Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

Qui rerecommence avec moi le lundi 7 janvier 2013 et qui bavarde SOUVENT

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Morganeee

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 17:21

Bonjour à toutes ! Je vois que tout le monde est motivé en ce mardi...serait-ce l'approche des soldes  ?!!

 

Bon bonne nouvelle, j'ai tenu jusque là...ce midi je n'avais pas faim alors ce fut 10 surimi, plus par gourmandise qu'autre chose.

Ce soir je ne sais pas encore mais le hachis de viande de Nenette me met vraiment l'eau à la bouche...on va attendre, il n'est que 17h15 ^^

 

@Linou, tu as bien raison, toutes hyper motivées mais malhereuses des écarts ! tu n'imagines même pas à quel point j'ai retrouvé le sourire en si peu de jours grâce au fait de pouvoir partager tout ca entre nous !

 

@Delph, je sais pas si je suis de bons conseils mais si cela peut t'aider...J'ai tenu 6 mois sans écarts, sans envies même en étant au resto avec des amis, en faisant 1PP/1PL ... je pense qu'il y a moins de frustrations, si tu en as marre de ta journée, tu sais que le lendemain tu auras de bons repas à base de légumes  Moi je reprend ma croisiere mais je fais 3 jours d'attaque avant..donc on est pareilles

 

Bonne fin de journée à toutes, et pas trop de gouter hein !! 

 

Hachis de viande nenette

 

@Mel, merci pour ton soutien ! Je viens de voir qu'on avait le meme objectif oui !! Je ne peux pas te dire à combien je repars là car j'ai peur que voir mon poids me démotive mais je suis autour des 60. Je vais finalement faire 3 jours de PP et reprendre la croisiere en faisant 1PP/1PL, je trouve ca moins frustrant !

Utilisateur103992

Posté le 08/01/2013 à 17:23

Forum Dukan : bonjour les filles comme promis je me joins a vous et viens vous annoncer ma perte de 1 2 kilos en 5 jours pas facile de se remettre en place apres av

Bonjour les filles,

 

Comme promis je me joins a vous et viens vous annoncer ma perte de 1.2 kilos en 5 jours, pas facile de se remettre en place aprés avoir profiter comme je l'ai fais...

 

Bon courage a toutes, ce midi carottes a la crême allégée et steack haché..

 

Bibis

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Morganeee

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 17:27

Félicitations Soso, cela doit être très motivant pour la suite !!

Delph1975

418 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 18:37

C quoi ce délire ! mdr ! T’écris plus en majuscule Soso? Je croyais que tu devais aller voir ailleurs? Personnes a voulu de toi pour que tu reviennes après avoir craché sur mes copines ? Ton forum n’a pas marché ?

Morganeee

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 19:00

Oups Delph ... y aurait-il eu un problème ? Je n'ai pas tout compris là, pas au courant en tout cas !

 

Ca ne me(nous) regarde peut etre pas...

 

Bisous

Delph1975

418 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 19:04

oh non morganeee, pas de soucis!

 

regarde juste page 5, tu lira le message agressif de cette personne et tu comprendra.

 

bisous

elodiedu66

802 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/01/2013 à 19:09

mdr delph ces ce que je me suis dit aussi jcrois quelle ces meme pas dans quel forum elle ecrit la pauvre fille , soso tes sur que tes pas malade , tu revien cause de rien alors que tu nous a envoyé baladé va voir ailleur si on y est lol que je suis vilaine ^^

 

@alimay puré ces clair jen reveut encore du konjac mais jen avez pris qu un seul paquet snif faudra allé en racheter ces trop bon lol jvoi que tout le monde est bien motivé ici et en + on est nombreu quoi de mieu pour se motivé 

Morganeee

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 19:21

ah oui en effet page 5 !! Et beh..je comprend mieux !! 

 

Hey d'ailleurs les filles en parlant de Konjac, vous faites quoi comme recettes avec, à part Konjac bolognaise ? Niveau idées c'est pas trop ca avec ces Konjac ! Une de vous a déjà tenté une soupe avec ?

alimay

600 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/01/2013 à 19:37

se quoi le delire SOSO REVENU ON VA FAIRE PAREIL HEIN SE VACHEMENT AGREABLE DE VOIR SA TU EN PENSE QUOI SOSO ET SE SE QUE TU NOUS A FAIT PAS SIMPAS SE UN PRETE POUR UN RENDU SALUT EN TOUT CAS POUR MA PART JE DISCUTERAIT PAS AVEC TOI BON VENT

Delph1975

418 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 19:49

@elodie elle a du avoir un problème de connexion de neurones!!!mdr

@alimay lol et moi aussi, elle pourra toujours laisser des messages? J Y REPONDRAI PAS

 

sinon les filles, je viens de finir de manger ma mouclade et purée qu'est ce que c'était bon!!!! et dire que je fais un régime dukan! j'ai bien envie dans les prochain jour de faire un tartare de saumon,. ça aussi c'est un régal!

les filles vous me donner trop envie avec votre konjac. tout le monde aime? j'ai jamais gouté alors je vais essayer d'en trouver.

Morganeee

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 20:01

C'est bon oui mais il faut bien l'assaisonner sinon c'est un peu fade ! Justement je demandais au dessus, quelles recette font les filles avec le konjac, autre que bolognaise !

 

Delph tu as un Monoprix à côté de chez toi ? Ils en vendent peut etre ! Dans certains Carrefour tu peux en trouver aussi.

 

Moi c'est le hachis de nenette qui me tente bien !!

alimay

600 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/01/2013 à 20:10

Forum Dukan : deph moi je l ai a casino ta la pate a tartine aussi est des biscuit marque dudu lol il sont a 3e02 me en achetan a la fee du regime en gros paque sa

@deph moi je l'ai a casino ta la pate a tartine aussi est des biscuit marque dudu lol

il sont a 3E02 me en achetan a la fee du regime en gros paque sa te revient a 1E66 a toi de voir me tu vera un regale

 

@morganee en soupe je l'ai deja fait avec des champinon et des des de jambon un regale et sa cale aussi poulet roti champinion konjac ( j adore les champi hummmmmmm je pourait en mange 1lk lol ) a la carbo tu a plusieur recette apres tu te l adapte a ta facon je ve essai de fait en gateaux style gateau de riz

 

@elo tu peu en mange se a volonte lol

 

moi se soire je me suis fait sa

alimay

Ce message a été supprimé par son auteur.

Delph1975

418 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 20:12

@morgane j'ai été voir les recettes konjac. tu peux les faire carbonara, des suchis, aus saumons.......

 

à la parapharmacie du leclerc à côté de chez moi fait les produits dukan donc je vais aller voir. pas de carrefour à côté de chez moi.

alimay

600 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/01/2013 à 20:12

Forum Dukan : vu de haut pas mal apres on dit kon fait regime puffff on ny croix pas en tout cas un regale

vu de haut

 

pas mal apres on dit kon fait regime puffff on ny croix pas en tout cas un regale

Delph1975

418 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 20:16

@alimay c quoi que tu as mangé?

 

merci pour l'info du konjac. moi aussi, j'adore les champi, miam! vous êtes en train de me faire saliver. je crois que demain je vais courrir acheter du konjac plutot que faire les soldes!!! mdr

alimay

600 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/01/2013 à 20:24

@deph se hamburgur speciale alison lol il est pas mal lol en tout cas si il a une sal tete il est trop bon un regale

Morganeee

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 20:30

Oui merci pour les infos et bon ap ALimay ! Ca a l'air bon ! tu nous donneras ta recette  ?

 

Merci Delph, j'irai voir j'avais oublié qu'on pouvait voir les recettes par aliment ! Depuis quelques temps je cuisine moins et donc moins le nez dans les recettes !

 

Moi même pas faim ce soir, je dois avoir trop de réserve ! Je mangerai demain mais au moins j'aurai tenu cette premiere journée p**** de b*****

 

Bon ap à tous !! 

Morganeee

52 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 20:33

Alimay, tout ce qui a une sale tete est en général super bon 

alimay

600 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/01/2013 à 20:48

@morganee se tout bete jai fait des galette au son 2CS DE SONS 1de ble melange avec 1oeuf 2cs de frromzge blanc tu fait cuire a la poele ta la basse dedant kom je suis en pp 1 steck oignons jambon moutarde apres tu monte kom tu ve fait le tu vera apres tu peux rajoute se ke tu ve tu peux le faire en ppl

 

felicitation tu a bien tenu ta journe se un bon debut apres le reste suivera courage morgane

linou9173

271 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 20:49

HOP. HOP SOSO DEHORS ON ÉTAIT PAS ASSEZ BIEN POUR TOI Y A QQ JOURS....MAIS NOUS ON A PAS CHANGE D'AVIS. HOP BON VENT ! PAS D'AGRESSIVITÉ ICI.

 

Remarqué les copines, au moins elle ne pourra pas dire qu'on lui a pas répondu cette fois ci, lolllllllllll

 

Bon sinon, les konjac tu peux les faire sauté avec du poulet et sauce soja

Sinon avec du saumon et un soupçon de crème a 5%.

En fait partout ou tu mettais des pâtes avant !

 

Bon les filles, demain je passe mon permis !!!! Espérons être zen et bien concentré '

 

Bonne soitée et bises

alimay

600 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/01/2013 à 20:51

les filles vous pense quoi de mettre une photo de notre tete pour voir a qui on parle

linou9173

271 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2013 à 20:55

@alimay la mienne est en profil. Mais c'est une bonne idée pour vous toutes

 

Sinon j'oubliais la recette du roulé, pour la génoise je prends cette recette :

http://www.proteinaute.com/recette_roule_creme_patissiere_a_la_fleur_d_orange(...)

 

et pour la créme patissiére :

http://www.proteinaute.com/recette_choux_a_la_creme-551.html (oui je n'aime pas celle avec de l'agar agar de la recette du roulé, par contre j'y mets de la fleur d'oranger)

alimay

600 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/01/2013 à 21:04

@limou gros m*rd* pour demain sa va allee tu nous tien occourant

 

je ve regarde DR house DR mamoure pour les intime lol j"adore

naweldelille

660 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/01/2013 à 21:07

salut les filles sa fait 3 mois que j'ai arrête dudu

j'ai repris hier je veux encore perdre 15 kilo

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