Qui a encore entre 10 et 20kg a perdre ??? [La suite]

Posté le 29/04/2012 à 14:08

oupsss dsl je suis tro naze today

Posté le 29/04/2012 à 14:56

j'ai regarder la recette earya et franchement ya des avis vraiment partages j espère que tu y arriveras tiens moi au courant moi la j'ai fait une ile flottante elle a l'air délicieuse je l'aise refroidir

Posté le 29/04/2012 à 15:19

Mmmmm mamou ça a l'air bon ce que tu as fait! Pendant mon régime j'évite tout ça, j'ai trop de doutes 

Et les filles, vous prenez des yaourts 0% ?

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Posté le 29/04/2012 à 16:51

xnette dukan il parle de poid de croisiére le poid que l'on a longtemp pesée et non le poids que l'on veut atteindre comme tu me l'a dit plus haut

Posté le 29/04/2012 à 17:37

Non Lenna, je ne crois pas que c'est ça la cause. Sauf si tu le manges en grande quantité. Si tu es en PL tu vas un peu stagner (comme moi maintenant) Et stagner est tout à fait normal en ce moment. Donc ne t'inquiète pas et continues ton régime. Tu manges beaucoup de fromage blanc..donc c'est probablement lui le problème.

Bonne chance!

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Posté le 29/04/2012 à 17:39

Hé Pompok! Pas la peine de déprimer tu sais. En PL on stagne toujours et on a des kilos de + parfois! Donc pas de panique!

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Posté le 29/04/2012 à 17:50

je stagne depuis que je suis en PP je fais 5 5

Posté le 29/04/2012 à 17:53

Ha oui...Si tu as mangé beaucoup de fromage blanc, ba c'est ça le problème.

Moi je fais 1PP/1PL Je trouve cela mieux, si tu stagnes dans 5PP/5PL tu n'as qu'à changer. Et ainsi tu pourras trouver l'altération convenable ^^

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Posté le 29/04/2012 à 17:59

dukan dis de ne pas depasser 800g de fb et je ne le depasse pas

Posté le 29/04/2012 à 18:46

Coucou les filles, ma journée est finie ! Demain c'est repos bien méritée 

Sinon poulette, c’est sûr que côté salaire ça présente un certain avantage de bosser le dimanche je ne le nie pas, après en semaine je bosse de nuit donc de ce côté-là je suis servie aussi... Mais même si le salaire ne suivait pas ça ne me poserais aucun soucis, j’aime bosser de nuit et j’adore mon travail, je ne le fais pas pour le salaire, même si c’est toujours bon à prendre  Après c’est sûr que certains week-end j’aimerais me poser tranquille chez moi ou pouvoir voir de la famille et des amis, mais bon, dans la vie ont n’a pas toujours que des avantages et comme j’adore mon boulot au final ça ne me dérange pas du tout.

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Posté le 29/04/2012 à 18:47

Earya, personnellement je déteste la pluie…

Je dois promener mon chien deux fois par jour, le faire sous la pluie ça craint vachement car non seulement je me prend de la flotte pleins la figure mais lui est trempé et en mets partout quand ont rentre à l’appartement. Ensuite je dois aller bosser, et conduire sous la pluie c’est hyper dangereux donc pas top non plus… Je suis également obligée de mettre des fringues qui ne craignent rien, car la pluie va les ruinés donc bon autant ne pas flinguer des vêtements et chaussures auxquels je tiens. Pour finir ce temps pourrit m’a donner la crève donc non, franchement, je ne vois que des côtés négatif aux jours de pluie xD

Après si je suis tranquille chez moi à glandouiller qu’il pleuve, neige ou autre je m’en fiche, mais comme inévitablement je suis amener à sortir de chez moi tout les jours je préfère clairement quand il y a un beau soleil qui me donne la pèche dès le réveil 

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Posté le 29/04/2012 à 18:50

Pour ce qui est des produits laitier c’est sûr qu’en consommer trop n’est pas conseiller car ils contiennent naturellement du sucre, d’où le faite qu’ont soient limité à 800g maxi de produit laitier par jour (lait, formage blanc, etc. tout compris) pour éviter que ça ne viennent casser notre état de cétose. Donc par exemple manger du fromage blanc en trop grande quantité va automatiquement casser notre état de cétose à cause du sucre qu'il contient, d’où la stagnation. Réduisez votre consommation (un yaourt à chaque repas et 25cl de lait maxi par jour) et les chiffres affichés par la balance baisserons tout seuls. Quant j’abuse côté coca light et fromage blanc, ça se ressens le lendemain sur la balance, donc même si j’adore ça j’évite de trop me laisser aller…

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Posté le 29/04/2012 à 19:15

re les filles moi j'ai fait une bonne sieste je suis toute ballonnée je ne pense pas manger ce soir je suis ecoeure par la bouffe a mon réveil

lilia oui et je suis contente mais je pense que je suis un exemple pour toute celle qui stagne ou prenne des kg car moi ici les filles j'ai souler pompok ( qui penser mm que j'aller baisser les bras tellement j'en n'aver marre ) et lilia avec ma stagnation voir ma prise de poids et la tout va pour le mieux je reperd je pense qu'il fallait persévérer et faire de la résistance au corps . J'espere que l'histoire de palier n'arriveras qu'une fois sur tout le régime , vous pensez qu'il est plusieurs paliers ??parceque c'est vrai que c'est a ces moments la que veut tout abandonner car on n'a l'impression de tout faire pour y arriver et que nos efforts ne sont pas récompenser .

Aller courage les filles , les kilos c'est tabou on n'en viendra tous a bout .