Qui est près de Besançon ? Cherche copine de régime...

Posté le 09/04/2011 à 06:46

Bonjour Calinette,

Merci de me recevoir aussi chaleureusement.

Deux petites choses que je n'ai pas comprises, quel est ton rythme, heu.... rythme de quoi ? Et quelle est ta « PAz ».

Pour le moment je débute en PP comme tout le monde, je vais essayer de faire un démarrage jusqu'à ce soir, ce qui me fera 5 jours, comme demain soir nous sommes invités, par conséquent, je vais devoir gérer protéine et légumes. Je n'aime pas dire à mes amis que je suis au régime. Donc je ruse.

Mon mari et moi avons deux magasins de fruits et légumes de qualité et de goût plus un peu d'épicerie fine sur Besançon, le positif de notre métier ce sont les légumes, mais le négatif ce sont les fruits. Toutes les semaines nous partons à Rungis pour faire nos achats, et nos achats ne se font jamais à l'aveuglette tout doit être gouté avant la décision d'achat. Nous ne pouvons nous permettre d'offrir de la qualité sans être sur de notre produit. Donc le ridicule ne tuant pas, je prends un paquet de mouchoir et je crache tout ce que je déguste.

J'ai lu une phrase d'une Proteinaute, je cite : « prenez 6 mois voir un an de votre vie pour affiner votre silhouette et après on passe à autre chose, au lieu de regarder vos kilos 15 ans après». Çà m'a interpelé et psychologiquement parlant fait beaucoup de bien pour aujourd'hui, demain est un autre jour.

Pour la cigarette, une première tentative basée sur la volonté, ou plus j'avançai, plus l'envie de fumer me torturait, après 15 kilos, j'ai repris la cigarette. Et puis un jour au détour d'une librairie, un peu de temps à perdre, je vois ce bouquin d'Alan Carr, cet expert comptable anglais, membre du club des rares gros fumeur de ce monde ( cinq paquet par jour) à réussi à décrypter l'aspect psychologique de la cigarette. Quand j'ai lu ce bouquin ça m'a interpeler, mais je n'ai pas arrêter de suite. Un an après, de retour de Rungis, l'autoroute étant monotone, j'ai réfléchi à ce que disait Alan Carr, et le déclic était là au rendez-vous, c'est fini pour moi je ne fumerai plus. Et ça a été terminé. Aujourd'hui si je regarde en arrière, cette expérience a été comme un saut à l'élastique, faire confiance à ce que dit Alan Carr dans son livre et sauté, hé ben l'élastique a été très solide, et aujourd'hui, je suis si heureuse sans cigarette, beaucoup plus calme, plus sereine, les dents blanches. Je n'en ai plus envie du tout et j'aime trop ma vie sans cigarette, que du bonheur ! Mais je m'égare ce n'est pas le sujet, si d'autres ont envie de savoir, je le ferai en privé.

Pour mon régime, j'essaie de voir le verre à moitié plein, et je m'accroche à vous !

Biz Calinette

Pixelle

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Posté le 09/04/2011 à 09:22

coucou les filles,

bienvenue à toi pixelle, j'espère que tu feras un beau parcours avec nous et qu'ensemble on verra nos kilos s'envoler petit à petit !!!!

malheureusement je n'ai pas fondue au soleil !!!! en ce moment, le poids stagne remonte redescends stagne remonte... c'est en train de me faire craquer !!!! je sais que tu as raison calinette, je ne devrais pas me peser tous les jours, mais j'y arrive poooo, c'est plus fort que moi, un reflexe, le besoin de voir une petite victoire sur la balance !!!

mais surtout je ne baisse pas les bras et je rebouble d'efforts pour l'avoir cette victoire !!!

calinette, bravo pour ton courage avec ta balance car moi je crois que je serais deja au magasin en train d'en chercher une lolll...

Moi aussi ce soir c'est barbec, avec spécial pour moi, brochette de dinde de boeuf et d'abats...

Sinon pixelle, si tu as envie de parler de ton combat contre la cigarette pas de souci, on est ici pour le régime mais ce ne sera pas forcément notre seul sujet de discussion... d'ailleurs moi je compare souvent le bouffe et la cigarette... mon mari est accroc à la cigarette et moi à la bouffe... bah on est un peu pareil quand on a pas notre dose lol... lui sur les nerfs quand il a pas sa nicotine et moi sur les nerfs quand j'ai pas ma dose de sucre ou quand j'ai faim lol !!!

depuis que je fais dukan, je pense que je suis sevré du sucre mais les premiers jours ont été difficiles...

sinon calinette, petite question, est ce que tu penses que ce genre d'infusion est autorisé : http://www.bien-etre-mineraux.com/infusion-fruits.htm?mid=80266 ? un ami m'a fait gouté jeudi soir et franchement trop bon, c'est que de l'infusion mais j'ai quand même des doutes !!!

bizzzzzz les filles, bon week end

Posté le 09/04/2011 à 12:02

Re-bonjour,

Le bouquin je l'ai lu, et je le ressasse. Je sais tout ou presque ce qu'il y a à savoir, sauf vos astuces, votre expérience, votre parcours ce qui ne peut que m'enrichir.

Pour ce qui est de la pesée je suis exactement comme Mystie, une fois par jour minimum, et je ne peux pas m'en passer et ça depuis 20 ans. Dudu a dit dans une interview qu'il était bien de se peser tous les jours. Et ce jour là, ça m'a fait plaisir, car j'avais l'impression d'être obsédée (je le suis) mais aujourd'hui je culpabilise moins.

Biz les filles

Pixelle

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Posté le 09/04/2011 à 13:37

j'ai commencé mon ménage mais je manque de motive pppfffuuu ca me gave ...mais j'ai preparé mes salades et ma viande pour ce soir mdrrrrrr c'est deja ca ...la je vais etandre une machine et puis je vais je pense très fortement glandouiller un peu au soleil sur ma balancelle ...roohhh la feignasse que je suis mdrrrr apres tt j'ai toute la semaine pour bosser...et j'avaais recure hier donc je en suis pas trop en retardallez a ta l'heure je passerais faire un tour bizzzzz

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Posté le 09/04/2011 à 18:16

dis moi calinette j'ai vu plus loin que tu vérifies ton diabète, mon mari est diabétique de type 2 depuis ses analyses d'il y a quinze jours et il veut faire Dukan. Est ce bon pour lui ?

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Posté le 09/04/2011 à 19:34

faire trés attention pixelle, si ton mari est diabetique et qu'il est insulinodependant. il peut faire des hypo glycémie, ce qui peut etre tres grave. je pense que tu dois le savoir. le regime dukan est sans aucun glucide.il te faut l'avis du médecin.

Posté le 10/04/2011 à 10:01

cc les filles

la soirée d hier a étais super on n as finis avec un poker et je me suis fait craqué mes as gggrrr par mon homme avec une paire de 9 les boules koi mdrrrrr...oui je me suis fais surveillé par l'appareil de ma maman et non je n'en n'ai pas en faite c'etais son appareil qui déconner a fond donc j'ai étais lui en rechercher un neuf a la pharmacie et c'est la que j'ai vue que je n'en n'avais pas heureusement ....oui ma moyenne est de 3 kg par mois c'est peu mais bon c'est déjà ca et je ne voudrais pas aller jusqu'en aout j'espère arrêter a 70 au 5 juillet sinon ben pas le choix que de continuer un mois de plus la croisière mais la je l'avoue j'arrive un peu a saturation ....donc je verrais bien le mois prochain ou j'en suis chez le doc car la plus de balance et en faite je trouve ca mieux cela me laisse un énorme suspense....aujourd'hui journée repos pour tt le monde c'est cool et sous le soleil en plus ca c'est top allez sur ce bisous

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Posté le 10/04/2011 à 13:50

bonjour,

J'ai vu une vidéo où Dudu répondait à quelques questions, et le diabète de type deux c'est bon il peut y aller. J'en suis ravie, je me voyais mal faire plusieurs repas. Ce soir je vais chez nos amis, je vous raconterai. Je pense avoir la motivation pour picorer dans mon assiette. Je vous dis à demain et surtout profitez bien du soleil, encore demain et c'est fini.

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Posté le 11/04/2011 à 06:23

Bon Lundi à tous,

Encore une belle journée de printemps, que le ciel nous fait cadeau > que du bonheur, n'est ce pas les filles ? Mon lilas est en fleur, il est magnifique, pas si avancé du côté de Montbéliard hier. Par contre mon amie avait montagne de muguet dans son jardin déjà en bouton. Il n'attendra pas le premier mai celui-là !

Parlons Dukan,

Comme nous nous arrêtions chez des amis de Dasles pour le café, nous avons eu droit à un excellent gâteau au chocolat, j'en ai pris une tranche d'un demi centimètre. Et le soir chez nos amis de Seloncourt, j'ai mangé de tout mais en petite quantité, heureusement, elle nous a fait quelque tomate cerise et radis en apéro, une verrine concombre saumon fumée, une bavette à l'échalote avec sa terrine de légumes aux œufs, et une verrine de tiramisu aux fruits rouges, (toute mini la verrine). A part le dessert, mon amie aurait voulu faire Dukan, elle ne s'y serait pas mieux prise. Résultat des courses pas un gramme de plus sur la balance, je suis restée stable.

Parlons diabète :

Tu as bien raison Pimpi, je demanderai conseil à mon médecin pour le régime de mon mari.

Je vais ajouter un jour de PP pour l'écart d'hier et après j'alternerai 5J.PP // 5J.PL

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Posté le 11/04/2011 à 13:42

super mystie de pas avoir laché.

moi petite blanquette de veau façon ducan.

Posté le 11/04/2011 à 17:49

Dites-moi les filles, il y a un truc qui me gène dans le régime : dudu autorise les surimi, alors que si on regarde la composition, la somme des lipides+glucides est supérieure au protéine. Et le paquet de sucre qu'il y a dedans, waouh. Je comprends qu'avec cet ingrédient je ne sente pas la satiété ! Et je me suis attardée plus loin dans le rayon diététique, et j'ai jeté un œil sur la composition des protéines en poudre. Pareil, voilà pourquoi c'est une arnaque, plus de glucide que de protéine, jusqu'à deux fois plus.

Dis moi mystie, quel beau parcours presque 8 kg en deux mois, presque deux tailles de perdues, et tu voudrais craquer après ce beau chemin que tu as parcouru ? En tout cas je te félicite, et pour fêter ça tu devrais te faire un steak de 800gr, il me semble qu'après tu n'auras plus envie de craquer !

Dis moi pimpi, que prévois tu pour fêter tes 10 kg, tu y es presque encore 500gr et c'est bon ! tu devrais te faire une sorte de diplôme humoristique encadré !

biz les filles

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Posté le 12/04/2011 à 12:10

moi pas de surimi, j'aime pas ça. je me prepare des cakes à l'avance, et si j'ai un creux je m'en mange une tranche.

ça m'enerve pas moyen de descendre cette barre des 80 kg. patience,la regle d'or

mais j'ai quand meme perdu 1 cm de mensuration.

t'as raison calinette, se temps deprime.!!!! on s'habitue trop vite au bonne chose

Posté le 13/04/2011 à 05:43

bonjour les filles,

Après l'air chaud du Maroc, voici l'air froid du nord ! Pas grave, la journée sera belle quand même ! Par manque de soleil, je le remplirai avec mon sourire et ma bonne humeur !

Dis moi PIMPI tu te prépares des cakes, aurais-tu quelques liens à me proposer ? Car hier j'ai fait une recette de cake au thon hummmmm pour le moins délicieux, et facile j'ai mis ça dans mon panier pique-nique pour aller à Rungis et c'était bien pratique. En plus ça m'a très bien calé.

Suite à ton post REGAN je me suis renseignée car je ne savais pas qu'il existait des poudres pour sécher comme le Profitar, et j'ai trouvé la Maïzena est autorisée mais à raison de 15 g par jour. Par contre la quantité est illimitée pour le Profitar, c'est l'avantage, sans que cela devienne un aliment principal.

CALINETTE tu ne veux pas aller t'acheter une balance, ça me fait souffrir de te voir sans balance. Arf, je ne sais pas comment tu fais.

Bon la balance ce matin m'a annoncé 900g en plus, certainement l'ovulation, j'ai eu une folle envie de retourner la maison ce week-end, pour moi c'est un signe.

Biz les filles

Pixelle

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