Besoin de Copines de Soutien Conflans/Herblay + de 30 Kgs à perdre !

Posté le 23/05/2014 à 08:56

Bonjour,

Etant donné que je ne serais pas chez moi la semaine prochaine et que je ne voyage pas avec ma balance, exceptionnellement je me suis pesée ce matin au lieu de lundi et ..................... Résultat j'ai reperdu mes 200 gramme et +. HOUIRRA !!!

Je viendrais quand même sur le forum vous voir la semaine prochaine si la connexion se passe bien.

Allez KIKI tu as tous mes encouragements et je reste persuadée que ça va encore descendre. Tu es aussi motivée que moi.

Bon week-end et à bientôt.

Bize

Posté le 26/05/2014 à 08:44

Bonjour Les Filles,

J'ai un peu désertée ces derniers jours, je suis partie en déplacement... Bilan quand on est pas chez soi, même avec la meilleur volonté du monde, c'est l'enfer... Résultat +400 Grs ce matin ! Bon ce n'est pas la cata je reprendre les choses en mains !!!

Sinon félicitations les Girls, ça descend, ça descend !!! BRAVO !!!

Très Bonne Journée !!!

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Posté le 27/05/2014 à 06:44

Coucou Kiki,

Félicitations pour ta Blouse OOHHHH combien je te comprends !

Mes 400grs se sont envolés ce matin j'espère que la descente va reprendre parce que là ça fait quand même quelques jours (même avant mon départ) ou je n'ai absolument rien perdu :o( c'est un peu frustrant !

Sinon j'ai hâte qu'on ai du beau temps pour me motiver à aller à la piscine, la pluie, la pluie, la pluie ça me fatigue !

Aujourd'hui au menu Konjac au Poulet Caramélisés Oignons ... Miammmmm Miammmmmm !!!

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Posté le 28/05/2014 à 12:01

bonjour les filles je repasse en pp pour 5jours

ce matin 1h de marche j espere que ca maidera a perdre un peu plus car peu perdu cette semaine

vous en etes ou ca se passe bien?

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Posté le 29/05/2014 à 14:57

Salut les filles,

J'aimerais me joindre à vous ?! J'aime ce blog où ça vie !!

Côté poids je suis à peine plus bas que vous, au plus haut j'étais à 102 Kg !!

Aujourd'hui je mesure 169 cm et je fais du 50 !! bouh bouh bouh !! marre de ce corps je réagis !!

En revanche, j'alterne 1/1 je trouve que 5/5 c'est dur ! je suis contente de retrouver mes légumes !!

Et surtout du sport, j'aimerais tous les jours, mais voilà parfois le soir, crevée, ou pas motivée, par contre quand je suis de repos, c'est 1heure d'office  Ca fais du bien !! J'alterne entre vélo elliptique, vélo, et gym + piscine le dimanche matin, mais je ne nage pas trop, c'est pas mon fort, j'apprendrais quand je serais sous la barre des 85 Kg !

Je me fixe des petits défis : celui du moment, c'est être à 89.9 au plus tard le 08/06, en récompense, je mettrais du vernis sur mes pieds et à moi les manucures pour cet été... doigts je le fais déjà mais je m'interdis de mettre sur mes pieds tant que je vois ce 9 !

Et vous, vous vous en faites aussi des défis ?!

Bisous

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Posté le 30/05/2014 à 09:25

Bonjour les Girls,

Et Bienvenue à Léa !

Pour ma part pas de défi en particulier mais j'aimerai descendre en dessous des 100, comme pour le 1ier Juin c'est raté j'espère au moins fin de semaine prochaine, j'ai beaucoup stagné ces 2 dernières semaines et sinon le summum entre 75-80 Kgs pour les fêtes de fin d'année... I'm Dream ;o)

Côté sport rien de transcendant, après une fracture de la malléole externe et des complications à la colonne vertébrale, j'ai arrêté le vélo, je marche au moins 30 mns chaque jour, pas encore de piscine mais je devrais pouvoir commencer d'ici une quinzaine... avec j'espère un peu de beau temps pour motiver ! En tout cas félicitation à toi Léa de te lancer des défis, ça doit être vraiment motivant !

Sinon pour moi ce mdi c'est Steack Haché façon Tartare, Petits Cakes au Thon et Fromage Blanc Coco...

Bon Courage les Girls !!!

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Posté le 31/05/2014 à 08:53

tu fais un PP ? ça marche pour toi? justement le PL t'apporte les vitamines, si tu manges PP, prends des vitamines? si tu es fatiguée, ton corps fera de la résistance..

Posté le 31/05/2014 à 15:16

coucou les filles j'aime pas prendre des vitamines je prefere pas m habituer a ca

ce week je boss et c dur lol mais demain a 14h15 je serai en vacance pour 1 semaine yes ca fera du bien

sinon je suis contente je perds bien et je m'approche de mon 1er objectif

par contre je sais pas trop quoi manger en ce moment rien ne me fait envi

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Posté le 31/05/2014 à 19:45

salut les filles,

Merci de votre accueil 

En PP j'aime beaucoup le poisson, même si c'est pas facile d'en trouver du bon ! la saison des moules approchent  plein de recettes sympa à faire....

Apéro léger ce soir, entre nous ! et devant la TV, je ferais 30 mn de vélo 

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Posté le 02/06/2014 à 08:42

Bonjour Les Girls,

Bonne Vacances Kiki, tu vas pouvoir enfin te reposer un peu !

Je pense que c'est dommage que tu ne prennes pas de vitamines, après tous les efforts que notre corps fait il faut l'aider et nous éviter des carences importantes.

Léa moi aussi j'aime beaucoup le poisson, j'essaie d'en acheter à la poissonnerie 2 fois par mois quand ils ont un arrivage intéressant avec promotion et je congèle ;o) comme ça j'en ai toujours !

Week-end chargé pour ma part, entre les corvées habituelles, le jardin, les activités des pious pious, je n'ai pas eue une seconde à moi, vivement fin de semaine que je décopresse un peu, week-end de 3 jours.... yéééyyéééyyyéééé !!!

Rendez-vous le 11 avec mon rhumato pour savoir si je peux reprendre une activité sportive (au moins la piscine)

Au menu aujourd'hui, brocolis en salade, pavé de saumon et haricots vert et yogourths maison 0% saveur café et vous ?

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Posté le 02/06/2014 à 15:36

Salut les filles,

Craquage total 15 bonbons au choco car jeudi j'ai RDV à 16h avec ma DRH, pour un CDI 

Elle m'a appelé ce matin.

Gros stress, depuis je ne pense qu'à ça !

Je vais faire du sport !!

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Posté le 03/06/2014 à 08:31

bonjour les filles

lea ca arive de craquer stresse pas tout va bien ce passer

dark star tient le cou ca va desendre d un coup tu vera

non je ne part pas je pars en septembre du cou c est promeade tt les jour avec mon bb

hier j'ai craquer j'ai été o resto buffet a volonté ce qui est fait est fait mais je suis telleùent fatigué entre le regime et mon fils c est pas evident tt les jour d etre maman solo

je me peserai demain por voir les degats

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Posté le 04/06/2014 à 09:20

Hello Les Girls,

J'espère que tout va bien pour vous, j'attends Dimanche pour monter sur ma balance en espérant que j'aurai perdu un peu.

Kiki tu devrais vraiment y réfléchir, être constemment fatiguée comme ça tu vas craquer, faire une petite cure de vitamine C et magnésium te donnerai un petit coup de boost et te ferais le plus grand bien j'en suis sure ! Sans indiscrétion (tu n'es pas obligé de répondre), le papa ne t'aide pas avec ton petit loup ?

Claudine , le retour !!! ;o) 1,4kgs en ~10 jours ça nous montre que le moindre écart ne pardonne malheureusement pas mais je suis sure que tu vas vite les reperdre !

Léa comment te sens tu ?

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