claramelle est de retour!!!! on recommence ensemble??? Je vous attend les topines!!(12/1/15)

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2015 à 03:31 coucou briget73 décidément quand un truc tombe tout s'enchaine j'espére que ta maman sa ira ma belle , prend soin d'elle et de toi aussi ma belle je pense fort a toi courage ...

drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/02/2015 à 09:16 BON COURAGE BRIGET ! C'est dure quand nos proches ont des ennuis de santé! Je vous fait de gros bisous les filles, pas de pesée ce matin pour moi je m'accroche et j'attend samedi comme j'ai déconnée fin de semaine dernière je ne veux pas être découragé. je sais que on peu reprendre très vite pour des tout petits écarts, c'est la difficulté avec ce régime! mais je suis bien dans les clous cette semaine , je me sent hyper bien , donc c'est déjà super! Bonne journée et bon courage.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 26/02/2015 à 15:12 Drinetta tu as raison d'attendre la pesée ma belle aller une jolie pesée pour samedi, dans ce régime c'est vrai que quand tu craques on voit vite sur la balance, le tout ses à se reprendre en main de suite . Tu es une guerrière alors accroches-toi, moi beaucoup fatigué en ce moment même avec mes vitamines j'ai dodo en rentrant et j'avoue que j'arrivais même par a ouvert mes yeux Lol mais quand il faut , il faut ... briget ma belle coucou on pense atoi des bisous , comment va ta maman ?.... Bonne aprés midi les filles , on reste sur le bon chemin
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/02/2015 à 09:02 Gros bisous Valérie. Tiens le coup! C'est dure quand tu es fatiguée je te comprends. Les vacances scolaires m'ont fait un bien fou! Plus d'aller retour à l'école et je suis rester travailler à la maison donc c'est cool! Mais bon lundi on repart toute les bonnes choses ont une fin. Gros bisous à toutes une pensée pour briget courage pour tes épreuves! Bonne journée avec du soleil chez moi aujourd'hui!
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/02/2015 à 10:24 un petit coucou ! je pars tout le WE en retraite dans une abbaye avec les jeunes de l'aumonerie OUF ! un peu de temps pour se ressourcer coté régime , ça se maintient, je perds moins mais tant que ça baisse ! je vous donne des nouvelles lundi bon WE
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2015 à 16:28 gros bisous briget coucou claramelle sa va ? bonne soirée les filles a demain
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 02/03/2015 à 14:40 Coucou les filles!!!! Claramelle j'ai bien reçu ton invitation et je doit dire que grâce à celle ci je me suis remotivé pour re commencé moi aussi à vous suivre!!!! Moi aussi j'ai tout repris depuis 2011 et même plus......................bouuuuuu....................... du coup gros coup de cafard.................... et le printemps arrivant je ne vois pas recommencer un été de plus comme une baleine échouer.............................. Donc voilà, depuis vendredi je mis suis remise sérieusement, et déjà -2kg................. Alors j'espère que l'on se soutiendra et que l'on trouvera la force toutes ensemble d'allée jusqu'au bout de ce combat............ A bientôt Rachel
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/03/2015 à 18:16 Bienvenue Melt ! me voilà de retour ! un super We , des jeunes sympas tout plein, de belles choses vécues... mais j'ai chopée une crève d'enfer ! je renifle , je mouche, je touche , mal au crane ... bref pas du tout la forme... je me suis recouchée, ce matin pour dire ! je me dope, on verra j'ai réussi a gérer mes repas car j'avais ammener de quoi me faire à manger mais j'ai un peu craqué sur les gouters : les jeunes avaient apporté plein de bonnes choses ! donc j'ai un peu picoré ... pas de pesée avant mercredi je pars pour jours PP car j'ai fait 3 jours PL pour que c esoit plus facile j'espère que votre WE s'est bien passé ! courage pour la suite !

drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/03/2015 à 07:22 Courage à toutes. Pas trop de temps. Bises et pensées positives
melti33 767 messages Proteinaute actif	Posté le 03/03/2015 à 10:46 c'est le printemps......... une petite fleur pour passer une bonne journée A +
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2015 à 19:15 coucou les filles alors désolé détre passer plus tard vraiment pas eut le temps, ce matin je suis rentré du boulot direction ma couette jetait trop fatigué gros dodo j'ai fait mon homme à une semaine donc peux s'occuper de mon Ti bout chou ... Jai fait 45 minutes de velo je suis fière de moi j'essayerais 1h demain mes bons on verra si jarrive ...
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2015 à 19:16 melti33 jolie fleur hate le primtemps et vive l'été aussi les beaux jours hate hate on s'accroche
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2015 à 19:17 bisous drinetta cool cool bonne soirée ma belle
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/03/2015 à 09:58 Coucou les filles. Melti contente de te retrouver ici. On repart comme en 14 les filles lol ! Tu va voir ça fait un bien fou de se retrouver ici. J'espére que vous êtes toujours aussi motivée les filles briget et Valérie J'ai besoin de motivation. Je suis en peine depuis 15 jrs avec ce régime mes démons sont de retour j'ai du mal à combattre. Donc forcément pas de perte et donc je me sent mal. ... la boucle infernal. Mais je ne suis pas décidé à me laisser faire! !! Je compte bien y arriver et j'ai besoin de vous et de vos conseils. Comment faites vous quand la tentation est énorme? Comment faites vous pour réussir à boire 2l d'eau? Gros bisous et bonne journée
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/03/2015 à 21:39 hello ! Drinetta on a toutes nos démons qui nous titillent ! pour ne pas être tentée de grignoter , il faut que je sois occupée sinon c'est dur , quand j'ai envie de manger je prends un yaourt avec un grand bol de tisane , ou je suce un bonbon ricola ou je mache du chewing gum pour boire je me fait ma bouteille d'eau avec la sodastream avec ou sans parfum sans sucre , pour changer , et je m'en fait 2 par jour . j'aime bien l'eau pétillante je bois du thé ou de la tisane vers 10 h et 16 h , un grand bol mer i pour les fleurs Melt Val profite du WE pour te reposer Bon dimanche !
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 09/03/2015 à 11:22 moi je m'occupe drinetta , je fais mon ménage je viens sur le net , je bouquine et maintenant je monte sur mon vélo lol . Ma bouteille je la mes sur la table , faut dire aussi que moi j'adore l'eau donc c pas un probléme . Aller ma drinetta moi je sais que tu peux attend c qui le maitre dit moi ? c qui ? c toi non ? ben si alors resiste au tentation tu peux et tu vas y arriver j'en suis sur . placarde une photos de toi que tu aimes pas sur l'endroit ou tu as tendance a aller et quand tu l'as verra demie tour tu feras sa marche sur certaine filles . Bisous atoi et briget on s'accroche

drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/03/2015 à 13:03 Merci les filles. Je vais suivre les conseils et aujourd'hui ma bouteille d'eau me suis partout. J'essaye de ne pas me laisser tenter je suis pourtant toujours occuper mais ça trote dans ma tête et même en me disant non tu gâche tout c'est dure. Pour le moment depuis ce matin je tiens bon et j'espère tenir si j'y arrive ça sera une grande victoire. Allez bisous et courage à vous aussi.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 09/03/2015 à 16:28 aller drinetta tu peux , oh oui tu peux tu vas y arriver je crois en toi ma belle je suis fiére de toi tu tiens tu y arriveras c toi la maitre oui c toi bonne fin de journée aller on reste sur le bon chemin ses kilos on les auras
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/03/2015 à 18:27 allez drinetta , courage , avec ta copine la bouteille d'eau tu fais le duo parfais bises !
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/03/2015 à 20:41 bon journée réussi. Je n'ai pas arrêté de faire pipi lol ! Gros bisous les filles! Et bon courage!
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2015 à 03:27 bonne journée drinetta toi aussi briget aller les filles on s'accroche notre bouteille d'eau pas loin de nous bisous
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/03/2015 à 12:47 C'est vrai qu'en se forçant à boire ça change tout. J'ai l'estomac plein et du coup j'ai pas faim. Et même si mes démons viennent me titillent et bien je peux rien à aller avec cette sensation de sassiéte .... vive la bouteille d'eau. Bonne journée les filles.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2015 à 16:32 oui drinetta vive la bouteille d'eau je suis fiére de toi continue mes le pipi room sa y va mdrrrrrr briget sa va ? Bonne soirée les filles a demain
drinetta 1147 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/03/2015 à 07:07 Bonjour les filles. Je vous souhaite une excellente journée. Gros bisous

briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/03/2015 à 09:55 coucou ! petite perte de 100g..ce matin... toujours mieux que rien mais surtout, ce qui fait du bien c'est de revoir apparaitre le 5 du 85... ce qui veut dire que j’atteins bientot le cap des - 10 ! encore 600g à perdre et ce sera bien , j'aurais fait les 3/4 du boulot mais le plus dur reste à faire car ça baisse moins vite ! allez on garde la motiv et on y va en PP aujourd'hui mais j'ai un repas avec le boulot ce soir, donc il faudra que je gère...

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- ...

Imprimer

claramelle est de retour!!!! on recommence ensemble??? Je vous attend les topines!!(12/1/15)

Messages sans réponse