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Bonjour à toutes, nous sommes le 01.07.11, à vos marques .. prêtes ? feu !

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melchlo75 186 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 20:23 Hello les miss.... Oui, vivement le retour du soleil ! c'est l'horreur ce temps sur juillet.... dans 2 semaines, on part en vacances avec mon chéri et mes 2 filles, j'espère qu'il fera beau... et ça changera un tit peu de la maison... maison... maison...et encore maison ...lol ;o) Silvia, c'est cool si tu as tout reperdu ! bravo ! Minho, merci pour le ptit mot... oui, vivement le SOLEIL !!!! hihihihi Alyaska, je suis désolée, mais je prends pas mes mesures.... je devrai peut être, mais pour le moment, je vais me fier à la balance et aux fringues... Vous croyez que si l'on se met toute nue sous la pluie, on va fondre ??? lol ( au pire, panique chez les voisins lol ,op )

Utilisateur67354	Posté le 19/07/2011 à 20:24 TADAAAAAAAAAAAAA je suis assez fière de moi !!!! (bien que la lumière joue sur les effets d'ombre !) Bon je vous montre pas de profil, car si les côtés se creuse bien, au milieu il reste une bonne couche de gras qui fait que de profil c'est toujours assez bombé ! Mais bon ! Je fais un peu d'abdo tout les jours, ça partira Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67354	Posté le 19/07/2011 à 20:25 tu aurais du venir chez moi, avec l'orage qu'il y a eu ce matin on aurait perdu des os ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
melchlo75 186 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 20:26 Bravo Alyaska!!! c'est déjà pas mal du tout, je trouve !!!!!
Utilisateur67354	Posté le 19/07/2011 à 20:28 Merci (bon ma culotte est taille très basse là, comparé à l'autre) ... Et oui bah je montre que ce qui change lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2011 à 20:31 Bravo pour les abdos et la différence est bien nette déjà! Continue!
minhochka 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 20:54 heyyyy mais je rêve d'un ventre comme ça moi !!!!! bravo choukette !!!!! si tu trouves la solution pour les culottes de cheval, ça m'interesse.... moi non plus c'est pas encore parti et j'ai beau avoir perdu tout ces kilos... j'ai encore bien de la masse au ventre et aux cuisses que je peux attraper à pleine main ! et pour les petites boules moi aussi ça me le fait, je pense aussi que c'est de la graisse alors après mes abdos le soir, je mets de la crème et je masse... masse... malaxe tant que je peux (j'sais pas si ça fait kékchose... mais bon....) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur67354	Posté le 19/07/2011 à 21:24 Ouais mais les crèmes c'est pas super cool, après la peau n'est plus propre, et j'aime pas ! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67354	Posté le 19/07/2011 à 21:25 non mais de profil il est toujours rond malheureusement :'( ne vous réjouissez pas trop vite ! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67354	Posté le 19/07/2011 à 21:44 Le profil, à part le bidon.... :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 21:49 ouahh ouahh quel changement!!!!!!!!!!
Utilisateur67354	Posté le 19/07/2011 à 21:50 mon ventre te remercie !!! ca va toi? tu donnes pas bcp de nouvelles !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 22:04 effectivement je ne donne pas de nouvelles car les kg ne veulent pas partir meme sans écarts,et ça mine le moral. et meme je reprends du poids . Je ne comprends pas pourquoi ça a marché et la plus rien. malgré tout je vous lis chaque fois que je peux et ça fais du bien,allez bisous Alyaska et toi continue comme ça tu vas etre super
Utilisateur67354	Posté le 19/07/2011 à 22:07 ne t'en fais pas miss, si tu fais tout bien comme il faut, ça va descendre un jour ! Tu as peut être eu tes règles ou je ne sais quoi. Tu manges peut être trop de tolérés ? :x Ou augmente tes dépenses physique qui sait ? Ca cassera peut être cette stagnation :x Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 22:10 oui je pense que je ne bouge pas assez, Tu a raison
Utilisateur67354	Posté le 19/07/2011 à 22:21 Pour casser le 51kg, j'avais fait 2 bonnes ballades ! si ça peut t'aider :x Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

minhochka 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 22:36 Et ben chapeau bas !!! whaouuuuuuuu ça l'fait !!!! mais c'est qu'elle va droit vers le corps de rêve la petite !!!! ma gigi, ne te décourage pas, persiste et ça va finir par payer ! Alyaska a sans doute raison, l'activité physique est importante, bouge, pense à ce résultat que tu veux, que tu vas avoir !!! j'y crois pour toi alors toi aussi crois y !!!! et peut-être aussi que tu manges sans le savoir des choses qui ne sont pas très compatibles avec le régime...? allez, reboost toi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur67354	Posté le 19/07/2011 à 22:38 Ouais faut faire gaffe, le sel, la moutarde, le lait (qui est un toléré, seulement 1/4L/jour!) sont pleins de tolérés cachés ... Merci minho Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 20/07/2011 à 10:01 OOOOOOOOUF! regardez ma réglette! trop contente!
silvia31 670 messages Proteinaute actif	Posté le 20/07/2011 à 10:02 heu...ma courbe maintenant! lol. 49,8 ce matin
gigi2010 483 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 10:10 bravo silvia.je ne peux pas en dire autant!!!!!
melchlo75 186 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 11:10 Alyaska !!! Ouaouhhhh !!! Je trouve que même de profil, ça le fait déjà !!! Tu es superbe, ma belle !!! Gigi, ne te décourage pas, et je pense aussi qu'Alyaska a raison, si il y a des paliers que l'on arrive pas à casser, il faut bouger plus et éviter de saler (et préfère les yahourts 0% aux préparations à base de lait écrémé, il y a moins de lactose)... boire beaucoup et froid de préférence... Je sais que c'est pas facile, crois moi... je ne peux pas bouger tous les jours et je sais que c'est difficile, mais il faut y croire et heureusement, sur ce site, il y a beaucoup de personnes qui ont réussi et qui sont là pour nous remonter le moral et nous donner des conseils... tout ça, ça aide... et pour les jours où t'as pas le moral, dis le .... il y a toujours quelqu'un qui sera là pour t'aider !!! ne baisse surtout pas les bras... Allez les filles... on se motive malgrè ce temps pourri ;oP
Utilisateur67354	Posté le 20/07/2011 à 11:43 héhé cool Silvia merci mel , bah moi j'aime pas trop le profil, bon certes moins de ventre, mais toujours épaisse et grasse des fesses et cuisses ;( ouais faut venir ici pour te motiver !!! Silvia, Minho et mel sont toujours en pleine forme et motivées !!! PS : Fait beau chez moi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
melchlo75 186 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 12:06 lol... ça y est, fait beau chez moi aussi, mais les nuages arrivent encore.... ;o)

minhochka 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 20:54 Yes on pète la forme !! bha chez moi fait pas beau... mais "C'est le NoOOOrd " dans 9 jours j'suis en congés... j'ai peur qu'août soit aussi lamentable.... Bisous les filles, et Alyaska, arrête de dire des bêtises, ton popotin et tes cuisses aussi ont fondus ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.