Histoire de poids et d'amitié ...

Posté le 11/02/2021 à 09:24

bonjour les filles

hier je suis allé a Leclerc

j'ai acheté Canderel choco pour une gourmandise de temps en temps,j'en ai mangé 1hier ,j"en ai acheté qu'un paquet c'est des petite boule ,il y en a 6 dans le paquet

puis canderel 3barres choco

puis un paquet de gerlinéa crousti ,puis barre de céréale,myrtille, amande

qu'en pensez vous

j'ai regardé si je trouvais des creme dessert gerliméa ,je n'ai rien trouvé a part ,des grande boite plastique ,9 euro , la boite ,je pense que c'est des repas complet

que prend tu Eva

j'ai pris ca pour un plaisir de temps en temps

j'arrete tous les sucreries que je mangeais avant

bon jeudi a toutes

Posté le 11/02/2021 à 10:10

Bonjour les copines,

Tous les produits gerlinea sont bien car ils contiennent beaucoup de protéines mais attention certains ont beaucoup de sucre ! Certes ils contiennent ( biscuits citron par exemple ) 36% en moins de sucre qu'un autre biscuit mais quand même lol les friandises canderel je n'en ai jamais acheté.

Ici le temps est ensoleillé mais encore froid il y a un peu de mieux chaque jour mais cette nuit encore - 8° et - 6° à 10h pour cet après midi ils annoncent du positif + 1°  plus que 3 jours à patienter et ca devrait aller mieux.

Ce midi filet mignon au maroilles pommes sautées haricots verts

Bonne journée les copines    

Posté le 12/02/2021 à 11:13

Bonjour les copines!!

Ah oui,alors je vais aller chez Biocop voir s'il y en a...en attendant je mange des pâtes intégrales...

Le temps s'est arrangé chez toi,Lola?ici c'est couvert et il ne fait pas froid...hier on a eu un après midi magnifique et une vingtaine de degrès..

Normalement,si tout va bien j'ai mes Allemands qui viennent demain  ce sera week-end chargé 

Je vais faire les éternelles meringues et quelques tartes aux mirabelles que j'ai au congel,aux figues,pareil qui sont congelées et une tarte aux noix..

Mon mari est chez le médecin,il me tarde de savoir ce qu'il va lui dire...

Bonne journée les filles!!

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Posté le 12/02/2021 à 16:49

BONJOUR LES FILLES

je viens d'aller chez Leclerc,j'ai acheté du sirop D'Agave et de la Stévia (sucre),et sucre coco

je pense en mettre dans les gâteau si j'en fait pour moi spécialement

on a aussi acheté des bulots, pour ce soir Ludo et moi (avec mayo maison et une tartine pour moi

dommage pour vous Lola ,que les restaurant reste fermé pour la St Valentin

te connaissant tu fera un bon petit repas pour ton amoureux

Adele moi aussi j'espère des bonne nouvelle pour Georges

vous devez être content que les Allemand passent

ca va te faire du travail supplémentaire Adele

bon w end Adele et Lola et Eva

Posté le 12/02/2021 à 20:30

coucou les filles

moi c'est a Leclerc Attin ou je vais ,je ne vais pasa Auchan ,trop loin et trop grand

j'ai trouvé les friandises Canderel ,dans le rayon ou l'on trouve les produit Gerlina

bonne soirée les filles 

Posté le 13/02/2021 à 08:55

Bonjour les filles,

Ah ok Violette merci je regarderai mieux vendredi prochain moi j'ai seulement regardé dans le rayon où il y a les sucres canderel, stévia etc ...

Moi non plus je n'aime pas la stévia je trouve que c'est amer donc c'est canderel et sirop d'agave additionné au sucre normal plutôt roux que blanc   J'achetais également à Auchan de l'édulcorant Hermesetas mais depuis un petit moment il n'est en rayons on ne le trouve plus qu'en pharmacie ...

Adèle tu vas être occupée pendant quelques jours ensuite tu auras pas mal de ménage à faire c'est cool que ta pitchounette te propose des menus ça de moins à trouver  J'espère que Georges aura des réponses à ses questions concernant sa fatigue mais tu sais, tous ces rayons à doit épuiser le corps ...

Ici toujours un soleil radieux - 7° cette nuit actuellement -6° il devrait faire 1° dans la journée, demain ce sera mieux encore - 3° la nuit prochaine et + 4° dans la journée yessss enfin du. +  

Ce midi poireaux au gratin et ce soir une flammekueche faite maison avec une salade.

Bon samedi les filles      

Posté le 13/02/2021 à 09:26

Coucou les filles

Désolée j'ai eu un souci de connexion.

J'ai du retard à lire !

Merci pour les recettes.

Moi j'achète que des crèmes gerlinea et je trouve que ça calle bien.

Ils disent que c'est un substitut de repas.

Il y a qq années j'avais fait un régime avec ça. C'est vrai qu'on perd plus vite mais j'avais perdu la sensation de macher et le contact avec les aliments.

Je trouve que c'est finalement bien d'utiliser ça en soutien et manger équilibré à côté.

Je te félicite violette parce que tu es bien partie et motivée. Cest super.

Grâce à vous toutes on se sent bien ici. Pas jugée. Soutenue. Comprise. Et vos conseils sont précieux. Vous avez l'expérience et vous savez de quoi vous parlez. On ressent beaucoup de bienveillance.

Adèle tes menus sont chouettes aussi.

Au niveau du canderel moi ça me donne des pbs gastriques et des maux de ventre.

Jai rendez vous lundi pour faire un point sur mon diabète et suite à mon rendez vous avec le cardiologue.

Et je dois renouveler mon traitement pour hypertension.

Sinon dans le sud-ouest ça va niveau météo il fait doux.

Appremment vous êtes encore dans le froid là haut.

Vivement les beaux jours.

Je continue à manger des grillades et du poisson en alternance.

Sinon je me fais des salades avec crevettes radis champignons.

J'essaie de faire de grosses assiettes pour faire croire à mon cerveau que je mange beaucoup mais en fait ce sont des aliments faibles en calories.

A force j'ai moins faim. Je pense qu'il faut passer un cap.

Vous avez prévu qqch pour la st valentin ? Lola tu fais restau à la maison ?

Je vous souhaite un bon samedi.

Plein de bisous

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Posté le 14/02/2021 à 08:41

Posté le 14/02/2021 à 10:58

Coucou

Merci les filles et bonne fête aussi.

J'ai prévu une pintade pour ce midi.

Avec des haricots verts.

Violette le gerlinea cest une crème hyper protéinée il y a environ 250 calories dedans. Ça remplace un repas entier. Ou sinon en appoint entre deux si tu as faim.

Il faut compter 3,90 euros pour un pack de 3 crèmes.

Si tu achètes la boite à 9 euros tu peux faire davantage de crème mais tu dois les.oreoarer toi-même. Ça revient un peu moins cher.

Sinon ils font aussi des barres substitut de repas.

C'est bon la tajine même à la saint valentin

Et lola Adèle vous avez prévu quoi ???

Violette pour l'instant pour le diabète c'est ma généraliste qui me suit.

Elle a voulu faire 3 prises de sang à un mois d'intervalle pour voir si mon taux était supérieur à 1,26. C'est la limite si on est au dessus plusieurs fois de suite c'est que c'est un diabète avéré et pas de circonstance.

Comme mon taux a été supérieur aux 3 prises de sang je dois la revoir.

Je ne sais pas si elle va me donner un traitement.

Comme entre temps je commence à perdre un peu de poids et je change mon alimentation ça va peut-être s'améliorer aussi dans les mois à venir.

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Posté le 14/02/2021 à 11:17

Re bonjour les filles,

J'ai un peu plus de temps sue tout à l'heure   comme les restos sont fermés la cuisinière aujourd'hui c'est moi lol ... comme j'avais expliqué vendredi hier je suis allée à la poissonnerie chercher des noix de Saint Jacques et des gambas donc pour ce midi ce sera champagne accompagné d'amuses bouches et verrines faits maison ... en entrée des gambas flambées au cognac sur lit de poireaux en plat les noix de Saint Jacques juste poêlées accompagnées d'un risotto crémeux aux parmesan et asperges pour le dessert j'ai pris çe matin chez le pâtissier un gâteau mousse aux 3 chocolats.

Voilà bon dimanche à vous      

Je vais essayer de vous envoyer la photo du bouquet que m'a offert mon chéri ce matin

Posté le 14/02/2021 à 14:03

appétissant ton fromage Lola

bon repas que la cuisiniere a préparée (lol) faute de resto

profitez de ce moment en amoureux

merci Eva pour les renseignements

la prochaine fois j'essaierais de trouver les crèmes par trois

je vais vous mettre la photo de l'appareil tajine reçu par Ludovic hier et de la tajine mangé ce midi et cuite dedant

Posté le 14/02/2021 à 16:56

Magnifique bouquet lola tu es bien gâtée ! Il y en a des roses !

Et superbe tajine violette ! Le plat est magnifique aussi

C'était comment vos repas en amoureux ?

Je ne connais pas la tajine c'est différent du couscous on dirait.

C'est des œufs sur le dessus ?

Félicitations pour le fromage lola. Ça donne envie. En plus tu peux l'accommoder avec différentes herbes à chaque fois.

Profitez bien de cette journée.

Ici il fait beau, soleil au rendez-vous.

Bizzzzz

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