début lundi 02 janvier 2012

Posté le 04/02/2012 à 11:17

@Sam, soigne-toi bien.

Biz à toutes

Posté le 05/02/2012 à 13:17

Alors moi pas de perte ce matin gros craquage mon homme a fait des pains au raisins et croissant maison j'ai craqué sur 1 croissant et 1 pain au raisin ensuite petit tour dehors avec 10 cm de neige et en rentrant apéro en tête à tête dc craquage pistache + soho coca à midi non soupe de légumes + petit morceau de viande + ratatouille et yaourt 0% la bonne nouvelle ça m'a permis d'aller au toilette et je dois dire que je me sens moins lourde.

Mes RRRRR arrivent la semaine prochaine allez je me remotive pour le reste de la journée ce soir trés light et demain PP.

Bonne journée les filles

Posté le 06/02/2012 à 10:10

Bonjour les filles

Alors pas de craquage ce week-end ?

Moi je suis happy -300g ce matin.

Aujourd'hui PL, je ne suis pas inspirée de plus que mon fils à la gastro ....

Bonne journée

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Posté le 06/02/2012 à 11:17

merci les filles d'être toutes là!!! sans vous ce serait mission impossible!!!!!

Posté le 07/02/2012 à 10:43

Comme je le disais arret pilule depuis dimanche et je repars à perdre ma théorie est bonne donc maintenant je vais commencer la descente régulière je pense je ferai un bilan le 2 Mars voir si j'ai raison aujourd'hui c PL donc moussaka dukan on va se régaler.

Posté le 07/02/2012 à 12:11

la nature m'a aidée!!!! petite gastro mais efficace!!!! lol.... faut voir le positif partout!!! je suis remotivée aujourd'hui!!!!

Posté le 07/02/2012 à 13:52

coucou les filles!!

dis donc vous papotez bien ici!!

je cherche un groupe de soutien régulier pour me motiver et se soutenir! je peux?

moi c'est marie-odile 31 ans et je fais le régime avec mon mari. je n'ai pas perdu beaucoup comparé a lui ( - 7 kg) mais bon je reste motivée!!

je ne comprends pas pourquoi j'ai perdue si peu; on va voir ce que ça donne sur février

en tout cas bravo à toutes pour vos pertes de poids!! c'est formidable ce que nous faisons!!

a bientôt

Posté le 07/02/2012 à 14:17

Bienvenue à toi Mocassy, on est là et on soutient bien !!!

Qu'importe le temps que ça prendra, on est tous différents, le tout c'est de rester motivés !!!

@Liloukoo, reste bien au chaud avec ton petit loup.

Gros bisous

Posté le 07/02/2012 à 16:42

On va être des sportives accomplies dans quelques temps !!!

Quant aux chancelières, ils devraient en faire pour les adultes aussi ! On n'a pas eu chaud en se baladant ; le soleil nous a trompé... le vent glacial nous perçait la peau de part en part... C'est pas qu'il fasse bien chaud à l'intérieur mais au moins y'a pas de vent !!!

Posté le 07/02/2012 à 19:18

Hello

@Motherb, je crois avoir lu que faire des PP n'était pas conseillé en cas de stagnation et je ne suis, personnellement, pas pour s'infliger ça.

En cas de stagnation, il faut stopper les tolérés, faire plus de marche ou quelques sport que ce soit ; n'oublie pas que les journées PP mettent tes reins à dure épreuve.

Voici le dossier du site à ce sujet : http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

Biz

Posté le 08/02/2012 à 10:39

yes pesée ce matin encore -600grs je savais que cette pilule me gâcher la vie heureusement c fini !!!!!!la preuve ma perte est repartit de plus belle je suis motivée plus que tt aujourd'hui c PP j rêve d'un pantalon en lin blanc pour cet été et d'un beau maillot de bain

Posté le 08/02/2012 à 10:53

@Mimosajess, contente pour toi, c'est reparti alors, génial.

Après deux jours avec une séance de 10 minutes de vélo, je suis passée à 20 minutes, plus mes abdos et la marche avec la pépette ; ça commence à être pas mal. Je suis contente de moi. Et puis ça occupe un peu mes journées.

Biz

Posté le 08/02/2012 à 14:20

salut les filles,

j'espère que vous allez toutes bien!! bravo à celles qui ont perdu!! moi la pesée ce sera samedi! je m'y tiens car en général je ne peux m'empêcher de me peser tous les jours et ça ne sert à rien surtout qu'en ce moment j'ai mes règles!! donc on va attendre en espèrant avoir une belle surprise!!

bravo AudreydelaManche pour ton activité physique!! j'en fais aussi!! j'aimerais bien me tenir aux abdos journaliers chez moi mais je n'y arrive pas!! Et pourtant, 5 min par jour je suis sure que ce serait efficace.

@motherb : j'étais un peu comme toi à faire pleins de recettes pour le gouter car gourmande aussi mais je me suis dit qu'avec les tolérés ça ralentissait ma perte, alors je ne fais que d recettes sans tolérés maintenant...