Mon Régime Dukan
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Chounette34  133 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 09:45 Cibeline je mange en grande quantité tous les jours, je pense pas que ça soit ça qui te fasse prendre... Tu as assez bu hier ? Tu as mangé le son d'avoine ? Aller te décourage pas ça va continuer à descendre ! 
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cibeline  26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 09:46 Oui tu as raison je sais tout ça...je ne l'ai pas expliqué mais ces 3 kg a perdre c'est la fin pour moi d'une souffrance..j'ai un problème hormonal et a 55 kg je n'ai plus aucune douleur...ça fait des semaines que mes seins sont gonflés et hyper douloureux. Bon allez on s'y remet...je t'encourage a continuer. 
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Chounette34 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 09:48 Ah ben si en plus tes hormones s'y mettent ! Regardes quand on a les règles on stagne ou prend, alors si hormones travaillent là ben ça doit faire pareil je pense ... Courage Cibeline tu y sera bientôt à 55 !!!!!
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cibeline 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 09:50 Hello chounette, bah j'ai bu 1.5 l d'eau heir s'en compter les cafés et les thés.... je me suis fait une galette au son d'avoine....avec que 2 blancs d'oeuf. j'ai mangé tte la journée...crevette, blc de dinde, steack haché....truite fumée....yaourt 0% aromatisé, carré frais, fromage blc 0%...lol quand je revois ma journée d'hier je pense que je n'ai fait que ça manger. Et pas popot depuis lundi....mais pas ballonnée non plus...alors...
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Chounette34 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 10:04 Ah ben pas popo ça joue aussi ! Tu fais rentrer rentrer rentrer depuis lundi et rien ne sort ! Donc ça pèse c'est logique !
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steffy78s  692 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 03/02/2012 à 10:11 félicitation chounette et cibeline et dydy continuez!!! fo pas arreter vou etes forte vou avez tenu juskici!! moi non plus pas popo! lol. Moi ce midi je sais pas encore ce que je vais manger... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur89368  |
Posté le 03/02/2012 à 10:25 bonjour les fille
desole je ne pourais pas repondre a tout le monde trop de message
pour les produit en grande surface oui mais cest tres
j ai perdu que 100 grs pas grand chose je me demande si c'est pas parce que j ai fait trop de regime lol
je suis constiper lol..il fallait s y attendre bravo a celle ki on perdu cest mon 5 jours de proteine je ne sais pas si je continu jusqu a 7 jours
donne moi votre avis
sinon peut etre demain je commence les legumes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur89368 |
Posté le 03/02/2012 à 10:29 je viens de lire un autre message moi je suis du sud dans le gard il commence a faire un peu froid depuis hier
ma fille est malade
question sa serais bien qu on se prendre en photo pour faire le avant et le apres biens sur pas obliger de mettre sa tete .. vous en pensez koi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bouboulette26  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 11:00 Coucou les filles !! Normalement fin de ma PA !!! Et - 1,4 kilos en 4 jours !!!! C'est pas beaucoup !!!! D'apres vous est ce que je dois continuer ma PA encore 5 jours ???? Ou j attaque mes legumes ???? Je sais pas trop quoi faire mais je suis assez decue quand meme !!! Je pensais perdre beaucoup plus !!! Sur le site officiel de DuDu, ils ont estimé ma perte de poids de 20 kilos pour mi mai .... C'est pas gagné !!!! lol. 
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Utilisateur89368 |
Posté le 03/02/2012 à 11:05 bouboulette sa depend notre corps je pense si on a fait plusieur regime aussi sa compte et l age ect...
ces tmon 5 jours de pp et j ai pas perdu beaucoup a comparer a toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Chounette34 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 11:09 Surtout pas 5 jours de plus Bouboulette c'est trop ! À la rigueur encore deux pour faire un total de 7 jours dattaque. Il te disait combien de jours le site ? Oui Chrystel c'est une bonne idée je trouve ! On pourrait créer un post avant après et y mettre nos photos ensemble avec ou sans tête
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/02/2012 à 11:15 moi j'ai trop honte pour les avant-aprés! ça dépend quand vou voulez faire ça!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur89368 |
Posté le 03/02/2012 à 11:20 steff c'est pour sa que j ai propose d epas mettre la tete lol comme moi
et puis on se connait pas personnellement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
steffy78s |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/02/2012 à 11:27 j'ai supprimé mon post!j'avais rien compris!!! bah c'est pas trop par rapport a vous,j'ai peur que des gens me reconnaissent! et j'ai vraiment honte de ce corps!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur89368 |
Posté le 03/02/2012 à 11:52 come tu ve miss moi je me disais que sa nous motiverais encore plus regarde dans le site il y a des personne qui, ont mis leur photo sa motive grave
bonne appetit a tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Gaelle36 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Gaelle36  732 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/02/2012 à 12:37 Perdu 300gr car pas manger de legume hier et jai voulu gouter le son d'avoine ce matin et hier soir !! Le regime commence pour moi que lundi !!
Le truc c'est que en plus de mais regle, je fait un reeducation (periné 
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Chounette34 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 12:46 Pourquoi ils te demandent ça ??? Pour mes deux reeducs après mes grossesses ma sage femme se fichait de ce que j'avais mangé !
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maria2011  81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 12:46 salut les filles je vous avez perdu LOL Comment vous sentez vous pour ce dernier jour de PA, moi je ne me suis pas pesee ce matin, je le ferai demain pour mon entree en croisiere bienvenue vero bonne journee a toutes 
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maria2011 81 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 12:52 Et au fait jsuis dégoutée qu'ils aient fermee l ancien topic, Emeraude ne lache pas le regime , ! On t attends toutes ici !
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steffy78s 692 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/02/2012 à 14:10 il y a au moins 5 topic d'emeraude qui ont été fermé a mon avis elle ne doit plus etre la! sinon moi je passe en croisiere lundi! normalement je devais faire 6jours d'attaque mais 1 de plus c'est rien! je crois ke j'ai pas perdu grand chose depuis hier car j'ai pas bu mes 2L d'eau hier! je me rattrape aujurd'hui! on verra demain! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Gaelle36 732 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/02/2012 à 15:08 chounette 34 :
Ben enfete j'ai une fiche ou jdoit decrire globalement comme sa se que je boit dans la journee / le nombre de foix ou jfait pisser lol avec l'heure !! les selle !!! py se que je mange matin midi et soir sur 3j ... Et d'autre question du style si je marche, fait sport .... Enfete c'est une reeduc mental, sans sonde... Surment nouveau system !!! Mais jpence que jvais entamer regime quand meme !! jdebut la en fesant attention a ske jmange mes jfait bien le DUDU lundi !!! Et jnoterai des legume sur ma feuille py c tout ^^
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Chounette34 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/02/2012 à 17:27 Bonjour Marie ! Moi j'ai encore deux jours dattaque après croisière avec vous !!Moi ça va bien et pour toi ? Gaelle c'est bizarre leur truc... Ma dernière reeduc est pas vieille c'était ya moins d'un an pourtant ...
Quoi de prévu pour le diner ?
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Utilisateur89368 |
Posté le 03/02/2012 à 18:17 chounette je pense que je vais faire comme toi j ai fais 5 jours je vais continue deux jours de plus
et apres croisière s amuse...
a comparer a d autre fille j ai l impression de pas manger autant que vous matin café au lait midi...œufs et une tranche de dinde +2 yaourt nature ce soir saumon + fromage blancs mélanger ave mes deux son Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jne leur et pas dit que j'allez commencer un regime !!! Que faire debuter le regime lundi ? ou attendre la fin de reeduc ki ce termine le 20/03 :( ??!!!