début lundi 02 janvier 2012

Posté le 08/02/2012 à 16:01

Coucou Mocassy

Eh oui le régime c'est dur pour les gourmandes et comme je travaille chez moi je suis tentée mais je vais faire comme toi je vais sélectionner les recettes sans tolérés

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Posté le 08/02/2012 à 20:40

Bonsoir les filles

J'essaie d'aller au sport 3 fois par semaine, je veux muscler mon ventre et mes cuisses.

En ce moment , je tourne un peu en rond, vivement l'été ...

Bonne soirée

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Posté le 09/02/2012 à 13:23

oui Liloukoo, vivement les beaux jours... j'en ai marre de ce froid, on a du mal à se bouger et à sortir... et puis envie de m'habiller plus légèrement...

et en plus ça fatigue ce froid!! notre corps doit lutter pour garder sa température, c'est cool on perd d calories mais ça fatigue quand même!!

envie de manger une bonne raclette ou une bonne tartiflette de ce temps là... pffff...

Posté le 10/02/2012 à 09:35

Bon hier PL hier soir j'ai fait choux fleur bechamel ds une tranche de jambon = tuerie aujourd'hui c PP escalope de dinde et ce soir hamburger dukan, pas de descente de poids depuis 2 jours mais je reste motivée

Posté le 10/02/2012 à 09:54

J'ai remis à jour ma courbe de poids

ça fait du bien au moral quand ça redescend

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Posté le 10/02/2012 à 12:33

@Kdlo, les erreurs culinaires sont souvent à l'origine de recettes de légende comme la tarte tatin !!! Bonne idée !

@Motherb, pour le moment, je n'ai pas connu la stagnation mais je sais que ça va arriver, bravo de ne pas avoir craqué et j'espère suivre ton exemple. En effet, je suis arrivée à un poids en-dessous duquel je ne suis pas descendue depuis de nombreuses années et je pense que c'est maintenant que ça va se compliquer, mais la motivation étant là, j'espère que ça ira et puis, je peux compter sur votre soutien alors je pense que tout roulera.

@Mimosajess, ça va redescendre, accroche-toi !

@Thalie85, la motivation c'est ce qu'il nous faut, on y croit !!!

J'avoue qu'avoir le vélo d'appart est super ; je peux continuer le sport à l'intérieur, sans ce vent glacial qui m'a empêché de marcher autant que d'habitude. Aujourd'hui, il est moins présent, je pense faire ma balade d'une heure et une heure de vélo également pour le sport que je ne pourrais pas faire chez ma grand-mère... je vais la chercher pour qu'elle passe une semaine chez ma mère, près de nous pour ses 88 ans. Je vais lui faire l'île flottante sans doute (celle du livre).

Je vous souhaite un bon WE.

Biz

Posté le 10/02/2012 à 14:54

@thalie85, j'y suis mais je suis arrivée à un poids que j'ai pratiqué longtemps... je me dis que ça va commencer à être plus dur de perdre les vrais kilos qui sont là depuis des lustres. On verra... Je ne vais pas angoisser à l'avance ! Et puis chi va piano va sano comme on dit !!! La route sera encore longue, j'aimerai bien descendre à 69, même si le site a calculé 75,7. J'aimerai ne même plus être en surpoids et pour moi, ce sera à 69 kg... encore 26 à perdre... Si j'y arrive... Arriver à 75,7 (c'est très précis !!!), je serai déjà super heureuse !!! Je le suis déjà en fait, je le serai encore plus !!!

Bon, aller, cette fois, je vous laisse pour le WE. Retour dimanche soir.

Posté le 12/02/2012 à 10:56

bonjour à toutes,

non, mimosajess, nous n'avons pas le droit aux vermicelles de soja. c'est interdit ( féculents et caloriques) tandis que le vermicelle de konjac oui!!

j'ai à peu prés le même objectif que toi, je serais super contente quand je serais à 70. c'est mon premier objectif!! le site dukan me donne 67 comme juste poids!! si j'arrive à descendre à 65 ce serait le rêve!!!!

74 à la fin du mois???? on prend le pari??? lol

bon dimanche à toutes...

Posté le 12/02/2012 à 11:25

oui mocassy on prend le pari lol!!!!! il reste un peu plus de 2 semaines aller la première qui y arrive lol !!!!

Ok merci pour le vermicelle de soja mais je trouve pas de vermicelle de konjac !!

bonne journée

Posté le 12/02/2012 à 19:48

@mimosajess : tu trouveras des vermicelles de konjac dans les boutiques asiatiques ou sur internet mais pas en grandes surfaces!!

ok ça marche 74 kg pour la fin du mois : la première qui y arrive... ça va nous motiver un bon coup!!

@motherb : bravo pour la piscine!! ça fait un bail que je n'y suis pas allée!! je n'ose pas y aller seule, je ne sais pas trés bien nager.. lol

bonne soirée à toutes

Posté le 13/02/2012 à 09:08

oui je cherche le bio flan aussi!!!Le konjac j'en achetais déjà avant le régime! moitié moins cher en magasin chinois que sur ne net en plus!!! Allez je vois qu'on avance tous bien! Il faut continuer! Nous aborderons le printemps avec un nouvel état d'esprit!!!! bonne journée à toutes!!!!

Ah si sur ma vieille balance ce matin je suis à 79.7, pas vu depuis deux ans au moins!!!! allez trois! la nouvelle est morte... mais comme elle faisait 1400g de plus que la vieille je continue la courbe comme ça!!!

Posté le 13/02/2012 à 09:34

Pour ma part, je trouve le BIIO FLAN à Biocoop.

Avec l'agar-agar, je ne suis pas douée, ça accroche toujours dans le fond de ma casserole !!! Qui a une technique imparable !?!

Posté le 13/02/2012 à 10:29

il me reste 2 séances ma peau n'a rien à voir je vous mets la perte de cm dés qu'on fait les mesures de fin de cure la semaine prochaine. Bon hier repas chez ma belle soeur le seul écart a été une mini part de tarte aux pommes c tt cool aujourd’hui c PP depuis arret pilule plus de fringale non plus moins d’appétit je suis contente de ne devoir la prendre.

bonne journée

Ha du bioflan j'en ai trouvé à leclerc, ça ressenble à quoi le vermicelle de konjac??