Histoire de poids et d'amitié ...

Posté le 03/01/2021 à 11:58

COUCOU LOLA MERCI BIEN A TOI

en se moment je mange escalope de dinde qui me donne 20 g de protéine pour 100 g

du coup comme c est 125 de protéine par jour

je peu faire 315 kilo de dinde qui va me donner 3 fois 20 gr plus le 15 va m égaler a plus ou moin 65 g protéine est que j ai bien compris pour 1 repas

Posté le 03/01/2021 à 16:14

je te diser pour le dejeuner sa je suis pas aux diner encore c est sur je vais pas manger de la dinde tout la journer surtout jamais pas vraiment sa

Posté le 04/01/2021 à 09:24

Bonjour les filles!!!

Tousicat,tu t'embête â compter les protéines par repas et tu te mélanges les pinceaux,entre les protéines que contient 150 gr de steak et les protéines effectivement mangées,ce n'est pas la même chose......mange tes protéines et ne t'occupes pas des protéines que contiennent les aliments...moi ,personnellement je n'en ai jamais tenu compte,et çà ne m'a pas empêché de maigrir..

Lola,elle a l'air de se plaire dans son panier,miss Gitane...tu as eu une idée lumineuse...ton mari a dû repartir au boulot..

Violette,c'est après demain ton IRM il me semble..tes jeunes sont revenus ?ils ont dû repartir à l'épide...

Hier j'avais fait une galette,mon homme en â mangé la moitié et moi,un petit bout...

Ce matin c'est glagla -5° par ici,ce n'était pas arrivé depuis plusieurs années  et tu nous dis qu'on va avoir un temps pourri jusqu'en juin,Lola,on a pas fini de pleurer après le soleil...

Bonne journée les copines

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Posté le 04/01/2021 à 10:30

bonjour les filles

on ne bouge pas Lola je présente mes vœux par téléphone

Lidivine est passé hier ,on a mangé de gâteau au chocolat fait par Didier

ils se sont régalé ,il manquait Cassandra

ce matin 127,6 je suis repartit ,contente depuis hier j'essaie de faire un petit jeune de 17h notre dernier repas et le lendemain entre 10 et 11h,la je viens simplement de manger quelque tranche de saucisson sec

ce midi sera frites et bocal de pâté industriel

Bastien est repartit ce matin pour l épide de Roubaix

Océane repart pour sa formation demain et rentre demain soir a la maison ,corvée pour Didier, pour les conduites

oui Adele mon scanner c'est mercredi, ca me stress un peu (peur du résultat)

la Gitane est bien la dit donc ,tranquille

bonne aprés midi a vous 3

jusqu'à mercredi ou jeudi que Ludovic rentre

Posté le 05/01/2021 à 10:16

Bonjour les filles,

Tu n'aimes pas la neige Adèle ? Ohhh ! Moi j'adore c'est beau et reposant .... ici ils en avaient prévu mais nada ! Hier, il a plu toute la journée et malgré une maison toute blanche et lumineuse la lumière est restée allumée toute la journée tellement il faisait noir 

Violette les jeunes sont partis aujourd'hui vous allez être au calme Océane n'a pas de train ou de bus pour ses déplacements ? Effectivement servir de taxi c'est contraignant   Elle est en formation pendant combien de temps ?

Aujourd'hui comme hier temps gris et pluvieux, il fait assez froid ...

Ce matin à la tv j'ai entendu que la fermeture des bars et restaurants serait prolongée ras le bol ! Ils auraient mieux fait de ne pas deconfiner pour les fêtes ça aurait évité les rassemblements et je me demande ce qu'ils foutent avec les vaccinations pour que ce soit aussi lent ! Nous sommes toujours les derniers de la classe quelle honte !

Ce midi tournedos de bœuf sauce poivre frites salade

Bonne journée les filles    

Posté le 05/01/2021 à 12:29

bonjour les filles

merci Adele pour demain

Lola ,nous sommes a 15mn de routes ou Océane A LA NAVETTE

après c'est Ludovic qui ira qui prendra la relève

dit donc elle a reconnu le sac ta chipie

moi j'aime la neige pour la beauté, mais pas lorsque l'on doit se déplacer

ce matin j"ai continué ma diète intermittente

ce midi 2oeut plat,avec 2 tranche de bacon un reste de choux ,carotte ,salade

Adele et Lola un bon repas pour vous aussi

bonne après midi

Posté le 06/01/2021 à 10:46

Coucou les copines!!!

On fait tout et n'importe quoi en France,on est nul pour tout,et pour la vaccination n'en parlons pas...

Je comprend que tu désespère de retourner au restaurant Lola..

Violette ton scanner s'est bien passé?tu n'as pas trop stressé dans la machine 

Quelle coquine cette Gitane!!  elle est gâtée cette chouette..

La neige a disparu,mais pour demain on devrait en avoir un peu..

Il ne fait pas chaud 1°Et c'est couvert...

Je viens de faire cuire un chou-fleur,on va en manger en salade à midi et l'autre partie j'en ferai un gratin pour demain...et il me reste

2 cuisses de lapin de hier..

Bonne journée les copines..

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Posté le 07/01/2021 à 09:56

Coucou les filles!!!

On va croiser les doigts pour que les résultats soient bons...

Je suis comme toi Violette,je n'ai aucun sens de l'orientation   je m'en vais toujours à l'envers...mon homme me dit toujours heureusement tu n'es pas conducteur de train,parce qu'on t'attend raïs à Marseille et tu serais à Lille

Il ne fais pas beau et toujours 0°

Vous mangez le hachis de porc cru,Violette,le bœuf d'accord mais le porc ce n'est pas conseillé...

Lola,demain on a le blabla du premier ministre à 18 h ,on va voir à quelle sauce on va être mangés  

Donc à midi gratin de chou fleur avec côtés de porc dans l'échine...

Bonne journée

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Posté le 07/01/2021 à 11:26

Hello les filles !

Depuis que je suis levée je n'ai pas eu une minute à moi me voila donc enfin ! 

Adele c'est çe soir qu'il parle l'autre clown à 18h je ne me fais pas d'illusion les restos resteront fermés et je reste persuadée qu'il y a du reconfinement dans l'air à cette allure là dans 10 ans on y est encore c'est à croire qu'ils cherchent à mettre ce qu'il reste de l'économie en l'air  

Violette, tu vas avoir de gros problèmes intestinaux si tu n'arrêtes pas de manger des viandes crues surtout le porc c'est très néfaste pour l'organisme mais bon tu es une grande fille lol ...

Ici vers 9h il a neigé mais ca ne tenait pas à présent il pleut avec un mélange de grêles avec de temps en temps de petites éclaircies.

Haricots verts çe midi pour nous aussi avec un filet de bœuf et pommes de terre sautées çe soir reste de filet froid frites salade

Bonne journée les filles    

Posté le 08/01/2021 à 05:35

bonjour Adele et Lola

tu est matinal Adele,moi idem ,ca fait un petit moment que je suis debout

bizarre cette histoire (sécu)

pour ce midi nous c'est la potée +riz

ca va Georges

ce matin je vais au pédicure

bonne journée Adele et Lola 

Posté le 08/01/2021 à 17:40

bonsoir les filles

merci Lola ,mes pied sont remis a neuf (lol)

un bon paté de lapin ,vous allez vous régaler,moi ce serait sans pruneau ,mais ca doit être bon aussi

c'est a essayer

la tarte meringuée un régal ,il va être content ton Didier

nous c'est la poisse ,la vitre du feu a bois vient de casser en chargeant le poele a bois

plus de feu jusque lundi

donc radiateur électrique

bonne soirée Adele et Lola

Posté le 09/01/2021 à 11:10

Bonjour les filles!!!

Zut pour ton poële Violette,en effet çà tombe mal,en même temps,c'est quand il fait froid qu'on l'allume ...

Lola,ton voisin a eu de la chance que tu le vois tomber..espérons que ce ne soit pas méchant..

Mon homme a fait un malaise hier après midi,il était entrain de ranger les étagères du sous-sol,il pense que ce sont encore ces cochonneries d'hormones,même s'il n'en a plus ,les effets sont durables...

Il fait moins froid aujourd'hui on a eu -2° et maintenant,il est 11h passé et on a 1°

Cuisses de poulet fermier pour nous ce midi avec des frites et une tatie d'endives...

Bon appétit et bon après midi..

Bon week-end les copines..

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