Qui rerecommence avec moi le lundi 7 janvier 2013 et qui bavarde SOUVENT

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Utilisateur103992	Posté le 26/12/2012 à 11:59 Coucou les filles, Aprés 3 kilos de repris pour des raisons de santé, je reprends ma phase d'attaque ce matin pour 4 jours, c parti, je vous suis et je vous souhaite bon courage a toutes... A bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 26/12/2012 à 14:30 joyeux noel les filles!!! ben moi j'ai regardé les autre manger ce jour la, javou cétait tres frustrant de suivre le regime dans ces moment la mais bon jai rien perdu pour autant snif allez malgré les ecart vous allez géré apres sans souci bisou
alimay 600 messages Proteinaute actif	Posté le 28/12/2012 à 15:46 cc les filles sa va ??? pour ma part jai pas pu faire de regime a noel est sa pendant 3jours puffffffff chez les portugue on mange tres tres bien que voulait vous lol mes bon se deside jai repris aujourt huit faut dire que la je ve refaire 3jours d'attaque et a nouvel ans pas d'ecart je le fait chez moi alors je ve mettre tout le monde chez dudu lol bon courage bisous a vous
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 29/12/2012 à 10:01 coucou alimay tinquiete on a rien vu lol ces pas grave pour les ecart toute maniere commencé le regime pendant les fete ces vraiment pas le top alors dit toi que apres tout sa tu ti met serieusement et voila , moi regarde de mon coté j'ai fait aucun ecart et jai pris 1 kilos comme sa du jour au lendemain je fait une retention eau!!!! la ce matin jai perdu une bonne moitié -700 me reste encore 300gr de pris ces juste demoralisant en + cela fait 2sem maintenant que je stagne dur dur allez on va les avoir ces kilos
alimay 600 messages Proteinaute actif	Posté le 29/12/2012 à 11:04 cc elo sa va? oui on va les avoir les kilos moi je suis reprti de bon pied hier comme on fait nouvel ans a la maison sa sera plus simple a gere je suis bute pour sa deja si je pourait perdre 20k pour fevrier sa serait vraiment pas mal me bon on refait a zero on laisse les chose se faire et sans ecart lol on va les avoir bisous
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 29/12/2012 à 12:34 sa va bien merci ^^ 1 mois pour perdre 20 kilos wouah si t y arrive chapeau ^^!!! ces fesable mais bon on ces jamais combien on arrivera a perdre apres faut pas que tu soit trop précé moi je ces que je perdé 5 kilos par mois et sa allé tres bien comme sa mon corp sabitué sinon vive la cata pour la peau etc mais bon deja tes bien motivé ces le principal
alimay 600 messages Proteinaute actif	Posté le 29/12/2012 à 20:00 on vera elo en tout cas plus de cracage interdit lol je suis hyper motive je ve vraiment perdre mes kilos je dit 20k pour fevrier peux etres je lai aurait en mars ou avril on vera bien je reste possitif se tout est de discute comme sa avec d'autre personnes sa aide beaucoup en tout cas moi sa me bouste un truc de fou bonne soire gros bisous
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/12/2012 à 22:20 coucou à tous je pense à vous je passe pour vous faire un petit signe et vous signaler que là j'ai pris 2kg et oui les invitations chaque jours chez une personne differente pour faire plaisir à tous et oui donc rdv le 7 pour repredre tout ces mauvais kilos bisous a tous

nenette68 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2013 à 14:21 Bonne et heureuse année 2013 à vous toutes !!! Que tous nos kilos s'envole en fumée en un temps record !!!!!! à bientôt...........nenette
scottie 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2013 à 10:51 Bonjour les filles, je souhaite me joindre à vous car moi aussi j'ai fait dukan il y a un an avec des super résultats mais suite a des soucis de santé j'ai presque tous repris, j'ai 40 ans, 3 garçons et habite près de Montpellier Alors je repars sur les starting blocs et on démarre le chrono -20kg avant le 1er juillet 2013, c'est mon objectif, maintenant faut le tenir! Moi aussi je suis bavarde et je compte bien faire un petit tours sur le forum au moins 2 fois par jours. A bientôt j'espère pour se motivé l'une l'autre
linou9173 271 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2013 à 13:28 Bonjour à toutes ! Bilan des fêtes : +1.7kg, bon ca va, ca aurait pu être pire... Par contre je change pas mon poids sur la courbe, c'est trop dur de le remonter surtout que d'ici qq jours ça va redescencre ! Ce midi, je me suis fait une escalope de poulet et du vermicelle de konjac puis fb et ce soir bolo+konjac et yaourt nature Et vous ? Bonne journée les filles et toutes à fond dans Dudu !!!
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 02/01/2013 à 16:01 coucou ici moi rien pris pendant ces fetes jai fait dudu jusqu au bout ^^ car les dernier kilos sont tres dur a degommer donc reprendre 1 kilos ou 2 seré pas une bonne idé lol mais malheureusement j'ai une invitation samedi que je pourrais pas epargné :s mais bon je marrete pas de vivre non plus lol en tous cas bonne année a tous jespere que vous vous etes bien amusé et courage a celle qui vont commencé bientot dukan et celle qui doive reperdre les petit kilos repris.... mais bon pas grave vous reprené le regime a fond et on y verra que du feu en tous cas je lespere bienvenue a toi scottie
Utilisateur103992	Posté le 02/01/2013 à 16:07 MERCI POUR VÔTRE RÉPONSE, JE VAIS ALLER VOIR AILLEURS, BYE EUHHH AU FAITES 20 KGS EN 1 MOIS, FAUT VRAIMENT PAS RÊVER QUAND MÊME, OU ALORS VOUS NE CONNAISSEZ PAS CE RÉGIME...MDR, Y'A BIEN DES LIMITES A TOUT HEIN Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
alimay 600 messages Proteinaute actif	Posté le 03/01/2013 à 10:00 cc les filles bonne annee a vous les fetes se sont bien passe?? moi boff il a noel ecart pufff pas trop le choix on va dire on va pas demande des legume a la va^peur me bon remotive allee une nouvelle annee commence et des resolution aussi motivee lol on est tous la pour sa de toute maniere ensemble se pus facile @scottie bienvenue parmis nous tant fait pas ici tu poura parle il aura tjr une fille pour reponde on fait que parle lol )) a tout ta l heure bisous
nenette68 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2013 à 10:04 je te trouve un peu agressive soso, c'est peu être le fait que tu écrive en majuscule !!!!! par contre, je pense que tu est mal placée pour ironiser, car refaire une phase d'attaque de 4 jours pour trois kilos repris, là c'est toi qui ne connais rien à ce régime !!! mais je ne vais pas rentrer dans ce jeu, si tu as déjà fais dukan et lu le livre, tu dois savoir ce qu'il faut faire .........
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 03/01/2013 à 11:09 mdr jallais dire pareil elle croit connaitre mieu le regime que nous alors quelle a elle meme rien compris , tu ces quoi ta pas tort va voir ailleur xD sinon alimay les fetes se sont bien passé merci et ten fait pas remet toi au regime tranquille et maintenant que les fete sont terminé ont peu continué sans soucis, motivé comme tu dit

linou9173 271 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2013 à 12:05 Moi non plus je n'ai pas compris cette agressivité, surtout qd on ecrie en majuscule ds un mail ou sms, ça revient à crier (pour rester polie) et il ne faut pas se vexer parce que tu attendais une réponse, à quoi d'ailleurs ?!? t'as pas posé de question..... Bonne route soso sur le post que tu as crée, en esperant qu'il t'apporte ce que tu cherches Discutons donc de chose + serieuse : j'ai reperdu 1kg sur les 1.7kg pris depuis les fêtes; Je suis trop happy... Ce midi, ce soir saumon + konjac (cuit ds un bouillon) et flan Ce soir : escalope de veau, surimi et flan... Collation : si besoin fb Vous faites quoi comme métier les filles ? Moi, je suis assistante maternelle pour la creche familiale de ma ville. J'adore ce que je fais, j'ai 2 poupettes en garde en plus de mes 3 enfants.. Bonne journée et a bientot de vous lire !
Delph1975 418 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2013 à 12:59 Coucou les filles, J-4 Je passe vite fait par là car je suis toujours en vacances. Je vous souhaite à toute une très bonne année, une bonne santé et que tous vos kilos en trop s’envolent ! Je n’ai pas hâte de monter sur la balance car les repas n’ont pas été très régime durant les fêtes! On verra bien le 7 janvier ! On sera toutes là pour se motiver dans la joie et dans la bonne humeur ! lol Au fait, ce forum n’étant dédié qu’aux personnes sympas, je n’ai qu’une chose à dire @soso bon vent. Quelle arrogance cette nana! Et en effet, IL Y A BIEN DES LIMITES A TOUT surtout à la connerie! MDR Je vous donne donc rendez vous le 7 janvier pour le bilan de départ Bisous Delphine
alimay 600 messages Proteinaute actif	Posté le 03/01/2013 à 17:51 cc les filles sa va ??? moi jai pas ose ecris pour SOSO mE BON JEN PENSE PAS MOINS bye bye comme elle dit sinon @delp profite des dernier jous de vacance tu est j-3 est hop regime a font lol @elo oui tjr motive tel est ma devise et comme on est plusieur pas de souci la motivation reste au rdv @limou pour ma par je suis Amp je travail avec des personne handicap mental physique et personnes ages au trouble du comportement les filles je trouve pas de konjac ou je peux en trouve svp merci se soire vous faite koi de bon a diner??? moii pas d'idee puffffffff a tal bisous
scottie 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2013 à 18:06 Bonsoir les filles, Alors en forme?? Je viens de faire les courses et il y a une étagère dans le frigo avec une tête de mort sur un papier, le premier qui se sert est mort!!!! avec trois fils 21,17 et 13 ans + un mari, je suis obligé de prendre des mesures,hihi, je vais faire un jour PP, un jour PL et ainsi de suite, c'est ce qui me réussi le mieux et vous? Vivement lundi que je reprenne le chemin du travail, le régime sera plus simple, il y a trop de tentations. Courage à vous toutes Vous habité ou toutes? Bonne soirée
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/01/2013 à 18:58 Bonsoir les filles Bonne et heureuse année à tous que celle ci vous apporte santé, joie, bonheur et que tous vos souhaits ce réalisent
mel2145 1485 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/01/2013 à 19:01 Bon je suis rentré aujourd'hui de vacance et je vous dis pas le bilan j'ai pris 3kilos hum hum faut dire que j'ai bien manger chez tout le monde alors lundi sais parti à zero Sinon j'espère que vous avez passer de bonne fête et que vous etes tous prêts pour le regime
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 03/01/2013 à 19:56 mdr scottie pour la tete de mort au frigo carrement tu y met une tapette a sourie tu est sur quil y toucherons pas xD @delph profite de ces dernier jours que sa soit des vacance ou pour manger lol dans quelque jours la diet et oui fini les gateau fondant et moelleux snif lol allez courage pour le 7 @ alimay alors le konjac je ces quil y en a a hyper casino et dans les magasin bio il me semble si je dit pas de betise!!! mais si ta un casino pres de chez toi va y faire un tour ils vendent pas mal de truc dudu , sinon au monoprix aussi ils vendent des truc dukan, ce soir jai manger du thon naturel en boite avec un steack ,moué pas super mais la flemme de preparé un gros truc surtout en pp jai jamais didé et toi du coup ta fait quoi de bon? @ mel 3 kilos pas grave lundi tu ty met a fond a dudu et tu les reverra plus, au moin tu tes faite plesir avant de commencé ^^ @ linou comme quoi pas trop grave les ecart des fetes et en reprenant le regime ta deja perdu 1 kilos donc vraiment cool faut juste refermé desuite la porte des ecart et tout roule
nenette68 387 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2013 à 20:09 coucou à toutes, y a du monde ce soir !!!! @alimay, tu peux trouver des vermicelles de konjac soit sur le site la fée régime, soit en magasin asiatique....fais les bien cuire, ça à tendence à rester ferme, avec une sauce bolo dudu ça remplace bien les pâtes. @ mel, à mon avis je dois te suivre de peu au niveau de la reprise de poids, j'ai du mal à fermer mon pantalon ....chez moi ça se situe sur le bide !!! lol ! pas de soucis lundi c'est du sérieux !!! on en à profité, c'est dur de dire non quand on est invitée...surtout pendants les fêtes, mais bon on vas s'y remettre est dare dare !!!! j'en suis certaine !!! à fond la motivation !!! allez courage et à bientôt ...bises

jadis 411 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2013 à 20:09 bonsoir les filles, et avant tout, meilleurs voeux a vous toutes!! pour moi le bilan est catastrophique!! j ai pris un peu plus de 4kilos pendant ces vacances. certainement a cause de la mal bouffe et aussi 3 semaines de retard de regle je ne sais pas si ca joue aussi ... dites donc la soso ... j ai relu les 5 pages pensant que par inadvertance nous aurions raté un de c messages ou elle posait une question .....mais non pas de question,.. alors oui bye bye a elle ... bon sinon je suis motivé pour ce nouveau départ du 7!! j aimerais perdre 15kilos pr fin mars, en gros 5 kilos par mois jusque là, je pense que c est faisaible et je vais toutfaire pour ^^ @scottie, bienvenue et bonne idée le post-it tete de mort ... je devrais en mettre aussi mais pr ma par se sera plutot sur chaque placard qu il ne faut pas ouvrir pour ne pas craquer bon sinon j ai fait un plein de steack 5%, oeuf, poulet, etc ... mais j ai un soucis, quelqu un parmis vs aurait il une idée pour le pti dej?? c le repas ou je mange le plus, pain au beurre, confiture ou nutella, chocolat chaud, jus d orange frais préssé de mes petites mains boudinés lool ... je pense que ca va etre le moment le plus dur pr moi et je ne sais pas par quoi compensé biz biz