Bilan 2 semaines

Posté le 19/05/2011 à 13:01

chaud le palier!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 20/05/2011 à 00:06

hello, la tuile pour moi ce soir ....

jusque la pas de sport de la semaine pour me ménager et ce soir foot, des le tir dans ballon, petite douleur a la cuisse, 20 minutes plus tard en voulant dégager ....boumm.... plus moyen de continuer trop mal en haut de la jambe droite, ça ne ressemble pas a un claquage mais ça fait super mal , j’espère que ça ne sera pas trop grave, mais ça fais ch..... !!!!!!

Posté le 20/05/2011 à 05:44

d'un autre coté en regardant ma courbe je me rend compte que déjà par deux fois j'ai eu une perte du même style, une fois 800, une fois 600 en un jour, c'est peut être normal après tout

Posté le 20/05/2011 à 09:55

Je vais essayer de faire attention et de bien soigner ça, c'est d'autant plus rageant que c'est la semaine ou j'en ai fait le moins que ça arrive .... de toute façon la y a pas le choix c'est repos, j'arrive a peine a marcher correctement.

Pouet faut pas toujours chercher a comprendre, des fois on fait un peu de rétention d'eau et quand on perd c'est comme ça des -800, -900 - 1kg..., une fois j'ai perdu 1.2 kg et le lendemain +2.2kg (après écart ceci dit mais quand même...) le surlendemain -1.5 kg, c'est l'effet de la pesée quotidienne, je me pèse tout les jours mais c'est surtout a la semaine que je regarde les pertes.

Jeanmy, effectivement les yaourts aux fruits (en morceaux) font stagner, essaye de ne pas trop en manger pendant quelques temps pour voir si cela casse ton palier.

Pour donner du gout aux yaourt, j'ai acheté de la vanille liquide, c'est sucré aussi mais a peine 1/4 de cuillère a café parfume et donne du gout.

Posté le 20/05/2011 à 17:31

Des fois oui, si je n'ai rien a manger sous la main, je bois de l'eau ça aide a tenir un peu et puis en rentrant fromage blanc, jambon, surimi, tomates des trucs rapides.

Posté le 21/05/2011 à 16:04

coucou jeanmy!!!!

conecter en meme temps!!!

ben moi ce matin jmattendai a voir le 68 et ben raté :(

inon lundi tu risque de me voir super crever!!! ce soir je vais au moulin !!!  sortie entre filles!!!

aller bon wek end tout lmonde

grosse bise

Posté le 22/05/2011 à 01:06

Dur le 90 .... surtout maintenant que je suis au repos forcé, et que j'enchaine les journées PL !!

Verdict pour la blessure ..... élongation, le docteur m'a dit soit je n'ai plus mal dans 3 jours et ce n'est rien, soit j'ai encore mal et je prie pour ca ne dure pas 2 mois .... je suis quand meme assez confiant, la douleur est aujourd'hui tres supportable, je vais soigner ca sérieusement, et j'espere trotinner des la semaine prochaine.

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Posté le 22/05/2011 à 12:25

aujourd’hui barbec: faux-filet ,ratatouille maison, salade, compote de rhubarbe améliorée au petit suisse...le pied!!! mais à l'eau snif! humm un bon saint emilion...vivement la phase suivante!!!

phil 90!!! ça va passer!!!!!

Posté le 23/05/2011 à 18:37

Salut a tous,

pouet, attention quand même a ne pas laisser une douleur s'installer, un régime n'est jamais anodin pour le corps.

Pour ma part, je trouve l'alternance 5/5 trop difficile. 5 jours de PP ça a été ma phase d'attaque .... une eternité.

et cool je viens de passer sous les 90 

Posté le 23/05/2011 à 22:10

coucou tout le monde!

zavez vu zavez vu? ma réglette bouge! c'est bon ca!

phil, moins bon pour ton élongation, pleins d'ondes positives pour ta guérison!

jeanmy, je ne boude point, mais mon loulou est malade! alors depuis fin de semaine dernière (et tout le week end) j'ai chouchouté mon poussin, mais je suis fracassé! semaine de boulot très compliqué!

au fait, pour répondre a ta question sur les fringalles, je suis a la limite de la potomanie! du coup je bois je bois je bois!!!!!!! ! et je bois!!!!

sogood, tu es si proche du but! allez tu vas y arriver, ne lache plus!!!

*

pouet, je ne sais pas trop mais ce que tu décris c'est plutot aux reins la douleur... en plus en phase PP, la ou tes reins sont le plus au travail! j'espère que tu bois bien!

dans tous les cas, ne laisse pas persister le soucis, et consulte ca mange pas de pain (dudu of course)

a++++++++

(hiiiiiiiiiiiiha! pour phil qui a passé la barre des 90!)

Posté le 23/05/2011 à 22:25

le temps de poster et la zenet pointe son nez .... du coup je reposte

Alors les ondes pour l’élongation ont fonctionnées  et toi bravo pour la barre des 15 Kg et demain le 100eme jour, le temps passe vite.

Si ton loulou = ton bébé, fais lui un gros bisou de ma part, si loulou = monsieur zenetpeutetrepascool alors fais lui une bonne tape amicale, en tout a l'un ou l'autre je souhaite un bon rétablissement, et puis toi prends soin de toi ... le boulot c'est la santé ... ne rien faire c'est la preservée !!!

Posté le 24/05/2011 à 06:52

Salut et j'irai voir le doc dans la semaine pour un bilan mais la douleur est partie en repassant aux légumes en fait , donc je suis en 3/3 maintenant on va voir ce que çà donne.

sinon je viens de perdre mon 12eme kilo ce matin 

bonne journée et lâchez rien 

Posté le 25/05/2011 à 09:47

Courage Jeanmy,

si vraiment ca s'accorche... plus aucun tolérés, un peu plus de marche ou de sport lent (sinon pas d'effet sur le poids) et tu vas le casser ce palier !!