Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Adelela9  2092 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2012 à 10:22 Courage les filles Claude avec de la marche ça risque de descendre la semaine dernière j'ai marcher et le lendemain sans m'en rende compte j avais perdu 800 grammes!
Pipounette c est vrai que d une balance a une autre sa varie!!! Vaut Mieux Être fixer avec tjrs la même ! Par c/ dsl pr les galettes si c bien celle auquel je pense c est interdit ! Pas sur a vérifier...j pens pa que ce soit que du son d avoine 
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perdre25kilo  1372 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 26/11/2012 à 14:10 je suis tellement pas motivé à marcher ou à me bouger tout simplement !!! alors que je pourrais perdre plus, c'est sur ! mais bon , tampis pour moi, j'y passerai un peu plus de temps bisous 
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2012 à 16:02 Bain pareil Nadia tu sais je me dis bain cool je perd dans sport donc j'en fais pas. Mais y'a deux semaines quand j ai stagner bain j'ai eu ' peur ' jsuis direct monter sur mon vélo ! Lol
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Utilisateur112560  |
Posté le 26/11/2012 à 16:52 eh bien moi meme en faisant plus de 2h de sport par jour soit 14h minimum par semaine je perdais pas non plus...donc ca veut rien dire
par contre je sentais un bien etre immense apres le sport...en ce moment pas fait depuis 2 semaines cause pas de moral et puis fatigue due a la creve et surement le regime du coup j'ai un peu de mal à reprendre mais je vais me bouger et m'y remettre...
sinon journée bien passée...et vous... ps : dites pour celles qui ont une culotte de cheval, cellulite vous avez vu une amélioration? moi toujours pas..par contre plus du tout de seins et mon visage est super creusé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2012 à 17:08 Pr la culotte de cheval sa s'est améliorer de fou. Mon visage un peu ' dégonfler ' lol mais mes seins n ont pas bouger pr l'instant et j'en suis bien contente^^
On réagit vraiment pas pareil a ce régime c dingue
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perdre25kilo 1372 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/11/2012 à 19:06 moi a 66 kg , je fais du B et mes seins sont moches ! là je fais du C et ils sont bien gonflés , cest encore joli ... beh je prefere etre mince sans seins que grosse avec un bonnet D ! apres chacun son avis a ce sujet la
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2012 à 19:11 Ah mais j suis d accord avec toi a choisir je pref sa perso mm si je m imagine pas sans un D pr l'instant !
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perdre25kilo 1372 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 26/11/2012 à 19:15 c'est vrai que mon ancien D etait joli ... si seulement on pouvait garder le D et la taille 38 :::: je reve je sais mdr
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2012 à 19:39 Mdrr moi aussi j'y ai pensé faut pas rêver... ' On ne peut pas avoir le beurre et l argent du beurre '
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Utilisateur112560 |
Posté le 26/11/2012 à 19:53 moi a la base j'avais pas de seins donc ca change pas sauf qu'ils tombent du coup car completement vides, peut etre qu'un jour je me lancerai ds des implants Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur112560 |
Posté le 27/11/2012 à 07:54 bonjour.... suis trop contente -700g mais bon pas mangé hier soir....donc il n'y a pas de secret..en tout cas ca bouge enfin un peu
donc je vais adopter cette technique quelques jours, soit ne pas manger soit manger tres leger et voir si la descente continu ou pas...
j'espere que vous allez bien les filles et que vous avez egalement de tres bonnes nouvelles bon mardi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 10:00 Coucou lovely super pr ta perte !!!
Moi aussi la semaine dernière je mangeais plus le soir parce que j'en avais plus envie et olala comment la perte baissait après faut reprendre les repas du soir car c important quand mm tt doucement!
En PL mange juste un bol de soupe le soir par exemple
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Utilisateur112560 |
Posté le 27/11/2012 à 10:32 oui je crois que je vais faire comme ca..de toute facon si j'ai pas faim je vais pas me forcer....
si descente plus vite conso plus vite...ca serait top pour les fetes mais faut pas rever... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 10:44 Ce serait perdre cb pr Noël? J vois pas ta courbe et tt de mn tel
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Utilisateur112560 |
Posté le 27/11/2012 à 10:48 ca serait pas possible ca voudrait dire qu'il faut que je perde 9 kg en 1 mois alors que je n'ai perdu mm pas 2 kg en 1 mois depuis le debut..non je crois que je suis en croisiere jusqu'au printemps à ce rythme voir plus loin... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 11:08 Ah oui effectivement c'est chaud pr début Mars t y seras je pense !
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perdre25kilo 1372 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/11/2012 à 14:34 coucou ! pesee ce matin et le meme poids que jeudi dernier :( je continu mes efforts mais mes R vont arrivées donc je pense que c'est pour çà ! mon objectif Noel , c'est 66 , je pense que c'est largement possible !! bises Nadia
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Utilisateur112560 |
Posté le 27/11/2012 à 15:49 ah oui a cause des reds tu vas stagner mais des la fin ca va descendre et oui adelela, pour mars j'espere y arriver..en plus ca sera juste au moment des bonnes salades, des premiers fruits et des jolies petites robes lol
inchallah..je me le souhaite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur112560 |
Posté le 27/11/2012 à 15:55 vous vous massez avec une creme des huilles? moi j'ai la peau tres tres seche mais j'ai la flemme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2012 à 20:07 Et oui a l aisé dans de belles robes alala j adore pensais a l été qui arrive
Non je n'en met pas j'ai laflemme mais je devrais car moi aussi ma peau est sèche. Le dernier gommage que j'ai fais date de Juillet dernier!
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Utilisateur112560 |
Posté le 28/11/2012 à 09:55 faudrait pas que l'on est la peau toute flasque et seche...je vais m'y mettre des aujourd'hui au moins apres la douche hisoire de pas trop fripper apres
sinon tenez vous bien les filles -500g ce matin....ca commence enfin à baisser...et pourtant hier soir j'ai mangé..pas beaucoup mais j'ai mangé, donc le secret c'est de manger leger.....
d'ailleurs j'ai regardé une emission sur la perte de poids ou il disait qu'il ne fallait pas se goinfrer avt d aller dormir...
et pour ne pas avoir faim le soir il fallait manger beaucoup le matin...
j'espere que vous allez bien...bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Adelela9 2092 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/11/2012 à 10:55 Tu vas mettre quel crème? Car je ne sais pas quoi mettre.
Sinon trop cool sa descend bien pr toi
Oui c'est fort connu de manger léger le soir un existe mm un régime en ft on mange ce qu'on veut et a partir de 16-17h plus rien
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Utilisateur112560 |
Posté le 28/11/2012 à 11:18 je le connais pas ce regime en fait je mangeais tot a 17h je dinais mais je mangeais pas mal dudu mais la je mange plus tard mais bcp plus light et ca descend ou alors c'est juste mon corps qui commence enfin à lacher du lest...
il etait temps ca fait un mois que je suis au regime lol
sinon pour la creme, j'ai de la somatoline mais que je ne mets pas pfffff trop flemmarde la je vais juste mettre une creme hydratante pour ma peau de crocodile..meme le nez pele comme si je m'etais mouché toute la journée mes chevx j'en parle mm pas..
ah j'ai décidé aussi de prendre une cas d'huile par jour...notre corps en a besoin... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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alexandrine33  65 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/11/2012 à 12:40 bravo les filles tu prend une cuillére d'huile d'olive??? 
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Utilisateur112560 |
Posté le 28/11/2012 à 13:08 oui parce que jaime l'huile d'olive mais elles se valent plus ou moins toutes... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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