Besoin de Copines de Soutien Conflans/Herblay + de 30 Kgs à perdre !

Posté le 04/06/2014 à 14:32

Un week end sur deux ça ne te laisse pas de temps pour toi :o(

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Posté le 06/06/2014 à 08:44

bonjour

oui ca laisse peu de temps surtout que je travaille les week end

moi j'ai repris 500g mais je fatigue telement que je mange nimporte quoi du cou je vais me renseigner pour les vitamine

ce soir je mange dans un grand restaurant c est une premiere pour moi donc expetionelement je me fait plaisir aujourd hui et je repartiré sur 7 pp samedi

moi aussi beaucoup d'invitation depuis mai ca arete pas et toujours la meme phrase tu va bien prendre du gateau ben NON lol

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Posté le 07/06/2014 à 09:39

Hello Les Girls,

Yééééhhhh .... Trop Contente, ça se remet enfin à descendre un peu chaque jour, aujourd'hui .... Tadaaaa (petite musique dans ma tête)... 100 tout rond cette semaine je lui fais sa fête on ne le reverras plus !!!!!! Happy Happy !!!

Et vous les Copines comment ça va ???

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Posté le 07/06/2014 à 09:42

Lea,

Comment c'est passé ton rendez-vous ?

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Posté le 07/06/2014 à 18:39

salut la compagnie

darkstar 100 tout rond aller tu y est presque et tu va voir comme ca fait du bien de passer au 2 chiffres

pour le restau hier j'ai decidé de ma faire plaisir et de pa culpabiliser

aller je vais vous faire envi mais tanpi je vais vouus dire se que j'ai manger

veloté de champignon

vol au vent d 'ecrevise et petit poid en verine

pintade et risotto sauce a l 'ail

macaron au chevre basilic et creme brulé a a fourme d'ambert

mousse au chocolat avec sa gelée a la menthe

glace a la vanille et chantilly

et des vignandises

voila voila et ce matin a la esé aucune difference on vera demain

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Posté le 07/06/2014 à 18:52

tu va y arriver c est sur tu asun tres joli parcours

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Posté le 11/06/2014 à 08:29

Bonjour les filles.

et bien pour moi c'est un peux chaotique, mais je suis redescendue à 92 KG. Il est vrai que c'est un peux dur en ce moment. Le week-end dernier je suis allée au D-DAY à Arromanches et nous avons fait pique nique, mais pas de conséquence heureusement.

Ceci dit c'était une super journée.

Kiki ma fille qui fait également Dukan a fait un gros coup de fatigue et une baisse de tension. Elle à fait une cure de vitamines et ça lui a fait du bien.

Dark star bientôt en dessous des 100 SUPER !

A+

Posté le 12/06/2014 à 09:03

Bonjour KIKI; je crois que nous avons toutes un passage comma ça. Et curieusement pour moi aussi c'est en ce moment . Je prends, je perd, je prends, je perd etc ... Le principal c'est de suivre son poids sur la balance et se dire que nos efforts ne doivent pas être vain et qu'il faut tenir.

Alors il faut se serrer les coudes et ne rien lâcher.

Continuons à communiquer entres nous, ça aide.

A+

Posté le 12/06/2014 à 13:55

Moi pareil, les fruits. Le week-end dernier j'ai mangé du melon des pêches et des abricots. Bien sur pas un kilo de chaque mais j' ai apprécié et résultat pas un gramme de prit. Surement du au 13 kilomètres à pieds du D-DAY

A+

Posté le 13/06/2014 à 08:25

Coucou les girls ! Effectivement dur week-end pour ramasser des fruits . Je croix qu'il est préférable de manger des fraises plutôt que des cerises; mais bon courage en tout cas.

Et toi KIKI tu vas faire quoi ce week-end ? Moi je pars en Normandie comme d'hab.

A+

Posté le 16/06/2014 à 08:26

Bonjour,

Je te comprends KIKI, mais surveille quand même la balance. J'ai un mobil home en Normandie, c'est pour ça que j'y vais tout les week-end.

C'est sur le régime est plus difficile à suivre, mais je bouge beaucoup et je fais quand même attention. Du coup j'ai quand même perdue du poids la semaine dernière.

Et toi Dark star comment s'est passé ton week-end ?

Au plaisir de vous lire Mesdames !

Posté le 17/06/2014 à 10:33

Hello Les Girls,

Comme d'hab entre le boulot et la maison peu de temps à vous consacrer et je m'en excuse !

Alors concernant notre week-end "jardinage" j'ai craqué sur 5 fraises et 2 cerises .... aaarrrggghhhh je n'ai pas pu résister, mais je trouve que malgré mon obsessionnelle envie je m'en tire plutôt pas mal !

Claudine ça doit vraiment être génial de pouvoir t'enfuir tous les week-end mais c'est vrai qu'au niveau de l'organisation des repas ça doit être des fois un peu rock'n'roll !!!

Kiki pourquoi veux tu lâcher, tu as une belle perte, ne saccage pas tous tes efforts tu seras trop dégouté à chaque gramme repris, je sais ô combien c'est difficile à chaque fois qu'une invitation tombe de devoir dire non à presque tous mais plus tu feras d'écarts plus tu continueras et sincèrement, ne te sens-tu pas de plus en plus mieux ?

Léa Félicitations pour ton Job, effectivement tu dois être trop Happy !!!! C'est génial !

Tu as raison pour l'escalier nutrionnel c'est plus cool ça laisse pas mal de choix que l'on n'a pas aujourd'hui, mais me connaissant ça ne va pas me convenir je risque de faire des écarts, trop d'écarts, je préfère rester en mode "privation" MDR !!! !!! !!! Là je suis en PP jusqu'à Vendredi et ça me convient bien car je suis de mariage Samedi ça va être compliqé de glisser mon son d'avoine, mon blanc de poulet et un carré frais 0% mais je vais faire très attention et résister un maximum pour ne pas remonter en flèche !

Sinon je me suis incrite dans une salle de sport pour un mois (pour essayer car si ça ne va pas au moins je n'aurais pas pris un abonnement d'un an pour rien) et je commence Jeudi 26, 1 mois de sport avant de partir en vacances je vais me mettre en conditions !!!!

Allez les Girls, on continue !!!!

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