Rassurez moi svp!

Posté le 14/12/2011 à 09:29

tbarkellah 3lik zolla, ca a l airrr super bon

Posté le 14/12/2011 à 10:40

Bonjour,

Merci les filles,

Il a l'air bon mais il lui manque un peux de sucré j'ai du rater quelque chose .. mais bon la prochaine fois il sera mieux )

Monifloflou, ne fais pas attention à cela il faut que tu vois plutot ta courbe. Regarde tu as perdu 4kg en 15 jours donc ça va etre 8 kg en un mois 16 en 2 mois sinon plus .. c'est comme ca que tu dois raisonner  et surtout ne te laisse pas démotiver .. ne fais pas d'écart, surveille tes tolérés et ça va venir automatiquement crois moi ))

allez bise bise

Posté le 14/12/2011 à 22:11

Bonsoir tt le monde,

voici ce que j'ai préparé pour ma journée PL de demain

le gateau choc'orange que j'ai trouvé sur le site

je l'ai pas encore goutée puisque je suis aujrd en PP mais je pens equ'il est bon ... je me suis retenue difficilement pour ne pas le manger

en plus la recette est très simple il vous faut juste un enporte pièce ...

http://www.proteinaute.com/recette_choc_orange_comme_un_pim_s-6675.html

Posté le 14/12/2011 à 22:14

et une dernière 

allez bise bise

Posté le 15/12/2011 à 09:51

Il a l'air bon ton gâteau. Bssahtek ou tbarkellah elik.

Moi je n'arrive toujours pas à trouver le lait écrémé en poudre :-(

Bisous

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Posté le 15/12/2011 à 10:51

zolla tbarkellah 3lik franchement ma3endi mantssalek t es motivée a faire des gateaux et tout et il est tellement apppppppppppppppétissannnnnnnnnt miam miam

bessa7a ou ra7a

Posté le 15/12/2011 à 11:00

Ok je te fais une photo ce soir Sima

Dwija le gateau est très facil tu peux l'essayer aussi ... il est aussi trooooop booooooonnn machehitkom

Posté le 15/12/2011 à 12:27

oui on en trouve f la vie clair j en ai vu mais pas acheté car j en avais !!!

Pour le lait en poudre, une fois que j'épuise mon stock je pars a rabat et t en ramene avec moi sima pas de souci mais faut compter en janvier !!!

Posté le 15/12/2011 à 15:05

zolla, le gateau est vrmt tres appetissant...je me demande s'il y a de l'agar agar a rabat?

moi aussi ca me ruine mais bon, sber

aussi je trouve pas le temps pr preparer ts ces délices, donc kan3eddi, sauf qu'aujourd'hui c t un petit festin pr moi car c t simple et bon:cuisse de poulet aux epices et g fais une omelette avec la sauce et du fromage blanc, c t trop miam pour une fois

Posté le 15/12/2011 à 15:26

lah ye3tik sehha azzouina, dites est ce que je peux doubler la dose de son journaliere, genre j'en prend au ptit dej et au diner, g trouver une facon que j'apprecie avec??

si tu veux sima, je t'envoie le lait et tu fais pareil avec l'agar agar, qu'est ce que t'en dis??

Posté le 15/12/2011 à 17:55

Moniflouflou, non à rabat je l'ai pas trouvé, je fais mnt avec les feuilles de gélatine en attendant de monter à casa (sur gélatine il est écrit que la source n'est pas animale mais à base de plantes ... mais je fais pas confiance.

Pour la dose quotidienne,il faut la respecter, si tu double il faut répartir le repas sur 2 jours.

bise bise

Posté le 15/12/2011 à 19:57

Sima, voici la photo du lait.

bisou

Posté le 16/12/2011 à 09:24

Merci Zolla,

Peut être je le trouverai à Derb Ghallef?

Anyways, j'essaierai de passer ce weekend (courant de la semaine prochane) à la vie claire, et je ferai l'échange avec moniflouflou  . J'ai un weekend chargé qui m'attend avec les préparations de l'anniversaire. Ahhhhhh les gosses....

Bon, à tout à l'heure

SIMA

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