62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 4

Posté le 23/03/2014 à 20:26

J'ai pris en photo une de mes galettes matinales car je la trouvais jolie....

Posté le 23/03/2014 à 20:27

Pfff n'importe quoi, encore à l'envers...

Posté le 23/03/2014 à 20:55

Salut momoooooooo !!!!

Je suis super content que tu sois ici parmi nous !!!

Bien sûr que tu es le bienvenue ! C'est ton post ! Installe-toi !!! Tu verras, il n'y a pas beaucoup de bavards...

La galette en photo, c'est quasiment ce que je mange tous les matins :

je fais une galette que je cuis dans le grill entre des feuilles de papier sulfurisé

je découpe une tomate en rondelles

je rajoute des feuilles de salade

je rajoute 2 tranches de jambon blanc

puis de la cancoillotte à 5%

je plie en 2 puis encore une fois... et voilà, je me régale !

Je varie avec des champignons, ou alors saumon fumé / œufs de lump...

Posté le 23/03/2014 à 20:59

hum hum .... je ne sais plus si j'ai droit à la cancoillotte ??!!

faudras que j'essaie tiens, ça à l'air trop bon !

Je ne me souviens pas de tout les droits, interdits ..... ça va reviendre 

Je suis content d'avoir un acceuil aussi chaleureux aprés pret d'un an .... vous êtes top !!

Cette fois ci , c'est la bonne !! 

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Posté le 23/03/2014 à 21:28

le forum n'aime pas le signe inférieur... c'est bizarre ça ! ? !

Posté le 23/03/2014 à 22:43

Bonsoir tous

Baloo miam tu nous fais nous lécher les babines

Momomemette, je n'ai pas le souvenir de t'avoir déjà croisé, c'est avec plaisir que je ferais ta connaissance

Mamie c'est vrai que par chez nous nous avons eu un beau temps, froid mais beau

Hier je n'ai pas fait de sport mais ce matin vélo avec une amie, ça fait du bien

Qui l'eu cru que je dirais ça un jour, pas moi c'est sur

Demain je débute l'escalier nutritionnel, j'avoue que j'ai les potoches de prendre du poids surtout que je viens de prendre 1 kg 700 en 3 jours (merci mes hormones) heureusement pour mon moral et ma volonté que je n'ai pas débuté l'escalier la semaine dernière

Bonne soirée et bonne semaine qui arrive

Posté le 23/03/2014 à 23:39

Wahou baloo les photos quoi ! t'a reussi à me tué je suis plié et choqué face à ca ... Promis dans moins d'un an je te fais la même chose  mdr. Je commence déjà à voir ce que tu veux dire pour les vêtements, j'ai des tshirt que je mettais ill y à quoi 3 mois même pas ... Et bààh je prends en pyjama tellement c'est trop grand, quand a'ux jean's ceux qui m'allait niquel début janvier, sont trop grand, et ceux que je rentrais pas dedans y'a 1 mois commence à être large ... lol Ca fait plaisir quand même il faut le dire.

Pour la galette, comment tu fais pour la recette :O j'ai jamais fais ca ...

Posté le 24/03/2014 à 00:23

enchanté ktoxic , courage à toi , dudu est un bon régime si il est fait proprement et tenu !! ( dixit mister dudu)

Et ici c'est vraiment comme à la maison , les gens sont top enfin la troupe d'ici

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