Mon Régime Dukan
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ahlemtn  277 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2013 à 15:31 merci et miam miam ta recette misslim mais jai pas encore le profitar tu penses k jpeux faire sans ?! 
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Utilisateur125389  |
Posté le 04/10/2013 à 15:31 Oopss tu nous as déjà tout dis Ahlem pendant que j'écrivais mon pavé. Lol. Couraaage on va y arrivé. Marjorie ici aussi c'est tout gris. Mais le moral est là! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur125389 |
Posté le 04/10/2013 à 15:32 Franchement je sais pas du tout. Essaye si ça marche tu nous diras. Et on veut la photo. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur125389 |
Posté le 04/10/2013 à 15:34 Ah oui pour les nouvelles moi c'est Myriem! Et le coach Urfeon s' apelle Céline. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur124934 |
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Utilisateur125389 |
Posté le 04/10/2013 à 15:40 Vous fillez à la pharmacie les poulette et vous vous prenez un pot de protifar ( pour info 17e) parce que pour vous livrer... heu... le temps qu'elle arrive... lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur125389 |
Posté le 04/10/2013 à 15:41 Mais je vous conseil vraiment d'en acheter on l'utilise dans presque toutes les recettes avec une pâte! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur124934 |
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ahlemtn 277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2013 à 15:44 je compte sortir faire ma marche et jvais essayé de passer en pharmacie...jpense kon peut mettre de la maizena non ?!
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ahlemtn 277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2013 à 15:45 c noté myriem pour misslim et celine pour urfeon lol
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Utilisateur125389 |
Posté le 04/10/2013 à 15:48 Ahlem, oui tu pourrais mais comme tu es en attaque comme moi c'est non! Mais franchement achète le protifar si tu peux ça t'évite la maïzena dans presque toutes les recettes qui en contient et le pot est géant. Ça te dure des mois! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur125389 |
Posté le 04/10/2013 à 15:50 Céline essaye de le faire sans protifar ou avec une 1cs de maïzena c'est toléré comme tu es en croisière c'est ok. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur124934 |
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ahlemtn 277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2013 à 15:59 oui tu as raison myriem et je lavais deja acheter pour mon premier dudu mais javais jeter une bone partie de la boite :( faut juste ke je lutilise regulierement lol
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Utilisateur125389 |
Posté le 04/10/2013 à 16:08 Pas de soucis Céline. Ahlem tu fais du sport? Tu travailles? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur125389 |
Posté le 04/10/2013 à 16:10 Alors du coup, vous mangez quoi ce soir? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur125389 |
Posté le 04/10/2013 à 16:15 C'est bientôt la sortie de l'école. Je vais chercher mes loulous. A+ les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur124934 |
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ahlemtn 277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2013 à 16:33 pour le moment je travail pas myriem, jessaye de marcher 1h par jours mais jvais me mettre o velo elliptik dici la semaine pro ça me fera mon pti sport a la maison lol
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Utilisateur124934 |
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ahlemtn 277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2013 à 16:56 bon week end a toi celine et pas de craquages...
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ahlemtn |
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Utilisateur120618 |
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Utilisateur120618  |
Posté le 04/10/2013 à 18:19 Bon ! On va répondre à la fliquette ! Moi je m'appelle Adeline, 18ans, je pense que j'suis surement la plus jeune .. Je suis Alsacienne tout comme Urfeon (Haut-Rhinoise plus précisément). Je monte à cheval une fois par semaine. Je suis apprenti toiletteuse canin (Urfeon encore un point commun avec ton chat-chat!) depuis septembre. J'avais déjà commencer Dukan au mois de mai, j'avais perdu environ 7 kilos, que j'ai quasi repris durant les grandes vacances scolaire.. J'ai donc repris le 30 septembre en espérant vraiment en finir.. A vrai dire j'ai toujours été ronde, cela ne ma jamais vraiment déranger, mais j'envie les filles qui sont belle et fine et non pas maigre .. Je trouve ça super beau un ventre plat .. Enfin bref faut pas trop rêver. Quand j'était petite je faisais de la danse, et j'ai vu que ma prof de danse propose des cours d'abdos cuisse fessier, ca m’intéresse mais ça m'ennuie d'y allez toute seule .. Si non ce matin j'ai manger, du jambon avec des yaourt 0% (Avec Edulcorant), à midi deux steak et yaourt 0% (AE) & ce soir c'est moules à la maison, dommage mais c'est sans frites pour moi .. :(
Allez demain à midi c'est le week-end, mais le WE passe beaucoup trop vite .. d'ailleurs la semaine aussi >< A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur120618 |
Posté le 04/10/2013 à 19:14 Je viens de faire un moelleux aux chocolat et des chips au surimi. Verras bien ce que ça donne.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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