Charentaise qui commence le regime . Qui ca tente de me suivre pour s aider, se soutenir !!!

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tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 03/01/2012 à 17:01 bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz à vous les copines

gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/01/2012 à 08:46 ginette descend .....descend doucement mais surement )))))) j ai reperdu 2kg 200 sur les 3kg 400 cool !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! en fin de compte c est pas trop dur de se remettre a dudu j avais un peu peur que ma tête et mon estomac ne se connectent plus au régime après cette overdose de bouffe mais non ils sont plus dociles que je le pensais lol bonne journée et bisousssssssssssss
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 04/01/2012 à 09:55 haaaaaaaaa bravo gigite pour ta perte sa fait plaisir hein de voir que l'stomac à vite oublier les fêtes. pour moi aujourdhui pl le luxeeeeeeee je vais me faire un flanc pâtissier et des petits sablés . bon mercredi bizzzzzzzzzzzzzz
marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 11:35 allez les copines on y croit ,ginette descend -800g apres 2jours PP bizzzzzzzzzzzzz
ALEXETLOLA 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 16:43 Coucou Toutes a fond dudu!!! Moi j ai aussi reperdu , c est rassurant...... Grande surprise ce matin je revois enfin le 5 apres le 6 , trop contente moi aussi je suis hyper motivée. On va réussir et on sera des vraies sirènes cet été sur les plages charentaises! Biz
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/01/2012 à 09:14 youpi !!!!!!! poids d avant l orgie bouffe atteint !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur81306	Posté le 07/01/2012 à 12:08 Salut a toutes...... Bon cela fait deux mois que je fais dudu et voili et voulou -14,1kg pas trop mal!!!! je suis contente bonne continuation a toutes.......... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/01/2012 à 13:09 bravo elficity bonne continuation ma belle bisou

tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 07/01/2012 à 16:42 bravooooooooooooooo tu dois ètre trop contente car c pas rien 14 kg!!! bonne continuation et toi aussi gigite bien très bien!! moiu ce matin enfin le poids d'avant noel ouffffffffffffffffffffff
Utilisateur81306	Posté le 07/01/2012 à 18:00 Merci les filles....... @gigite: bravo a toi aussi, tu avance bien aussi!!! bonne continuation @tigresse: oui suis contente, méga contente!!! lol lol ca fait du bien de se sentir bien dans sa peau enfin un peu mieux!!!! Bonne soirée a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 09/01/2012 à 08:58 coucou les filles. passez une bonne semaine faites vous plein de petits plats sympas et haut les coeurs les poulettes le printemps nous attend avec de belles petites tenues bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
ALEXETLOLA 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2012 à 18:43 Un petit coucou vite fait car je pars en vacances donc il y a tout a préparer ! On va essayer de maintenir le régime mais je pars a la montagne et je crois que les tentations vont être grande!!! Bon courage a toutes et a bientôt Bise
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/01/2012 à 19:24 ALEXETLOLA profite bisou
Utilisateur40688	Posté le 09/01/2012 à 22:06 Je passe en croisiere apres 5 jours d'attaque et 2kg 800 de perdu jespere continuer a bien perde. Courage a toute Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur81306	Posté le 10/01/2012 à 06:33 Petit bonjour @aleetlola: bonne vacances profite bien de la neige mais pas trop des raclettes!!! lol lol @mllelodie: bonne continuation pour ta phase croisiere!!! Bonnes journées a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/01/2012 à 06:34 bonne croisière mllelodie

Utilisateur40688	Posté le 11/01/2012 à 13:06 Merci. Mais j'ai limpression de pas avancer :s Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/01/2012 à 21:35 coucou tout le monde je viens de m acheter un vélo elliptique trop dur je devrais en faire une demie heure au moins et au mieux trois quart d heure mais a peine 5 min et j ai trop mal aux jambes et le cœur qui palpite , au prix auquel je l ai payer faut que j y arrive
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/01/2012 à 22:35 eh ....oh.... y a quelqu un lol j essais toujours vélo elliptique j en ai fais un peu plus que hier mais ouille ....ouille ....ouille lol mon fils ma prêter son AB Circle donc j en fais aussi un peu le matin que c est dur de perdre cette maudite graisse après tant d effort j espère des résultats sinon je hurle lol demain c est la confrontation avec ginette je croise les doigts !!!!!!!!
Utilisateur81306	Posté le 13/01/2012 à 06:30 @mllelodie: il ne faut pas etre impatiente surtout!!! la perte de poids se fait par palier !!! il ne faut surtout pas perdre courage surtout hein !!!! @gigite: quel beau vélo!!! moi je vais a la piscine et je vais marché et bientot je m'offre la wii pour faire du wii fit plus!!! pas besoin d'engin de torture comme ca ca se fait avec le plaisir!!! Bon courage quand meme vas y petit à petit sinon il va resté dans un placard!!!! Bonne jouréne a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/01/2012 à 16:54 alors les filles ginette a affiché ce matin -900grs poids 91.6 =-12.4 depuis le début du régime bientôt le 8 cool boulo fini c est le week end youpi !!!!!!!!!!!!!! désolé pour celles qui bosse
Utilisateur81306	Posté le 14/01/2012 à 06:09 Ca c cool gigite!!! tu vas voir le passage a la dixaine inférieure ca fait du bien au moral!!! Super contente pour toi!!! Bon week end a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur40688	Posté le 14/01/2012 à 13:37 Ah super sa courage a tout Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82581	Posté le 16/01/2012 à 08:24 Bonjour les filles, petit retour après quelques semaines d'absence. Je vois que tout le monde s'est bien remis au régime après les agapes de fin d'année ... en ce qui me concerne je viens de changer de dizaine et c'est vrai que ça fait un bien fou au moral. Concernant le sport, j'ai plutôt opté pour une heure de piscine le dimanche matin et ralllongé la promenade des chiens ... Une amie m'a parlé du Circle mais j'ai peur d'investir pour finalement encombrer un placard au bout de quelques semaines... il est vrai que c'est une question de motivation. Est-ce vraiment efficace Gigitte, toi qui en as un à disposition ? Bon il est temps de démarrer la journée. Biz à toutes et à bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2012 à 10:47 bonjour tout le monde. pas trop présente trop de boulot et de soucis!! mais bon après une stagnation sa à l'air de re partir là je fais une semaine coup de fouet pour faire re démarer la machine!!! gigite il est beau ton vélo! et vous les filles bravo pour vos pertes!. ce matin nous avons un temps très froid donc sa me dis pas de sortir suis une feignasseeeeeeeeeeeeeee vivement le printemp etma charente maritime et mon jardin et tout et tout!!!. bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz à plus