Début régime le 22/08/11 est motivee, je cherche des copines :)

Posté le 24/08/2011 à 09:03

Bonjour à toutes !

Moi aussi j'ai perdu 2 kilos en 2 jours, mais j'avoue que ce matin je n'ai pas beaucoup d'énergie mais alors vraiment pas. Sinon, je me suis pesée seulement aujourd'hui et la prochaine fois ce sera vendredi pour mon dernier jour en phase d'attaque. Je ne suis pas attirée par la balance car on peut être très déçue. Je comprends tout à fait celle qui ne pense qu'à ça, mais je vous assure que le plaisir de voir la perte à des dates fixes est plus agréable et motivant que de voir qu'on a perdu 200g le matin et peut être pris 100g l'après-midi.

C''est la première fois pour moi que je suis sur un forum, la prochaine fois je ferai beaucoup plus court.

Bon courage à toutes pour cette journée!

Posté le 24/08/2011 à 09:08

Je me prends en photo tous les matins, je l'ai fait hier, et ce matin. La claque !!! ça va me motiver pour continuer sérieusement parce que franchement, c'est pas joli joli : cellulite, bouée, ventre, cuisses qui se touchent...etc. La cata !

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Posté le 24/08/2011 à 09:17

Ne te dénigre pas comme ça Drinounette. Avoir pris la décision de faire un régime et surtout de l'appliquer c'est déjà très bien. Alors reste positive ! Ton corps n'en ait qu'au début de ta transformation.

Bienvenue Yaya410 ! (pour moi aussi c'est la première fois ce régime)

Posté le 24/08/2011 à 09:40

salut les filles, je suis la petite nouvelle, moi aussi j'ai commencé le 22/08 avec 9.6 kg à perdre, alors 16mars on a un peu le mçeme objectif, retrouver la forme pour la rentrée. c'est ma 1ere fois, et je pense faire 5j d'attaque et vous? vous prenez quoi au petit déj, galette au son et fromage blanc , comme moi? si y a des recettes sympas, dites moi.

bisous à +

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Posté le 24/08/2011 à 09:50

bonjour et bienvenue aux nouvelles........et bravo pour toutes ces pertes,c'est génial.

hier je suis allée voir "avant et aprés" ouahhhhhhh,les filles je vous assure sa motive........et je tien a féliciter tout ce beau monde a avoir perdue et surtout tenue le coup...bravo.

alors moi ce matin bu un grand verre de lait écrémé,car le fromage blanc,deja je suis pas grande fan mais la je sature beaucoup......je le garde pour cuisiner.

sinon petite question,je fait mes yaourt moi meme.

alors est ce que avec 1 l de lait écrémé,1 yaourt a 0%,1 pot de lait en poudre écrémé,et sucre light....sa peu le faire?en en mangeant que 1 par jour,le midi.vous croyez que sa peu le faire?

Posté le 24/08/2011 à 10:10

bonjour les filles

ja vais it ne plus me pese mais j ai pas résisté -1.1 en dexu jours trop contente!!

16mars2008 il faut que l edulcorant résiste a la cuisson

birdy51 je crois qu il s agissez des chips de surimi ( tu déroule un surimi tu le fais sécher au four ) il parait que c est bon. mais c etait peut etre crevette me trompe peut etre.

ce matin porridge a la vanille je l ai fait tiedir que prefére que froid, un grand grand thé, un fromage blanc avec cand relle vanille ( a t on le droit de dire des marques)

bienvenue yaya moi je suis en attaque jsuque samedi tu es la bienvenue tu verra ça fait un grand bien de dire ce qu on a sur le coeur et dans l estomac..

c est important de dire ce que tu manges comme ça si ça ne colle pas avec le régime quelqu un te le dira ici il y a des connaisseuses c est cool moi je débute mais je me promène avec mon bouquin.

ce midi je crois que je vais manger un oeuf mimosa en entrée 18mars tu m as donné envie!!

enfin faut que je vois si je ne dépasse pas mon quota d oeuf par jour

je vous direz tout a l heure.

En tout cas félicitation pour vos pertes à toutes c est géniale accrochez vous.

Poupiiinette ça va?? je ne t ai pas encore vu.. attention je veille au grain! hihi!!

bonne journée à toutes.

Posté le 24/08/2011 à 12:18

bonjour à toutes,,,,je vois que le moral y est pour tout le monde, c'est bien. Drinounette, tu vas voir la brioche merveilleuse, elle est tout simplement ....merveilleuse, et bouratif à souhait ! j'en ai mangé 3 hier (y'a rien dedans, du lait en poudre et 3 oeufs pour 6 brioches !) et elles sont bonnnnnnes et en plus ce maitn, je ne voulais pas me peser, comme beaucoup ici, et pourtant je l'ai fait, et oups,,,, ca continue de descendre tout doucement, mais ca me plait bien.Je préfère tenir que courir !!!! et pas craquer ! il n'y a que pour la pesée que je craque, mais c'est un moindre mal ! bon appétit à vous toutes !!!! Bouli

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Posté le 24/08/2011 à 12:32

Bonjour a toutes !! j'ai commencer lundi aussi , j'ai beaucoup de kg a perdre suite a ma grossesse récente (accouchement le 9 juillet 2011 ) , et je me suis un peu trop laché pendant c 9 mois :s bref aujourd hui je souhaite retrouver ma taille d'avant !! j'ai jamais etait mince (ossature assez lourde ) donc un 42 m'irait parfaitement !!

Bon sinon je suis a -2,2 kg ( -1,2kg hier et encore moin 1 kg ce matin ) je suis ravie , ca me motive bien surtout que je suis en plein retour de couche donc normalement pas la meilleure periode pour commencer!!

Bon courage a tout le monde pour cette journée

Posté le 24/08/2011 à 12:39

ça y est commencer ce matin motivé

Posté le 24/08/2011 à 14:34

hello 16mars2008 j'espère que tu es motivée avec nous toutes qui te suivons depuis le début de ton régime, de NOTRE régime !!!!!! cool ! la recette des brioches est sur le site mais comme je ne peux pas te joindre personnellement je te la redonne ici : pour 15 cs de lait en poudre, 3 oeufs entiers (mais pas la coquille quand meme !!! lol) 1/2 sachet de levure, édulcorant et parfum. Tu mélanges bien tout ca, je l'ai mélangé au fouet électrique, ca va super bien, ca fait une pate bien onctueuse, et j'ai mis dans mes 6 petits moules silicone à brioche, four 180 ° pendant 15 à 20 minutes selon la puissance réelle du four. Voilà, je les ai faites hier, aujourd'hui elles sont toujours aussi bonnes ! Est ce que je peux me permettre une toute petite remarque à quelques personnes, à savoir qu'il est toujours bon de faire un minimum de vérification de son orthographe. Sans vouloir faire la moral ou quoique ce soit, j'avoue que pour certains messages, il faut relire deux fois pour comprendre à cause de la rapidité avec laquelle c'est écrit. Je fais aussi des fautes, et je me relis...Excusez moi pour cette remarque, sans aucune méchanceté de ma part, mais on dérive tellement vite qu'après tout devient incompréhensible.........merci à vous toutes et bon courage ...je vais faire un peu de marche comme préconisé par Dr dudu !!!!!

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Posté le 24/08/2011 à 14:44

facile ta recette je vais essayer ce soir...

je crois que le lait en poudre il ne faut pas en prendre plus d'une certaine dose non?2 ou 3 cuillière a soupe je crois

a voir

Posté le 24/08/2011 à 14:47

BIRDY51,oui tu as raison,ils en parlent dans la recette,il me semble que 1 fille dit que vu le nombre de cs de lait en poudre,la recette est pour 5 jours..............