Charentaise qui commence le regime . Qui ca tente de me suivre pour s aider, se soutenir !!!

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gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2012 à 09:19 elficity interdit de refaire La phase d'attaque reprend directement La phase de croisière car c est pas bon du tout pour les reins voila voilou attention quand même a la santé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! WOUAAAAAAAAAA tigresse a 6 kg du bonheur cool courage les filles et bisousssssssssss

marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2012 à 09:59 merci les filles,allez courage mais hier soir rien n'a pu m'arréter,j'ai englouti un paquet d bonbons et maintenant je m'en veut terriblement
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/02/2012 à 11:32 marycha tu vois t en a même pas profité de tes bombons ça t as même pas fait du bien donc maintenant tu oublies et tu te concentre sur ton régime ou des bombons sans sucre ça t as le droit bisou
ALEXETLOLA 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2012 à 19:32 Coucou les filles Programme charge ces derniers temps mais me revoici , courage et il ne faut pas craquer! Petite info du jour j ai trouve du konjac a l épicerie asiatique de la rochelle près du marche ils en ont enfin! Cool! Gros bisous a toutes
margelis 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2012 à 19:48 bonjour, j'ai commencé hier, j'aimerai bien me joindre à vous. J'habite à coté de Montbron, à 30km d'Angoulême
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/02/2012 à 20:21 bienvenue margelis dans notre combat bon courage aussi salut ALEXETLOLA tu vas bien ? bin moi du konjac il n y en a pas sur angouleme quand je demande ils ouvrent de grands yeux même dans les resto asiatiques donc je me suis rabattue sur internet je goûterais jeudi car pl alors marycha t en est ou ? encore des bombons aujourd hui ? bisous les filles
ALEXETLOLA 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2012 à 22:18 Bienvenue aussi de ma part margelis . Coucou gigite oui moi ça va juste un peu marre car je décolle pas depuis un bon moment il me reste que 2kg a perdre et plus rien............. Grrrrrrrrr! C est vraie que pour trouver du konjac c est galère mais trop contente qu il y en ai enfin chez moi si tu passes a la rochelle tu pourras t en acheter. Gros bisous et bonne nuit a toutes !
jemaju 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/02/2012 à 10:56 coucou les filles me revoilà bon j'ai du mal en ce moment il faut que je retrouve la motivation allez un coup de pied dans les fesse et c'est repartie

marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/02/2012 à 13:17 grosse dépression donc le régime est un peu oublié ,j'en ai marre je ne sais plus ou j'en suis
margelis 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/02/2012 à 20:17 courage Marycha, je suis admirative devant tous les kilos que tu as déjà perdu. Ne lache pas, enfin c'est facile à dire pour moi qui vient jsute de commencer. Tiens bon quand même!
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/02/2012 à 22:31 courage marycha
marycha 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2012 à 08:51 merci les filles,j'essaie de m'accrocher mais pas de soutien autour de moi c'est dur!!!!!
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/03/2012 à 19:38 bin les vermicelle de konjac pas mauvais mais pas a se taper le c*l parterre lol mais du moment que ça se mange, moi ça me va lol je les ai fait avec des petits légumes et des morceaux d escalope de dinde bon demain pesée je marche tous les jours 30 a 35 min aujourd hui même une heure trop forte lol j espère que ginette sera gentille avec moi
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/03/2012 à 08:03 faites des câlins a ginette et elle sera mimi avec vous ça marche lol ginette je te kifffffffffffffffffffff lol -1kg700 cette semaine coolllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
margelis 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 08:29 bravo gigite! Pour l'instant, je perds un peu tous les jours, normal, je suis encore en phase d'attaque. Maintenant va falloir que j'espace les pesées. J'ai hâte de remanger des légumes, je passe en croisière dimanche, mais je tiens le coup. J'ai des maux de tête depuis le début du régime, j'espère que ça va s'arrêter. Cette semaine, je suis en vacances, reprise du boulot lundi, ça va être une épreuve car il y a pas mal de tentations à mon travail( je bosse dans une crèche). Allez courage à toutes!
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/03/2012 à 19:44 tiens margelis comme moi je bosse aussi en creche et tu vois j y arrive c est dur mais je veux et je tiens a perdre mes kilos donc motivation motivation a fond bisou

margelis 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 20:21 merci Gigitte pour tes encouragements! Drôle de coincidence, en effet, tu bosses dans quelle ville? Moi, à Angoulême
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/03/2012 à 20:36 moi cognac
saufquipeut 393 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2012 à 22:28 coucou gigite, je me permets de me joindre à vous car je vois qu'on est tous dans le même bateau pour vaincre ses satanés kilos qui nous empoissonnent lavie ! pour moi ça va faire un peu près un an qui j'ai entamé ce régime et suit actuellement en mode croisière mais vraiment croisière car un an ça fait looonnnggg !!!!! mais j'ai quand même perdu 16 kg c'est toujours ça de pris et en moins sur mon pauvre squelette ! bref je vois qu'on a un peu les mêmes objectifs et cela fait un moment que je suis tes commentaires qui j'avoue me remonte le moral en période de creux et de relachement et je t'en remercie vivement ! je te félicité pour ta perte c'est super et je t'encourage en t'envoyant pleins d'ondes positives +++++ au fait je voulais te demander où trouves tu tes images rigolotes j'adore je suis fan ++++ gros bisou au plaisir de tchater un peu
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/03/2012 à 23:05 tu es la bienvenue saufquipeut je suis contente de pouvoir te remonter le moral quand tu vas pas bien et pas de soucis si tu as envie de parler je suis là tu es d où ? parle nous un peu de toi j adore la plaisanterie et mes images je les trouve sur google bisousssssssssssss a toi notre nouvelle amie
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2012 à 10:25 hello les filles. et bienvenue à toutes les petites nouvelles. sa vas gigite tu a l'air d'avoir une pêcheeeeeeeeeeeee. marycha tu en est ou de ton projet pour ce maquiller et prendre soin de nous autour d'un café a tu trouvées des copinettes dans ta région. moi j'aimerais bien faire aussi mais suis une grande sauvage et c pas facile sinon super idée. allez je suis une mamie aussi et je vous souhaite une bonne fête à toutes les petites mamies(et les grandes lol). bon week end à toutes
saufquipeut 393 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2012 à 11:06 merci gigite de ton accueil c'est sympa ! je me présente un peu j'ai 44 ans je suis infirmière libérale dans le sud , les kilos et moi c'est une vieille histoire , ils m'ont toujours accompagné alors les dégommer ceux là ils en faut !!!! bref je m'accroche à votre wagon pour essayer d'aller au bout de cette histoire qui j'espère va bien se terminer un jour ! on y croit !!! sinon j'aime beaucoup le sport que je pratique régulièrement dans une salle ( je fais du squash 2 fois par sem , du spinning 2 fois aussi et du body combat ça défoule j'en ai bien besoin sinon j'aime bien aussi le jogging de temps en temps voilà pour le sport), sinon le plus haut poids que j'ai pesé a été 109 kg !!!!! bonjour les articulations ! ce régime me plait pour l'instant car la quantité n'est pas limitée donc chouette ! par contre j'ai des moments où je craque j'ai des envies incontrôlables et là c'est chiant car je ne contrôle pas d'où la perte très lente de 16 kg ! voilà mais je m'accroche voilà gigite je te remercie de tchater un peu avec nous c'est vraiment sympa , je parle aussi avec limnéa elle est très courageuse et exemplaire aussi ! ce site est vraiment génial bisouuuuuuu A+ au plaisir
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2012 à 18:33 alors les filles comment ça se passe le régime, avec le week end c est toujours un peu plus dur mais faut se monter forte si on veut aller a la playa cet été
margelis 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 20:13 coucou, tout se passe bien pour moi, zéro craquage ce week-end! J'ai débuté la phase de croisière aujourd'hui, et j'ai vraiment apprécié de remanger des légumes. Mon mari a caché la balance à ma demande, et je vais essayer de tenir jusqu'au week-end prochain pour me peser. Bon courage à toutes

gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2012 à 21:01 super margelis, zero craquage cool oui le retour des légumes miam miam comme quoi en attaque ils nous ont manqué +++ et là on se rend contre qu on les aiment lol bonne continuation !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!