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dukan depuis juillet 2010... cette fois c'est la bonne (il est temps au bout de 5... )

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doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 21/06/2012 à 11:15 coucou kitidou ben à mon avis tu fais de la méga rétention d'eau et en ZR c'est pire qu tout !!!! titi vas te dire de prendre du BOB elle aura raison , moi en zr j'ai déjà pris jusqu'à 2 kg alors je pense quand meme que ça vient de la meme si tu fais attention à tout !! tiens bon quand tu seras plus en ZR tu auras perdu 2 kg d'un coup j'en suis sur... quand à moi oui j'ai enfin largué le kilo et demi que j'ai pris mais là je stagne entre _100 + 100 alors que je ne fais pas d'écarts mais je sais que je suis dans mon pallier de 84 et que j'y suis depuis début juin.. mais je tiens bon et ce sera une belle victoire pour moi quand j'aurai passé ce putain de 84 et que je ne verrais plus que du 83 !!!!!!! meme si la route est encore longue pour atteindre mon objectif je sais que en tenant bon j'y arriverai alors kitidou je t'envois plein plein d'ondes positives et tu restes avec nous hein !!!!!!!!

kitidou 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/06/2012 à 11:20 Merci doudou! l'idée du BOP, j'y ai pensé, mais après mes renseignements pris, on a pas ça en vente en Belgique, donc, je vais voir si il existe autre chose de proche, et puis, on continue, on s'accroche, moi aussi je connais mes paliers, d'abord le 88, et puis le 84 comme toi! donc, tu vas y arriver, c'est sûr, pour juillet?! non, avant!et moi, je vais te suivre!!!!! les vacances au calme seront propices pour cuisiner et surtout boire boire et encore faire du sport! vivement qu'elles arrivent celles-là!!! biz
doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 22/06/2012 à 17:42 ne tinuiqète pas kitidou on va y arriver !!!!pour le BOP je pnse qu'il y a moyen d'en trouver sur le net et de te faire livrer bon tout dépend des frais de port !!! aller je pense que c'est demain que tu montes sur la balance alors donne moi tes résultats !! ensemble nous vaincrons lol bissss
Emilie16 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2012 à 17:54 hello Doudou, alors j'ai lu ton parcours mes questions portaient sur tes kilos perdus et le temps qu'ils ont mis à s'envoler... en fait, c'est en plusieurs étapes en effet mais bravo tu as tenu le coup et c'est super ! ça encourage et j'ai vu aussi titileretour avec les conseils et lesrecettes. Bonne continuation ma belle, on se voit sur notre post habituel. Bise
doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2012 à 21:39 hello les filles ! bon émilie j'ai tes nouvelles sur l coin des dudu, mais kitidou alors?? ou en est tu ma belle?????
kitidou 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 00:13 Coucou, j'ai perdu un petit kilo, j'espère que maintenant la vraie descente va s'amorcer, car là j'ai pas bouger ma règlette, puisque je suis tjrs pas revenue au chiffre affiché, je perds pas espoir, je garde le cap, on va continuer, c'est sûr, et toi, ça descends non? bizzz et courage, merci en tout cas de continuer à me soutenir, j'en ai bien besoin!
Utilisateur85021	Posté le 25/06/2012 à 08:16 Courage Kitidou, tu vas y arriver!!!! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2012 à 09:10 coucou kitidou bien le -1 ça y est ça amorce !!!!continue continue y a pas de raison que ça marche pas!!!!!!!!!!!!!!!!donne nous de tes nouvelles!!!!pour moi ça descend toujours doucement après un bon pallier à 84... ouf mais faut quand meme tenir le coup hein !bis j'attends de tes nouvelles bissssssss

kitidou 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 09:13 Merci les filles je m'accroche, c'est sûr, et je vais y arriver, même lentement, mais oui, j'y arriverai et ce ne sera pas seule! biz et bonne semaine dudu à vous aussi!
doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2012 à 15:50 on est là ma belle on est là !!! avec du temps et de la pérsévérance ça marche !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur85021	Posté le 25/06/2012 à 15:59 accroches toi!!! on est là ma belle! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur85021	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur85021	Posté le 25/06/2012 à 16:02 t'inkiète, super doudou veille et prévinedra si tu craque pour rameter des renforts de soutien! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kitidou 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2012 à 16:22 Génial la photo! merci les filles!!!!!!!!!!!!
Utilisateur85021	Posté le 25/06/2012 à 16:32 c'est la photo de Doudou dans son role de chef de la sécurité sur le fofo... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kitidou 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2012 à 08:56 Oui! il en faut! j'ai très mal au ventre ce matin?! mais il y a du soleil, ça redonne la pêche ouf!

Utilisateur85021	Posté le 26/06/2012 à 08:58 kikoo! problème de transit Kitidou? courage...ici aussi du soleil mais la pluie doit arriver selon la météo ;-( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2012 à 22:34 lol titi !!! alors kitidou mal au bidou? (je fais des rimes) qu'est c qu tu as???? bissss
doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 28/06/2012 à 10:26 bonjour les filles, alors kitidou comment va le moral? tu tiens bon??? et ton bidou? on te lache pas !!
kitidou 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2012 à 22:27 Coucou les filles, j'ai été trois jours en congé, qu'est-ce que çafait du bien, et côté bidou, ça va mieux, je sais pas ce que j'ai eu...sinon, je tiens le coup, je m'accroche, mais je boude un peu ginette elle me fait peur, psychologique me direz vous? j'en sais rien, mais faudra bien remonter dessus et vite!!! allez op op op, je continue le combat, et vous ça va? le palier vaincu Doudou?! bizzz et excellent wk (mon frigo est blindé de trucs autorisés ça devrait aller, non?!
doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 30/06/2012 à 09:25 oui kitidou bien sur que ça va aller avec un frigo plein de chose que tu peux manger lol pour moi pallier 84 vaincu mais je vacille entre le 82 et 83 ... j'attends de passer définitvement au 82...............halala mais on y arrivera !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! contente d'avoir eu des tes nouvelles !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! t'inquiète tu monteras sur ta balance quand tu en auras envie pas de panique !!!!!!!!!!!!!!!!!! bissssssssssssssss ma belle on compte sur toi !!
kitidou 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2012 à 23:43 coucou! allez, le 82 va définitivement pointer son nez, j'en suis sûre,moi la grande forme depuis deux jours, un peu de soleil, et c'est reparti! ouf!!!! j'ai fait une journée PP dans les grandes lignes, suis fière de moi! un nouveau déclic, j'ai la pêche et l'envie de venir à bout de ces kilos pourris, et j'y arriverai, plus rien ne va désormais entraver ma route!!!! et toi, tu sens bien? contente d'être soutenue par des battantes comme toi et titi, au fait, elle va bien notre Titi la gagnante? bizzzz
doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 01/07/2012 à 14:50 kitidou tu me vois ravie de te voir avec un tel moral !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tu as bien raison cette fois tu es déterminée et tu vas y arriver il n'y a pas de raison !!!! notre titi se porte comme un charme pas de soucis majeur pour elle , elle poursuit son bonhomme de route et ça finit par payer !! pour moi ce matin du moins , on s'accroche on y croit y a pas de raison !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! allez continue ma belle bissssssss
kitidou 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 09:40 Tjrs la forme pour moi, je persévère, mais je connais mes paliers, et là, on y est, faut pas se décourager, je poursuis le chemin! et toi, comment ça va aujourd'hui? tant mieux si titi va bien! et qu'elle poursuit sa route vers le juste poids! nous y arriverons toutes, c'est certain! bizzz

doudoudamour 5145 messages Proteinaute expert	Posté le 02/07/2012 à 09:44 titi en est à 79 top top !! moi un petit + 200 ce matin mais hier j'ai mangé des dragibus pas bien lol mais bon le 82 est isntallé j'espère arriver au 81 lundi........; je suis contente que tu tiennes le coup les palliers ça bouffe le moral mais quand on en passe un on perd bien ensuitte !!!!!!!!!! courage ma belle on est là !!!!!!!!!

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