Quelqu'un commence aujourd'hui le 14 juillet 2012?

Posté le 16/07/2012 à 19:46

hello, me voila enfin rentre bah tant que tu mange des proteine ca va

pourquoi tu essaye pas de repartir tes 500 grammes sur toutes la journee et de voir pour te faire des tites recettes???

Aller toujours motivees, les autres ca a ete sinon la journee??? qq pertes de poids??

et titoune, tu t'es pesée?? alors alors je veux savoir

bizzooo

Posté le 16/07/2012 à 19:56

Moi je mange aux heures des repas et il m'arrive parfois de penser à un aliment interdit et la hop! une mini saucisse dans ma bouche!!!!!

J'ai hate que mes regles finissent pour voir ce qu'il en ai et si jamais sa bouge pas ba....c'est pas grave!!! je continuerais quand même!!

en tout cas ce forum est très bien!! merci les filles!! ON VA Y ARRIVER!!!!!

ps: j'avais deja fait le regime dukan: 1semaine : -6kg avec du sport (en plus de la marche obligatoire) donc j'ai de l'espoir!!!

bonne soirée à vous!!

Posté le 16/07/2012 à 20:18

fanny, va voir un medecin si ca passe pas... je commence a avoir le meme probleme malgre la tonne de son que je mange. grrrrrrr.

vite que je commence les legumes ! la je sais que ca sera different.

moi quand j ai envie de grignote, je me mange une tite choukette, ca change de la viande

j adore ce forum , ca motive bien, je suis toute emballée, je viens souvent voir s il y a eu de nouveau post..

bizzoo

Posté le 16/07/2012 à 20:48

Kissou,

Tu commences quand les légumes ?

Vu que j ai commencé PL aujourd'hui , normalement mon problème sera résolu demain. Sinon, je vais suivre tes conseils , je prendrai un traitement.

Quand tu dis que tu manges une tonne de son, c est quelle quantité ? Bisou

Posté le 16/07/2012 à 21:27

oui le 4/4 mdddrr, je sais je suis une gourmande mddrr

je commence les legumes jeudi j ai hate, quand je dis que je mange quand meme beaucoup de son au moins deux fb avec une cuillere a cafe de son plus les recette a base de son, je mange les choukette a base de son et ce midi une galette avec du son.. don ca fais quand meme pas mal quoi..

et toi tu as des recette dessert que tu trouves bonnes??

Posté le 16/07/2012 à 22:02

j ai fait les choukette et elles sont delicieuse un de ses 4 je vais essayer les crepe et le 4/4..

demain je vais essayer des blanc de poulet couper en deux avec du tit suisse épicé et au four, je te dirai quoi

normalement oui ce sont ces doses la mais bon.. aujourd hui ca va jen ai pas depasser je crois mais ce w-e j ai depassr les doses et malgre tout bah toujours rien. mdr

je vais essayer aussi la creme anglaise je le sen bien.. mais je dois faire attention quand meme quand je fais à manger car tout petit budget point de vu nourriture donc pas facile..

Il y en a d autre qui sont dans le cas, qui sont un peu coince point de vue sous pour faire ce regime? comment vous faites? vous paliez avec quoi?

merci

Posté le 16/07/2012 à 22:15

du poulet c est ce que je mange le plus car pas trop trop cher. je vais essayer de gerer car c 'est chaud quand meme.

merci fanny

bonne soiree

bizzzooo

Posté le 16/07/2012 à 22:28

ah oui c ets bon ca juste ou alors du sirop en pharmacie de la prunasine, c 'est du concentre de pruneau en fait... ca marche bien aussi

Posté le 17/07/2012 à 10:09

Coucou, mercii et bon courage à toiii aussi =)

Je vais me peser demain car derniere journee de pp j'ai hate!!!!

Bisou bisou et bonne journee

Posté le 17/07/2012 à 10:24

Bonjour Fanny,

Comment vas tu ce matin????

Posté le 17/07/2012 à 10:34

Bonjour les filles ,

Allez courage à vous , demain les légumes , vous allez vous régaler

Trop contente car plus de constipation sûrement Grace aux légumes que j ai commencé hier.

Je voulais me peser ce matin mais la balance marquait "error" ! Je me suis : j ai trop maigri , elle ne me reconnait plus ! LOL ! Je pense plutôt que c est un problème de piles ! J en achete aujourd hui et je me pèse demain du coup.

Cela dit je ne m attend pas à une grosse perte de poids car je me suis littéralement gavée de légumes hier

Bonne journée les filles

Posté le 17/07/2012 à 10:37

Merci de prendre des nouvelles les filles! J étais en train d écrire mon message quand vous avez posté le votre

Tout va bien pour vous ?

Posté le 17/07/2012 à 10:43

trop cool ca si plus de probleme de constipation, ca commence a allaer aussi de mon cote ouffff mddrrr

alors ca fais quoi de remanger des legumes ? mddrr

alors heureuse? lol

aujourd hui pour moi journee menage donc pas le temps de pense a manger.. pis ca passe plus vite