Reprise de Dukan le 02/01/2013 ,qui se joint à moi ?

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juliach 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 17:44 -100gr ce matin et encore elle avait l'air d'hésiter, mais bon j'ai fait attention jusqu'à midi d'ailleurs j'ai avalé quelques surimi et une tranche de rosbeef masi j'ia mangé un bout de gâteau pour les 1 an de ma petite puce mais bon là je viens de gôuter car j'avais très faim.. Ce soir je vais me faire une soupe avec les konjac et du surimi hier soir je me suis regalée.. J'ai un peu le moral à 0 j'ai mes PDF qui tardent pourtant j'ai le sterilet depuis le mois dernier et ça me tire soucis j'ai fait un test ..bon negatif...j'espere que c'est juste un grand retard..

Mo39 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 17:51 -1kg après la première journée protéine... Jspr que sa vas continuer
Mo39 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 18:12 Par conte petite fin en rentrent du boulot c'était galette des rois (a la maison de retraite ou je boss ) cet aprem j'ai résister du cou me suis fait une omelette sucré dukan.... un régale!
ultraviolette 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2013 à 18:55 wou juliach , bon pas de soucis , ta fait un test ok , a voir a refaire un si ca arrive pas , tel a ton doc demain , il se peu que le sterilet est cette effet de dé-reglé surtout que la mis y'a pas longtemps ! bon et pour le moral , cool , ca va ALLER , .................. courage
juliach 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2013 à 08:07 coucou, bon malgré mon ecart d'hier ce matin rien perdu mais pas repris non plus... @ultraviolette : mes PDF tout va bien ouffff aussi de ce côté là et un compliment de mon mari (enfin) il m'a dit "je vois que cette fois tu es motivée pour le regime" pour qu'il s'en rende compte...ça fait plaisir pour une fois..; aujourd'hui ici on est dans le brouillard ça devrait se lever en fin de matinée...bon je vais regarder ce que je vais faire à manger.. Ce week-end je descendrai à Cultura faire le plein d'arômes j'en ai marre de celui au citron et apres j'irai au grossiste chinois voir s'ils ont des konjacs..
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/01/2013 à 10:03 coucou les girls ce matin - 400 g je cris pas victoire puisque cela ne fait que reperdre les 300 pris de façon incompréhensible hier + 100 g cet aprem seminaire suivi d'un cocktail et repas, j'ai peurrrr de pas résister grrrrrr j'aurais du dire que je restais pas pour manger...
ririne02 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2013 à 10:40 COUCOU!!!! - 100g ce matin,c tjrs çà de perdu mais bon c pas énorme.G pris une cuillére a soupe d'huile de parafine ce matin avant le pti déj ( BERKKKKK) pour mes soucis de constipation.Verra bien si cela fait effet....
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/01/2013 à 13:52 Vous croyez que j'en ai assez ? Lol Konjacs 1,30 euros Tofus 1,95 euros

juliach 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2013 à 14:11 @deedine merci pour les infos, c'est chez un grossiste chinois que tu as trouvé...en tout cas uen sacrée difference de prix..
JadeOcean 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2013 à 17:26 Ca stagne pour moi en ce moment....
zebulonne 71 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2013 à 21:53 Coucou les filles, Toujours 1 seule kilos de perdu deouis le 02 janvier....bon je sais que mes rrrr doivent arriver mais quand même je suis super déçue et j'avoue que ce soir j'avais acheté une baguette bien fraiche pour ma fille et j'ai faillit craquer !!! En plus je me sent gonflée bref pas terrible le moral je vais essayer de ne pas craquer ce week end Bisous à toutes.
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/01/2013 à 22:22 Moi en séminaire on vient de manger là fait suer j'ai pas été sérieuse demain pas de balance sinon je vais être aigrie lol
clairedu35 86 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2013 à 09:24 Coucou les filles, -600g. aujourd'hui après 3 jours sans avoir perdu, ça fais plaisir. Bonne journée à vous.
zebulonne 71 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2013 à 09:52 Coucou les filles, Petite question,ça ressemble à quoi le goût du toufu ? Merci pour vos réponses. Bisous et bonne journée
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/01/2013 à 11:07 ça ressemble pas à grand chose mais plutot le gout de la facon dont tu le cuisine si je m'en sers pour une quiche, ta quiche garde le gout d'une quiche Ma terrine de saumon, je sens le saumon et pas de gout particulier
proff66 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2013 à 13:09 Coucou deeddine comme vas tu ;j ai terminé ma premiere semaine bon c'est pas mal maintenant il faut durer c'est la le probleme. Que fais tu avec le konjac et touffu ?Cela remplace qul produits dans une cuisine traditionnelle je ne connais pas du tout ces produits mais j ai envie de cuisiner de manger autre chose que omelette viande grillée Alors au fourneau mais dukanoise je viens vers toi pour qqls conseils a très bientot

juliach 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2013 à 20:28 Dur dur la journée j'ai eu envie de pas mal de choses .. @proff66 tu devrais regarder les recettes qu'il y a sur le site y'en a des sympas et des moins sympas..MDR...mais ça aide pas mal ..et ça va varie enormement...Dans le livre de Dukan et sur son site il en donne aussi quand tu vas dans les arômes.. j'espère que demain la balance sera généreuse pour nous toutes, pour nous encouragées à passer le cap du week-end.. Bon aller bonne soirée c'est l'heure du câlin de ma puce et après y'a NCIS donc ce soir je ne camperai pas devant mon ordi..
ririne02 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2013 à 10:36 SALUT, Je suis super ravie,j'ai perdu 1.4 kg en 2 jours ENFIN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je commencais a me lasser de ma perte de 100g/jour. 4.2 kg en une semaine,c pas mal !!!!!!!!!!!!! Bon courage les filles,bon week-end !!!!!!!!!!!
ririne02 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2013 à 10:40
misspasca 260 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2013 à 10:44 Bravo pour vos pertes les filles!!! Moi c'est doucement mais sûrement mais je sors à peine de ma période de rrrr. Je désespérais de ne plus voir la baalnce descendre mais j'a tenu bon. Dur dur cette période où on a envie de manger toute la journée, on craquerait sur n'importe quoi!!!mais j'ai tenue bon!!!! J'attends ma commande dukan avec mes konjacs, je me fais déjà une joie d'en manger!!!! Courage à toutes
Mo39 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2013 à 18:36 Salut les filles moi -3kg depui que j'ai commencé il y a 4jours mes me sui pas encore pesé aujourd'hui par contre j'ai attraper la grippe et du cou du mal à tenir la forme... Est se que je doit arrêter le temp de le rétablir ou persévérer ??? Vue que j'ai eu la cocluche en septembre mon doc ma dit que ma grippe risque d'être plutôt carabine :-( que faire? HELP
JadeOcean 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2013 à 20:15 Hello !! pour moi la balance stagne toujours... ça commence à être lassant.... Mais bon j'ai pas trop de manque ni d'envie, c'est déjà ça !! J'ai acheté des taillefine au chocolat ça fait un peu de bien de temps en temps ! Je me bats pour trouver du konjac mais en rupture partout !!! @proff66 : Ce soir j'ai mangé une poelé steak hâché, oignons, tofu, sauce soja, épices ! Très bon et très rassasiant !! le tofu a en effet pas de goût particulier ! @Mo39 : A ta place je continuerais quand même, mais peut être en prenant des vitamines pour pas t'écrouler non plus... Enfin le mieux serait que tu demandes à ton médecin se qu'il en pense quand même !
juliach 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2013 à 07:23 Un bon debut de semaine à toutes, le week-end s'est pas trop mal passé, sous la pluie, mais j'ai réussi à tenir bon mais ça a ete dur, des envies comme les femmes enceinte..
juliach 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2013 à 09:24 Si vous voulez commandé des aromes salé sucré ou fruité sur le site la fée regime code reduction : fee03 7% de reduc sur la commande, beaucoup mopins chere que sur un autre site... http://lafeeregime.com/P/

mumu976 684 messages Proteinaute actif	Posté le 15/01/2013 à 04:59 Hé !!! C ici qu'on fait le regime Dudu dans la joie et la bonne humeur... Je prend mon avion a 13h40, et je r'attaque Dudu... Pas de balance pendant un mois , j estime une reprise de pids a + 4 kgs... Verdict ce soir sur la balance... Au menu ce soir konjack , que j ai pu dégotter a la Reunion DEeddine passe moi tes recettes fetiches ... Ha !! Moivc mumu et j habite a mayotte ... Voir la courbe pour plus d' infos Dudu Biz

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