Regime Dukan avec Proteinaute
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30 Mai 2011 ... debut du nouveau depart !!

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vivinancy

863 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/06/2011 à 12:47

Pendant quinze jours ?!?!?!? Comment tu fais ????

layaute

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:18

Bah je suis en Alsace chez mon maitre de stage ^^

vivinancy

863 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/06/2011 à 19:05

Ha oki!!! Sinon, dur dur de résister à la pesée (pour moi en tout cas!)

alexetjeremy

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 19:47

c'est vrai que c'est dur de resister!! Ce matin, je me disais encore:" NON ALEX!! tiens le coup, te pèses pas"! mais c'était plus fort que moi et ... OUF moins 400 g!!!

Mais la, c'est décidé, pesée tous les 4 jours!!

Bisous les filles

Adelyne

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 11:04

coucou mes coupinettes dudu!! ce matin tjs le meme poid sniff je crois que cette semaine je vais perdre moin que la semaine d'avant sniff! mais bon je m'autorise aucun craquage bien sur! bcp de marche dans les couloirs de l'hopital ou je suis en stage!

Je suis motiver et je ne baisse pas les bras!

D'ailleurs je me suis fixé un objectif : -10kg pour le 8juillet date de la remise de diplome! c'est mes copines de promo qui vont pas me reconnaitre! j'ia hate de voir leur reaction!

bonne journée gros bisous

layaute

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 13:28

Oui, dur dur de ne pas se peser, pis là il y a personne pour me dire qu'il a l'impression que j'ai perdu ^^

Dans ces moments là, je me dis que j'ai bien fait de prendre mon jean dans lequel je ne rentre plus hihi ^^

Allez gardons la forme et la même envie de maigrir ^^

alexetjeremy

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 13:34

T'as raison Layaute! on reste MOTIVEE!!! Bon courage!

layaute

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 13:50

Il le faut sinon, c'est trop dur ^^

vivinancy

863 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/06/2011 à 14:58

Oui il le faut!!!! ON va y arriver, on se sert les coudes (bientot, on se serrera les côtes!! HIHI)

 

Bisous les duducopines 

layaute

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 22:17

Les filles vous allez peut être trouver ça bête, mais je remarque petit à petit que j'ai maigris car ma gourmette tombe de plus en plus de mon avant bras. Alors qu'avant je luttais pour la mettre !

 

YOUPI !!

vivinancy

863 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/06/2011 à 11:48

Trop cool Loyaute! Contente pour toi 

 

Moi je stagne depuis trois jours sans écart, j en ai maaaaaarrre! mais je ne baisse pas les bras, mon corps fait de la résistance, mais mon esprit de warrior sera plus fort! Il va baisser, il n a pas le choix, non mais oh!!

 

Bises à toutes et courage Smiley bonheur

alexetjeremy

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 13:20

Salut Vivinancy!! COURAGE!!! je dis ça mais je serai aussi déballée que toi! mais ça va venir et puis 5,8 kg en 24 jours, c'est SUPER!! Gros bisous

vivinancy

863 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/06/2011 à 13:28

Merci alex, toi aussi c'est pas mal, on a commencé quasi en même temps, je n avais mm pas fait attention!

Tu as eu des stagnations aussi toi ??

alexetjeremy

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 20:17

pire: j'avais repris 900 g en une journée! mais pour l'instant, je ne me pèse plus aussi souvent. Je te dira ça dimanche matin! d'aprés ce que j'ai pu voir, les stagnations arrivent fréquemment en croisière, donc pas de panique!!!lol

Ca ira mieux dans quelques jours! essaie de marcher un peu plus peut être!

Bon courage!!

Adelyne

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 21:25

pff les filles cest chiant de stagner!! se matin -100gramme jespere demain encore du moin! je veux perdre enocre et encore! aujourd'hui une tunique cintré en taille 48 acheter je suis contente lol!

courage les fillesss!!!!

alexetjeremy

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 22:21

moins 100 g, c'est bien, c'est déjà pas du plus!!! lol en tout cas, je trouve que tu perds super bien! Félicitations!

Adelyne

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/06/2011 à 22:45

MERCI MA JOLIE ALEXETJEREMY!! ouii je suis super heureuse de cette perte de poid!!! bonne soirée a tte!

vivinancy

863 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/06/2011 à 09:49

Hello les duducopines!

 

J'espère que vous allez bien? Hier soir, je me suis fait un petit resto avec une copine (un buffalo grill, pas mal comme resto pour le régime). Ca fait du bien! J ai mangé des brochettes de boeuf et de bison, c'était succulent..seul hic: j ai pris un duo de courgettes en accompagnement, et je ne l ai ai pas mangées, car on voayit qu elles étaient cuites dans la graisse!!! Pas grave, avant de partir, je m étais préparé des iles flottantes, et c'était divin!

 

Après trois jours de stagnation, j ai enfin du moins sur ma balance, pas grand chose (200gr), mais du moins, c'est du moins!

 

@alex: +900 gr en un jour, t'as dù être verte! Mais bon, je crois qu il faut savoir être patiente avec ce régime, et ne surtout pas baisser les bras, car au bout du compte, ça finit toujours par payer!

 

Plein de bisous à toutes, et on garde le cap vers la planète minceur, à nous dans quelques mois les soldes d hiver avec qq tailles en moins !!!

alexetjeremy

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 12:44

bonjour les filles!! alors tu vois vivinancy, c'est ENFIN redescendu!! Je suis bien contente pour toi! moi, j'attend dimanche matin pour me peser!!

Vous êtes de quelle région les filles?

Bonne journée et bon courage!! (en tout cas, on est toutes fières de nous!) hihihi

vivinancy

863 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/06/2011 à 18:28

Coucou !

 

@alex, moi, comme mon pseud l indique , je suis de Nancy, donc Lorraine, la Siberie! Et vous ??

layaute

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 18:40

Moi je suis de la haute savoie.

J'avais une question à vous poser , depuis quelques temps j'ai une perte d'appetit alrs que d'habitude je suis une grande gourmande, je me demandais donc si ça pouvais venir du régime.

Si vous pouviez m'aider

alexetjeremy

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2011 à 19:47

coucou les filles!! je suis du pas de calais, encore plus siberie que toi vivinancy!!! je connais un petit peu nancy car mes grands parents sont originaires de là bas, c'est une belle ville!

@layaute: personnelement, pour moi, c'est l'inverse! j'ai FAIM!!! peut etre que ton estomac s'est habitué à moins manger?

en tout cas, bon courage! Vous avez du beau temps chez vous?

A bientôt

vivinancy

863 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/06/2011 à 21:00

@Loyaute: oui, c'est normal, c'est une réaction de ton corps, mais je te rassure, c'est passager, ça m a fait la même chose au début. L appétit reviendra vite t'inquiète

 

@alex: Et bien si tu rends visite à tes grands parents, passe me dire un bonjour, on se fera un repas Dudu ))

 

Bisous à toutes, et bon week end .

vivinancy

863 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/06/2011 à 10:37

Hello les filles!

 

Ce matin, je suis fine heureuse: apres trois jours de stagnation, et un petit moins 200gr hier, et bien ce matin: moins 1 kg!

Je change de dizaine wouhaou! Comme quoi, il ne faut JAMAIS désesperer, notre corps finit toujours par lacher!

 

Plein de courage à toutes, et n'oubliez pas que l'important, c'est de garder le moral, de ne faire aucun écart (pour ne pas casser la cétose), et le corps est donc obligé de puiser dans ses réserves!

 

On va toutes y arriver!!! Bises à toutes .

alexetjeremy

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2011 à 17:30

coucou les filles! Jespère que vous allez bien! mieux que moi en tout cas, mon grand m'a refile sa gastro!!! je suis épuisée! en plus, à force de vomir, j'ai faim, et là, rien ne me tente en PP!! Il y a une grosse baguette sur la table, je sais pas comment je fais pour pas craquer!!

@vivinancy: mes grand parents sont décédés tous les 2 il y a deux ans, mais ils avaient quitté nancy à l'adolescence! Par contre, quand ils en parlaient, on voit que cette ville leur manquait!! J'ai vu qu'il y allait bientôt avoir un pique nique sur nancy! tu devrais y aller! pour moi, ça fait trop loin!!lol

Pesée ce matin: moins 5,2kgs!!!!YES!!! trop contente!! mais cette sal... de gastro me gache tout!!

Bisous à toutes

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