Challenge Konjac semaine du 24 au 30 juin 2013 ! Bientôt la plage :)

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baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2013 à 11:39 merci spicy ! oui , je suis presque au but ! je vais demander à mon homme de mettre mes photos sur ce post avant / après de cette période ( je n'ai pas de photos à 73.4 kg de quand j'ai repris le régime en janvier ).

Utilisateur110781	Posté le 30/06/2013 à 11:49 Hello les challengeuses et Pixel ! Flûte, challenge qui s'achève, je "déboule" trop tard, je ne le découvre que ce jour. Je vais me le faire en solitaire dès demain en m'inspirant de vos belles recettes. Grâce aux perles de Karéléa en vente maintenant chez "mon" Cora, je vais enfin pouvoir me concocter ces plats. Merci à vous pour ces belles idées et je vous souhaite de jolis chiffres demain sur vos pétrolettes. Bon dimanche Gavotte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2013 à 11:52 je ne sais pas si c'est bon , si c'est pas ça , je supprimerai ! bon ça n'a pas marché , ça m'a dit que le format doit être jpeg ( quelque chose comme ça )
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2013 à 13:16 bon je re-essaye avec de mon fils ! photo novembre 2009 à 83 kg !!! mon dieu quelle horreur !!!
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2013 à 13:19 en août 2010 à 56 kg !
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2013 à 13:25 en décembre 2011 avec "mes " worlds apart ( et mon préféré nathan à ma gauche ) à 68 kg
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2013 à 13:40 et là , j'avais déjà rattaqué mon deuxième dukan (depuis deux mois ) puisque c'était pour les 17 ans de mon deuxième le 7/03 à 67 kg ! je m'étais fait un gâteau dudu !!
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2013 à 13:45 et cette photo juste pour le plaisir ( je l'adooooooooooooooore )

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2013 à 15:20 Tu es superbe(ment) entouré Non vraiment tu es superbe !! Vraiment très jolie. Bravo ! tout mes compliments.
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2013 à 20:09 merci spicy ! tu es trop gentille ! tu comprends je m'étais faite belle pour voir " mon" Nathan ))))))
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2013 à 22:09 Salut les filles je vous lâche un peu car c les vacances et comme une andouille je ne me suis pas pesée après les çinq jours de konjac mais bon je n ai as l impression d avoir perdu mes chers Kilos Bizz à bientôt Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2013 à 22:31 Waoh baiserudragon tu es magnifique Amily bonnes vacances Spicy merci
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2013 à 06:47 bonjour bonjour ! alors votre ginette ? elle vous dit merci ??? j'en suis encore à 61.2 après ce dimanche festif ! allez je parie pour le 60.5 lundi prochain ! qui continue avec moi ? ce matin j'offre thé, café, yaourt psyllium aux amateurs ! la journée va être belle ! levée à 6h, déjà un ciel azur sur lyon! et j'espère que le soleil va chauffer !!!!
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2013 à 08:28 Coucou les filles pour moi c'est - 1.5 alors. Je suis contente mikas je suis tentée pour continuer
Vie 4582 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2013 à 08:43 Bonjour bonjour je te suis Mikas parce que j ai pas été très assidue cette semaine dernière !! Je vous dis aujourd'hui hui si c est ok pour le pic nique jeudi d autres lyonnaises seraient intéressées ?
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2013 à 08:59 bonjour à toutes ! merci eve6532 , c'est gentil ! alors pour moi , cette semaine n'a pas été top : j'ai commencé à 63.2 et ce matin : 62.8 kg !!! mais il faut dire que depuis mercredi , j'ai mes règles ( ça devrait bien être le ou les derniers jours ) ! ça nous empêche de perdre jusqu'à ce qu'on ne les ait plus ???? je n'ai jamais fait attention avant !

mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2013 à 10:03 coucou vie, oui, j'attends ! baiserdudragon, oui, tu as sans doute perdu + car en période règles on fait souvent de la rétention d'eau, attends la fin pour remonter sur ginette et faire le point ! tu es magnifique ! eve et vie ! yes on se sert les coudes pour la semaine !
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2013 à 10:27 merci mikas ! t'es sympa ! j'espère alors que ça me fera encore 200 ou 400 g de plus de perdu ! bises .
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2013 à 10:29 eve6532 : c'es bien - 1.5 kg !!!!!!! bravo ! bises.
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2013 à 10:58 re- merci mikas ! je n'avais pas vu avant ton commentaire sous ma courbe ! eh oui , je compte bien garder la stab à vie cette fois-ci , àa m'a servi de leçon ! je fais un copier/coller d'un message que j'avais écrit pour répondre à une fille qui demandait si honnêtement on faisait nos jeudi PP en conso : Posté le 25/04/2013 à 12:27 bonjour , moi, c'est mon 2ème dukan ! la première fois , j'ai perdu 27kg! j'avais commencé le 30/11/2009 à 83 kg , le 26/04/2010 à 62,6 kg je suis passée en consolidation et j'ai fait 2x 100 jours ( 20kg) et j'ai continué à perdre encore au début car je suis descendue à 56 kg alors que mon juste poids est de 61 kg ! je prenais bien mon jeudi PP , l'ajout des fruits , féculents , pain , fromage , journée de gala enfin tout comme on doit le faire ! en fin de conso , j'étais à 57 kg ! puis la phase de stabilisation où je me suis maintenue jusqu'à ce que "j'oublie "mon jeudi PP de temps à temps et puis de plus en plus souvent( car très dur de s'y remettre même un seul jour ) pour finir par ne plus le faire du tout ! et là , les résultats ne se sont pas fait attendre très longtemps ! reprise de poids qu'on laisse faire car on se dit " ce n'est pas trop , je m'y remettrai lundi " !!! et des lundi où on attaque et où on passe pas la journée entière au régime , il y en a eu beaucoup !! mais cette fois je compte bien m'y tenir ( j'ai commencé en janvier ) et une fois que j'aurai bien perdu , il faudra que je fasse mon jeudi PP A VIE !!!! car en plus, plus on fait dudu et moins les kilos partent vite : j'ai seulement perdu 8 kg en 4 mois environ !!! j'espère que mon expérience t'aidera à comprendre qu'il faudra garder le jeudi PP à vie !!!! bisous à toutes voilà ! bisous .
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2013 à 12:51 oui, baiserdudragon, toute expérience peut-être profitable, et tu en as tiré les leçons ! moi le dr m'exonère du jeudi pp car j'ai plus de 60 ans, mais je fais quand-même, si ç'est pas jeudi, je fais le lendemain ! et puis je maintiens le son d'avoine quotidien !
Utilisateur110781	Posté le 01/07/2013 à 19:51 Bonjour les tuttie's, Encore plus motivée de commencer à vous voir poursuivre encore un peu -) Basique, ce midi thon et œufs durs, ce soir une inspiration d'un peu de tout, à chaque fois il me manquait un ingrédient et PP ce jour. Papillote de saumon badigeonné avec du fromage blanc moutardé à l'ancienne, saupoudré d'estragon et un filet de jus de citron sur les perles de Konjac. Pour le goût, on verra tout à l'heure, quant à la présentation, je ne suis pas très douée. Karéléa à 2,79€ à Cora, c'est assez cher ! Merci et bravo Baiserdudragon, plus de PP depuis 1 mois et surtout des excès pendant mes dernières vacances ! Mikas, exonération PP pour convenance personnelle, enfin !!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110781	Posté le 01/07/2013 à 19:53 Oups, photo rejetée et pourtant pas 20 MO la mienne, rire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2013 à 20:21 Coucou alors pour moi A midi choux de Bruxelles poisson yaourt0% Ce soir konjacs steak salade d tomates et yaourt

mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2013 à 21:26 hello, j'arrive un peu tard pour afficher mes menus ! ce midi salade de mesclun avec tomates, cubes de cantal et graines germées puis steack 5 % et quinoa enfin une pomme ce soir vermicelles de konjac,cubes de tofu ferme avec lardons de volaille, sauce tomate cannelle et pour relever poivre blanc et curcuma, dessert une compotée de pommes à la cannelle et baies de godji gonflées au thé vert et me suis contrainte à boire toute la journée ! ce qui m'est pas naturel ! loll