En consolidation à compter du 20 janvier

Posté le 07/05/2014 à 13:19

C'est quoi ta technique pour renflouer des seins ? Lol ça peut être intéressant !!!

Posté le 07/05/2014 à 16:33

Oui j'avais bien lu ce que tu mangeais et buvais mais je me demandais ou tu avais eu ces informations ? J'en avais jamais entendu parler

Posté le 07/05/2014 à 16:46

ça marche si tu n'as plus de poids à perdre...et que tu as perdu en raison du régime, ce qui est mon cas.

Posté le 08/05/2014 à 18:09

Pas je verrais quand j'aurais bien stabilisé car j'ai perdu des seins et ça marche ça peut être pas mal 

Merci pour l'info !!

Posté le 09/05/2014 à 22:04

Salut les filles.

Ce matin stable sur la balance aà 57.6. Pas facile avec ma famille d'être bien avec le régime. Mardi ça ira mieux ils seront reparti donc je rectifierais le tir. Demain repas de gala j'espère que ça ira.

Plus de news à partir de mardi. Bisous.

Posté le 10/05/2014 à 07:21

Bonjour les filles,

ça va bien, oui...bien mieux qu'avant. Mon poids est stable.

Je file en cuisine.

Posté le 11/05/2014 à 16:28

Salut les filles.

Hausse ce matin mais j'ai fait mon repas de gala hier soir. Repas d'anniversaire avec ma famille. Le restaurant était super on a bien mangé. En entrée j'ai pris du fois gras. En plat un onglet avec gratin de patates. Et en dessert un crumble pomme rhubarbe. Avec un verre de vin. J'avais le ventre blindé lol. La balance n'a pas aimé ... mais bon je vais mieux reprendre à partir de mardi.

bonne journée. La je prépare des gâteaux pour mes collègues de boulot. Cookies. Cake au chocolat fondant. Savoie. Gateau au yaourt. Rocher de coco.

Bisous les filles

Posté le 13/05/2014 à 22:48

Coucou les filles

Dit donc t es sympa Vanessa av tes collègues  c était bon ?

Tu t es reprise aujourd'hui ?

Moi ça y est j ai démarre les pains complet ce matin

Vous prenez quoi comme fromage ? T a de la chance Vanessa de pas aimer trop car c est mon gros point faible..

Je vais prendre ce we de la tomme et gouda comme le dit dudu , la j ai que la vache kiri de mon fils mais ils disent aussi ok pour Max 2 apparemment

J ai pas de fruit la non plus j irais jeudi

J ai quand même du mal a me dire qu il fait que je réintroduise ça .. Ça va faire bcp plus de calorie glucide bref il va falloir que je fasse plus de marche et sport je pense j ai une vie assez sédentaire travaillant la plus part du temps de chez moi c est ça qui me contrarie :(

Sinon j ai mange comme une journée PL

Pfff c est grave d avoir la flippe de manger alors que j attendais ce moment !

Chrissette comment se passe la chrono ?

Je me suis du coup renseigner la dessus et je trouve que c est intéressant et le principe pas con du tout

Bise a vous

Posté le 14/05/2014 à 12:24

Coucou les filles

Ça y est c est parti la Conso

Ce matin pain complet vache qui rit œuf a la coque

Ce midi saumon purée de brocolis pâte

Ce matin 61,3 soit moins 500 g en 1 semaine

Je vais faire qu une fois féculent par semaine pour la moitie de ma Conso

Demain j achete des fruits , fraise et pomme sûrement

Voilou

BonnE journée a vous

Posté le 15/05/2014 à 18:41

Salut les filles.

Tu vas voir c'est sympa la conso. Tu as vraiment l'impression de remanger normalement et comme tout le monde. Moi aussi je divise la conso en deux parties. Les féculents c'est super aussi lol en fait tout est super mdr mais faut savoir rester dans le droit chemin encore et ne pas abuser sur le gala.

..... Et ben ma semaine c'est bien passe avec ma famille mais la balance à senti la chose passer. Ce matin j'étais a 57.9 et j'arrive pas a descendre. Mais bon mon repas de gala c'est transformé en plusieurs repas de gala en peu de temps du coup ceci explique cela. Je me dis que si je fais un repas de gala samedi ça va encore monte. J'aimerais bien redescendre au environ de 57.4 ou au pire 57.6. On verra à la pesée de samedi.

Mardi et mercredi je suis allé au sport et aujourd'hui je suis naze du coup pas de sport ce soir. Je me repose. Lundi j'ai amené tous me gâteaux au boulot. On ma dit que c'était bon mais je me suis retenu et je n'ai rien mangé. Mercredi et aujourd'hui il y avait encore des anniversaires mais je n'ai rien mangé non plus. Dur de résister aux sucreries.

Frigo vide archive vide. Faut que j'aille au course c'est la dèche lol.

Aller bonne soirée

Bisous les filles

Posté le 15/05/2014 à 19:26

coucou les filles,

bah moi j'ai super faim...et je mange...gala ce midi, et ce soir j'ai encore mangé, j'ai faim...vraiment.

poisson et betterave et deux petits pains aux raisins maison...arff, bah j'aviserai...mais c'est curieux.

Posté le 16/05/2014 à 07:17

de tte façon, c'est la faute à l'insuline, au sucre ajouté, à moi de ne pas en manger, et de laisser aussi le pain à la farine blanche, le riz blanc...basta, au restau, salade, et point barre...rien d'autre possible.

c'est comme ça...

plus que trois repas au restau ouff, je serai bientôt libérée par ces pièges..

Posté le 17/05/2014 à 08:32

pas facile pour moi en effet...dès que je remange "normalement", ça grimpe...et très très vite...

quelques frites et voilà...un petit gâteau...et voilà...pas possible.

je refais un plan d'attaque pendant qqes jours...pour relancer ma machine...faut créer des alternances... le corps stocke et se lasse...c'est toujours la même chanson.

heureusement que j'avais congelé mes pains aux sons, super organisation!!

j'en ai pour plusieurs jours, génial!!