C'est reparti, j'espère pour la dernière

Posté le 16/08/2015 à 23:02

Oui ...tu as toute à fait raison sarah .. pour la pesee...comme pour un 1er dukan.

Moi je t admire ..pcq je sais que tu as raison ...pr tt....ton raisonnement balance pesee tes tolérés les aliments non dudu que tu manges ...

Que j aimerai etre aussi legere ..c est pas du tt négatif le terme !!!

Slt moi j y arrive pas ...un peu comme nini ..suis psychorigide alors que paradoxalement je sais que toi t as 100% raison et que c est ce qu il faudrait que je fasse.

Et aussi que ca permet de tenir sur la longueur et pas craquer au bout d un moment ..

Mais bon ..je me dis ..à tord ..faut tt bien suivre ..pr perdre ..or au final. .je ne pense pas que ca accélère ou change qqchose..et que de tte facon il faut se surveiller à vie et pas que 3/6 ou 12 mois ..si on veut garder son poids perdu.

moi dukan a réveillé ttes mes compulsions ...et je n arrive sauf qq periodes . Plus à me deconnecter de dukan ...

Bon j espere y arriver un jour ..j y crois à ne plus vivre via dukan ..

dur dur ...qd on se met au regime.

je te souhaite comme à vous toutes une fois la route dukan aboutit ..de ne pas avoir à recommencer ms à réussir à stabiliser et à avoir des le debut d une reprise poids à se reprendre en main d une manière douce et ne pas faire des pp à gogo ..des retours en croisiere..qui au final chamboulle tt le corps.

bon apres ..j en suis la preuve ..je comprends tres bien cette envie besoin de perdre ces kilos pesant.

enfin on va positiver ..

tt le monde va perdre et conserver son JP!

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Posté le 17/08/2015 à 10:28

coucou

Désolée Sarah le lien c’est celui-ci

http://www.proteinaute.com/recette-cheesecake-au-citron-au-tofu-soyeux-8294.html

Mais non surtout continue à nous engueuler, ça nous booste et en plus ça nous fait rigoler, alors ne change pas, reste naturelle comme tu es, c’est comme ça qu’on t’aime, alors si tu dois nous botter les fesses, fais le avec joie, en tout cas je le mérite de temps en temps car je fais des conneries.

Mais ce matin je n’ai pas pu m’empêcher de dire bonjour à ma balance, bon ça n’a pas bougé ni en + ni en -, c’est déjà ça. Il faut aussi que je boive +, car depuis que la température a chutée, je bois que 2 L d’eau alors que d’habitude j’en bois presque 4 L. Je me dis que peut-être…….. j’aime bien les « peut-être » quelque part ça rassure hihihihiihihi !!!!

Cath contente que tu ais passé une bonne journée, de dimanche.

Aujourd’hui tu peux enfin dire que c’est la quille !!!!!!!!!! en plus tu n’auras pas trop chaud, donc vive les vacances ma belle !!

D’accord avec toi pour la jeunesse de Sarah, à son âge je trouvais que les quinquas étaient vieilles alors tu imagines ?????

Par contre moi aussi c’est mon premier régime dudu et pourtant il ne me réussit pas spécialement, il faut dire que j’en ai tellement fait que mon corps ne sait plus à quel saint se vouer le pauvre mdr !!!!!

Sarah le cheese cake, tu as tout mangé d’un coup ?????? alors dans ce cas là, oui il devait être bourratif lol !!!! mais juste Œ tu verras qu’on a envie d’en reprendre un morceau et avec le caramel à la taga…………….. wouahhhh un délice.

Fougasse ou chou à la crème patissière, là je rêve. Ta fougasse tu vas la faire cuire au four ? avec des petits lardons de jambon ? j’en salive d’avance. Je peux m’inviter s’te plaît ??

Caro le cheese tofu c’est celui de Spicy, celui de jujube pas vu, mais je vais chercher.

Pour ton four c’est une bonne nouvelle, bien que le mien c’est pareil, il fait grill et tout le tintsoin mais en fait ça reste un MO. Le cheese au MO ? j’attends ton expérimentation lol

Pour midi, comme il me restait de la viande hachée, je l’ai mélangée avec un peu de champignons puis des tagliatelles et j’ai rajouté 20 g de baies de goji.

Je vais me préparer une glace légère au citron pour ce soir.

Le 13, j’ai quand même repassé une commande chez Dukan pour le cacao vu qu’on n’en trouve pas ailleurs, et magnifique je les ai reçu ce matin (ils ont fait super vite vu qu’il y avait le 15 août au milieu). Par contre mes paquets sont « marron » comme les premiers, alors que les tiens Sarah sont bleus. Bizarre il y aurait qq chose en moins dans les tiens ?

Me voilà réconcilier avec ce site.

Voilà pour ce matin, la semaine commence et il y a toujours quelque chose à faire dans la maison, donc je vous dis à tout à l’heure.

Bisous mes princesses et profitez bien de la journée.

Posté le 17/08/2015 à 13:59

Je confirme Cath, plus on avance en âge et plus c'est compliqué.

Alors voilà ta dernière 1/2 journée bien entamée ................. hum ça sent bon les vacances

Bisous

Posté le 17/08/2015 à 14:19

Le découpage

Posté le 17/08/2015 à 14:37

Déjà Caro avec le gril tu peux faire des gratins et même des tartes j'en suis sûre...bon faut le bon plat qui va la dedans parce que je ne suis pas sûre que le silicone va supporter 

Nini je ne sais pas ou tu as vu que mes paquets de cacao étaient bleus mais ils sont belles en bien marron comme les premiers  en tout cas je suis contente que ça c'est bien passé pour ta commande ...t'as vu comme ils sont rapides maintenant!!! Tu as pris quoi a part le cacao ? Prochaine commande j'aimerais bien tester la rhubarbe et voir si ils ont quelques arômes

Nini nan j'ai mangé la moitié du cheese avec la base...c'est lourd a manger je trouve mais une heure après j'avais faim!!!

Bon je vais essayer un truc plus aérer...entre les panacotta j'adore peut être parce que je préfère la gélatine...je ne sais pas !!!

Posté le 17/08/2015 à 16:05

Purée Sarah comme elle est belle ta fougasse, on dirait de la vraie.

J’ai copié la recette, pour le four tu l’as mis à combien ? environ 25 mn ?

Le bacon et le fromage râpé hummmmm

Pour le cacao en fait c’est sur cette photo, je pense que c’est la couleur bleutée du haut qui m’a induite en erreur

http://www.proteinaute.com/forum/c_est_reparti_j_espere_pour_la_derniere-49417,81.html

Je n’avais commandé que le cacao, le plus urgent parce que je ne savais pas si ma commande allait encore être bloquée.

Du coup j’avais vu ton message pour le ketchup après avoir commandé. Mais cette fois ils ont été super rapide, ils ont assurés.

Sarah, toi qui es toujours de bon conseil, je n’ai pas de farine de soja, ni de la toastée, alors par quoi je pourrais la remplacer, du gluten ? pour la pâte du cheese ?

Caro j’espère que tu as eu le temps de lire la notice de ton MO (enfin si tu l’as retrouvé et que tu pourras faire qq bonnes recettes pour pas que tu perdes la main lol

Bisous les minettes

Posté le 17/08/2015 à 16:24

Ben tu sais que je fais les recettes dans mon super four crisp alors c'était près en moins de 10 min...mais du coup c'est pas pareil que les fours traditionnels peut être 25 min effectivement!!!

Bien du gluten pourquoi pas mais moi je réfléchissais hier et aujourd'hui si tu ne veux pas utiliser de maïzena parce que toléré tu pourrais essayer le blanc d'œuf en poudre...puisque dans pas mal de recette elle est utilisé comme farine donc franchement à tester

Pour la photo je l'avais prise dans mon tram mdr tellement pressée de déballer comme une gosse mdr... Ça doit venir de la lumière de la bas 

Posté le 17/08/2015 à 17:56

Hello.

Bonne journée ici ..enfîn elle est loin d être fini.

Nini acheté de la farine de soja !!!

Crepes de you faites cette am..la creatrice du pain bagnat delicieuses ..magnifiques crepes.

En rentrant j achete la toastee et je commande sur dukan. Par contre moi je fais le plein de tt.

Je v essayer de passer commande ici pr les recevoir en rentrant.

J esp que j aurai la commande moua.

ta fougasse a l air belle ...je vois mal à cause des reflets.

je garde la recette. Je commence à aimer la farine de soja .

nini ce cheese moi je recommande pas lol.

tu me diras ...c est tjs bon d avoir des avis.

pas eu le tps de chercher la notice ..j etais pas bcp la et j'ai fait les crepes..

J'ai des plats en verre ..dc gratin ok..tarte ok.

on verra ca sem proch ..a moins que tu me files une re cette a base de farines gluten soja protifar bop.

bises ...

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Posté le 17/08/2015 à 20:12

Dès que je l'aurai acheté, dans le mag bio, j'essaie aussi cette recette, vu les coms elle me tente. (je parle des crêpes)

Posté le 17/08/2015 à 21:19

Oui legere la farine de soja.

Je l utilise depuis peu.

Flan tofu choco poire et crumble spicy et les crepes de you.

La base tarte tiens je v la tenter peut etre mercredi à la ooele ou mo.

Ca me fera petre des biscuits qui sait !!

En tt cas je pense que je v l utiliser maintenant.

Par contre le paquet ouvert ne se garde pas indéfiniment. .j'ai jeté le precedent.

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Posté le 17/08/2015 à 22:09

Ah Caro la photo de la fougasse pas super parce que on a tout fermé les fenêtres et porte parce que mon fils a froid en ce moment 

C'est vrai que le crumble de Spicy est super bon...

Crêpes et galettes gluten de tâta super bonnes aussi...fait le burritos du coup c'est tellement bon si tu as la viande haché et le tofu fumé et même sans tofu fumé d'ailleurs 

Posté le 18/08/2015 à 11:07

Bonjour les amies

retrouvée enfin ordi portable mais qu'est ce que ça rame pas facile de venir jusqu'à vous

bon vais pas redire ce que j'ai mis sur mon post juste que j'ai journée chargée.....

donc pas trop de cuisine aujourd'hui

je vois farine de soja on a le droit vous achetez ça ou les filles et combien en quantités/j car ta fougasse Sarah elle me fait bien envie

je pourrais aller chercher le infos mais ça vas prendre des plombes.... pour que l'ordi fonctionne il ne faut pas que j'ouvre trop de fenêtres sinon cata......

j'ai fait 5 journées d'affilées de pl alors dès demain je passe en pp. je vais terminer aujourd'hui ma poelée de dinde/poivrons/riz konjac aux épices indien (j'ai eu la main un peu lourde ça pique un peu je vais devoir rajouter du fb car je n'ai plus de tofu oh la la c'est souvent qu'il faut refaire courses!!

éh bien sûr 5 j/pl = reprise de poids donc vous allez me dire bienvenue au club n'est ce pas les minettes?

j'ai pas tout lu vos dernières recettes je prendrais le temps demain pendant un vrai repos pas dans l'urgence comme aujourd'hui!

et dès demain cuisine pp surtout du sucré lol mais par quelle recette vais je commencer? il y a du choix et que du bon!!!

je vous adore

gros bisous les amies

bonne journée