c'est parti et super motivée !!!! recherches des proteinautes pour faire un bout de chemin avec moi !!

Posté le 13/03/2013 à 11:54

Bonjour les filles comment sava? Emery tu as de la chance pour les cadeaux. Erwinette tiens bon je suis dans le même cas que toi. Donc ce matin pour booster ma perte je vais courir a nouveau mais je pense comprendre pourquoi je stagne car ce poids c'est mon poids de croisière. Donc j'attends j'espère que d'ici la fin de la semaine, la balance va céder. Lol.

Posté le 14/03/2013 à 08:13

Cc les filles ..

Bravo .... Amidry .... Super

Moi ... Moins 100 g et je repasse en pl aujoud hui ... 5 jours .....

Bonne journée les filles

Posté le 14/03/2013 à 12:25

-300g pour aujourd'hui (ça me rassure parce qu'hier en me pesant 3 fois le matin j'avais 3 pesées differentes : +400g, +900g ou +1k400)

donc on va dire que c'etait du au j-1 avant mon cycle

Posté le 14/03/2013 à 18:13

faut dire que je me suis pesée a differentes heures mais j'en revenais pas d'avoir pris alors que j'avais rien fait "de mal" mais c'etait juste un SPM

Aujourd'hui j'ai testé differentes recettes de gateau au chocolat et -> poubelle

donc je continue mes essais...

Du coup Amy on en est excatement à la même perte 

Posté le 14/03/2013 à 20:15

2 essais de gateau au chocolat -> poubelle

1 essai de meringue a la fleur d'oranger -> poubelle aussi

Ouais c'est dommage mais je crois que je prefere me contenter d'un yaourt sucré, c'est meilleur ^^

Ma journée ça va, je suis en pp mais ça me derange pas du tout l'alternance 3/3 ça me convient bien 

& toi ?

Posté le 14/03/2013 à 21:05

www.proteinaute.com/recette_vraie_brioche-5794.html

Posté le 14/03/2013 à 22:24

Cc !!!!

Aujourd hui j ai testé la quiche aux poireaux .... Cro cro bon !!!!

Et ce soir poulet tomate

Amy... Tu me fais envié avec tes konjac ....une seule épicerie japonaise à Calais ... Et elle ne connait pas ..... Grrr je rage ......lol

Tu souhaiterais que l on mette une photo c est çela ... Pourquoi pas ça peut être sympa

Bonne soirée les filles à demain .... J ai la trouille de passer sur la balance ... Après un journée pl .....

Posté le 15/03/2013 à 09:23

Oui Erwinette je testerai aussi. Donc moi ce matin j'ai repris 500gram.Youpi lol.Cesoir sport intensif pour rattraper sa.Pour la photo je vous en mets une.

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 15/03/2013 à 13:15

Bon je suis à l envers .... Mais ça va quand même....

Amy ... Tu es très jolie .... Que veux tu perdrez exactement ???????

Sinon ce matin - 200 g ...... Doucement .... Alors que j ai recommencé pl hier ..

Posté le 15/03/2013 à 13:52

vous êtes toutes les deux bien jolies  par contre je vois pas du tout ce que vous voulez perdre comme poids (surtout Amy ^^)

J'ai une petite question : avant la zone rouge, on fait de la retention d'eau donc prise de poids (qui part une fois que c'est fini)

Mais quand est ce qu'on retrouve notre poids "normal" ? parce que cette semaine j'ai perdu 300g et la je bloque alors je sais pas si c'est du au fait que j'ai mes regles ou si je stagne pour une autre raison (ça me soule un peu de bloquer en PP surtout à ce poids ci)

Donc est ce que ce serait du a mes regles et genre quand je les aurais plus j'aurais perdu un peu ?  (j'ai de l'espoir oui ^^)

Posté le 15/03/2013 à 14:26

Je suis désolée j'ai que des photos assez ancienne sur ce pc ^^

Bah Amy ça se voit vraiment pas (surtout pour 20kg)