Avis aux pipelettes proteinautes : prête à poster tous les jours? Alors par ici les copines!!!

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Cocotte31 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2013 à 21:32 Benelucie44 côté perte de poids hier j'étais à -1.3 kg en 9 jours. Sauf que ce matin je me suis levée et j'avais sans trop comprendre pris 300g. Alors j'espère que demain matin je les auraient perdus ces vilains 300g au moins. Aujourd'hui j'ai fait attention à bien boire j'espère compenser.

lilly31270 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2013 à 22:09 choc26, j'aurais mes règle dans 2 semaines logiquement. j'ai sans doute mangé un peu plus hier mais j'ai autant mangé aujourd'hui. Je verrai demain matin sur ma balance. histoire a suivre lol
Utilisateur121581	Posté le 30/05/2013 à 22:12 pensé bien à manger des proteines mémé en pl,pour continuer à perdre. moi j'ai fait l'inverse et quand j'ai vu mon medecin il m'a dit plus on en mange plus on perd Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur121581	Posté le 30/05/2013 à 22:14 s'en oublier l'écart que j'ai il y a 3 jours Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Loonie 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2013 à 22:15 La rétention d'eau ou une légère constipation peut être la cause de cette petit prise de poid. Si tu mange trés salé, réduit, car avec toute l'eau que doit boire c'est mauvais. Sinon, va en pharmacie, tu trouvera des tisanes pour t'aider à aller au toilette.
lilly31270 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2013 à 22:18 ok je te remercie loonie
Cocotte31 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2013 à 23:16 C'est vrai que la veille j'avais mangé assez salé. Je verrai demain la balance.
anaish 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 01:20 Je me suis fait un fondant au chocolat, c'est trop trop bon !

Loonie 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 05:47 Bonjour tout le monde !!! La météo prévoit d'être maussade aujourd'hui. Mais bon, ils disent que le moi de juin sera différent. Walt and see ... Sinon côté balance, -200 gr, j'alterne j'ai l'impression entre une grosse perte et une petite. Mais bon du moment que ça descend, c'est l'essentiel \o/
Utilisateur121568	Posté le 31/05/2013 à 06:22 Coucou! Pour moi petite baisee de regime seulement -100g en 2jours mais bon j'ai un peu mal au ventre je pense qu c'est un peu boucher la dedans en rentreant je me ferai une bonne tisane et normelement si c'etait ca demain je vrait avoir une belle surprise sur le balance. Et vous ca donne quoi? Sinon en ce qui concerne les yaourt moi j'en mange un tous les deux jours et ca ne nuit pas a ma perte mais c'est bon pour le moral par contre moi c'est pas des au fruit c'est des creme au chocolat taillefine a 0,8% et honnetemment ca m'aide a pas craquer et si je craque parce que je fais souvent des crise d'hyperplasie (passage ou je peux manger jusqu'a 1kg de nourriture en 1h je mange tout ce que je trouve) Du coup j'ai un stock de jambon de dinde dégraisser qui du coup m'aide beaucoup BIzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur121581	Posté le 31/05/2013 à 07:35 bonjour les filles, dit donc vous étes vraiment matinale!!!! Pareil de par chez le temps est vraiment bof bof. Je ne connaissais pas taille fine au chocolat a 0.8%, je retiens pour un peu plus tard. Bon l'air de rien je deviens acro à ce site je trouve qu'il est vraiment pas mal Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
benelucie44 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 07:38 cocotte le poids va finir par decoller t inquietes, essaie de bien boire, meme si tu as perdu peu de poids tu as du perdre des centimètres !!! moi aussi je stagne depuis qq jours, mais pas envie de supprimer mes 2 toleres pour le moment, ca m'aide bc a tenir .
Loonie 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 07:45 C'est vrai qu'au début, j'ai voulut bannir tous ce qui était sucré tel que les yaourt aromatisé, ou même l'édulcorant. Sauf que du coup ça rend le régime vraiment dur. J'ai acheté du canderel et des yaourt 0% aromitisé aux fruit, et j'ai comme l'impression de revivre depuis ^^. Mais bon, faut dire que je suis un peu au accro au sucre. Enfin un peu, je dirais beaucoup surtout...
anaish 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 09:42 Coucou, les filles ! J'ai été forcée à manger des pates hier, je suis dégoutée ! Mais bon, -400 grammes pour moi ce matin
lilly31270 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 10:05 bonjour les filles, anaish peux tu me donner le lien pour ton fondant au chocolat stp? Sinon, je me suis repesé ce matin et je suis retombé et j'ai perdu 100gr. Je ne comprend pas pourquoi je suis monté a 1kg de plus hier et aujourd'hui plus rien. Hier j'ai effectivement bu un peu plus d'eau (2.5L), cela peu faire effet.
lilly31270 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 10:07 Clochette133, je pense que nous avons le même problème.

Utilisateur121568	Posté le 31/05/2013 à 10:41 L'hyperphagie est peu connu encore alors qu'elle touche au temps de personne de l'annorxie et la boulimie, elle est classée depuis peu dans les troubles de la nutrition. Et moi depuis que mon medecin me l'a diagnostiqué il m'a apris a les gerer aussi du coup ca aide parce que je pensais vraiment que j'etais bizarre a avoir des pulsion ou il fallait que je mange. Du coup les kilo s'installe vite a cause de ca mais avec dukan les crise c'est poulet donc je prends plus! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
anaish 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 10:49 Alors la recette du fondant, 3 oeufs 3 CS de Maizena 3 petits suisses 0% 3 cc de cacao degraissé 1.5 CS d'hermesetas liquide ( edulcorant) 1 cc de levure
anaish 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 10:50 et 6 minutes au micro onde
lilly31270 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 11:06 je peux echanger la Maizena contre le profitar? les filles l'ai vu du ketchup et mayo dukan dans ma pharmacie, je peux le prendre? je peux m'en servir dans toutes les phase?
anaish 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 11:47 oui tu peux remplacer par le protifar
anaish 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 11:47 Oui moi, j'ai la mayo et le ketchup Dukan, c'est trop bon
lilly31270 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 12:05 ok merci
lilly31270 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 13:26 les filles depuis mon régime ( lundi ) , je fais que boire. Je ne suis jamais rassasié, je bois 2litres d'eau parfois plus. Est ce normal?

Loonie 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2013 à 13:42 Oui. C'est normal de boire beaucoup. Le régime demande de boire plus de 1,5L d'eau par jour. Perso je bois environ 2L par jour.