif n'est pas encore atteint. Il y a des jours où je suis le régime avec facilité et d'autres fois, j'enverrais tout balader... Il faut que je reste vigilante et motivée, mais qu'est ce que c'est dur parfois. Heureusement que vous êtes là... Un grand merci à vous... Bises et continuez comme ça, vous êtes merveilleuses.
ptitenoasette 416 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2012 à 09:35 Coucou les filles Oui Angie, quand je bosse de nuit j'ai pas trop le temps de passer par là, surtout cette fois entre la neige et le ptit bonhomme....D'ailleurs toujours malade mais la nuit à été calme, ce matin il tousse un peu plus ce qui lui a fait vomir son biberon le pauvre mais bon ça n'a pas l'air de trop le perturber Oui on voit bien ta photo, ton visage a vraiment changer c'est impressionnant !! Nathalie courage, ici c'est pareil des jours très motivé et d'autre ou j’arrêterais tout ! Mais bon il ne nous reste plus grand chose, on a fait le plus gros alors il faut qu'on s'accroche !! Ici la journée va être pépère vu le froid ! Juste un peu (beaucoup ?!) de cuisine pour le début de semaine. Côté balance même poids qu'hier.

Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 09/12/2012 à 09:51 Bonjour les filles, de mon côté, c'est aussi comme chez vous Nathalie2 et Viviane, y'a des jours avec et des jours sans côté régime et aujourd'hui sera un jour sans car Ginette m'a fait prendre 800g depuis hier :'-( Bon... Soyons réaliste, je savais bien que ça allait me tomber sur le coin du nez vue que j'en étais à -2kg de perte hebdomadaire mais quand même fait c...r :'-((( @Nathalie2 : je t'emmène avec moi dans mes valises, tu pourras faire le plein de vitamine D là-bas @Viviane : oui, y'a pas mal de changement. Souvent, il faut des photos pour que je m'en rende compte mais ça tombe bien, mon fils adore prendre des photos Ton loulou n'est pas un mauvais malade, c'est bien... Nous, on en peut plus de notre fille ces derniers temps. Elle est insupportable. On avait pensé à la mettre dans le congèl. mais on va attendre Cette nuit, elle nous a laissés tranquilles et ce matin, elle ne s'est levé qu'à 7h. En tout cas, hier mon homme ma dit : "c'est bon, en fait, je veux pas de 3ème" ! snifffff !!! :'-( Faut dire qu'elle fait pas semblant la p'tite mère, elle me rend folle ! Pour aujourd'hui, je ne pense pas qu'on va sortir... Il fait si froid par ici aussi alors on va rester au chaud... Et puis, j'ai une séance de surf à caler dans la journée (sûrement pendant la sieste de la puce) ! Bon dimanche les dukopines... De bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.