Encore 30 kilos à perdre sur Lyon cherche copines

Posté le 26/11/2011 à 11:28

coucou les filles j'ai trouver les nouilles donc a midi je vai les faire vous les faites cuire combien de temp dans l'eau pour le bloc sa fai 1.50 euros mais c'est vraiment trop bizarre jen ai pas pris

Posté le 26/11/2011 à 11:59

Je veux bien te croire! Je fais mon possible pour te rejoindre bientot dans le club des 6

Posté le 26/11/2011 à 13:49

Merci Sabrienette si je n'ai pas le temps d'y aller d'ici le mois prochain je demanderai à ma cops de m'acheter un bloc, les lasagnes attendront....

Pour répondre à ta question, en ce qui me concerne, au sujet des nouilles je ne les fais par bouillir comme de simple pâtes je les fais simplement revenir ou sauté dans un plat ou une sauce au Wok ou àla poêle, pourqu'il s'imprègne du goût ! Quoi que tu fasse d'après mes recherches les nouilles en prendront le goût ! Mais bon cela fait de la consistance protéiné ! Surtout rince les biens

Posté le 26/11/2011 à 15:43

Bonjour à toutes,

Electra ne nous lache pas... un petit craquage ça nous est arrivé à toutes, l'essentiel c'est de repartir du bon pied le lendemain... Par contre, ne néglige pas ta santé, va voir le médecin, pour les synus mais également pour lui parler de ton régime.

Bravo Vie pour le 6 !

Keyane, contente que ça aille mieux ! et non pas allée à la piscine toute seule : c'est pas bien, je sais ! Mais ZR en plus du manque de motivation...

J'ai réessayé les nouilles mais sans l'arôme beurre cette fois, en soupe avec base au canard asiatique (pate en bocal) : c'était déjà bien mieux ! Faudra que j'essaie en wok, Nacouille, tu as l'air de t'être tellement régalée. Sabrinette aussi tu as trouvé ça bon, alors faut que je persiste !

Posté le 26/11/2011 à 18:30

merci merci les filles !!!

moi hier je me suis fait une recette poulet konjac du site trop bon !!!

et ce soir ce sera gâteau de fois de volaille miam !

moi mes sons je les manges ds des pancakes la recette de Mais c'est trop bon, il faut bien laissé pauser pour que les sons se gorgent de la préparation, et avec le sucre liquide ca comble les envies !!!!!

Posté le 27/11/2011 à 11:22

cc les filles alors ya personne se matin.

Posté le 27/11/2011 à 13:26

bonjour les filles !!!!

Nacouille pas bien mais o moins tu t'es fait plaisir alors pas grave reprend ton rythme et en quelques jours ca ne se verra plus !!!

rrroooo ce que je suis bien ds mon treillis que je ne pouvais plus porter depuis des années !!!

Posté le 27/11/2011 à 14:46

nacouille: pas grave ton craquage

et perso depuis que je sui dans les 6 sa ma rien fait a par mieu me sentir dan ma peau

Posté le 27/11/2011 à 15:00

Yyoyteuse j'en suis aussi mais cette foisçi si j'arrive à mon but je ferai tout pour me stabiliser... Quitte à faire des régime après pour me stabiliser dans les 6.... Après tous les efforts qu'on fait si on y arrive je crois que là il faudre s'inculquer des règles de vie !! Ok pour les repas de gala mais journée blanche après à chaque fois ou soupe au choux ou autres...

Sabrinette c'est les nouilles qui t'ont fait bougé ?? T'arrive presque qu'à ton but tu pourras te faire des repas de gala pour les fêtes !!! Non mais tu réalises ou pas ?? En + l'autre jours tu disais à je ne sais qui qu'il t'arrivait de craquer aussi donc y'a pas de raisons que nous n'y arrivons pas erreurs ou pas !

Posté le 27/11/2011 à 15:38

faut pas oublier une chose hyper importante les filles c'est que dudu c'est à vie !! Nos corps ont des mauvaises habitudes et surtout une il a une super bonne mémoire !!!

Je sais je joue les moralisatrices mais par expériences je sais que si on retourne a nos vies d'avant on reprendra tout ce que nous avons perdu et je peux même vous certifié plus . Je lutte contre le yoyo depuis tant d'année que je ne sais plus combien, j'ai frollé l'anorexie mais je suis trop une gourmande pour en être vraiment une ! par contre la boulimie je connais !!! mais depuis dudu je n'ai plus ce genre de soucis et surtout depuis que je connais ce site ! je me fais plaisir et surtout je comble toutes mes envies !

C'est ce qui est très important c'est d'acquierir des règles d’hygiène de vie qui régiront nos vies jusqu'au bout (enfin si on veut pas revenir a ce que nous étions avant)

@sabrinette tu devrais passer en conso qd tu auras ton poids préconiser va te balader sur les post de celle qui y sont elles continuent a perdre pour la plupart, regarde Mikas sur les fées elle e a bien perdu même en conso ....

Posté le 27/11/2011 à 15:41

oui je c mais le mois de décembre pas possible et je veux me mettre serieuse dans ma conso mais je ferais attention j'ai pas di que j'arretais totallement juste la semaine je ferai croisiere et le week end je craquerai pour un repas. c'est tous.

Posté le 27/11/2011 à 15:44

le mois de décembre va être dure pour toute mais il faut nous y préparer !!! on va pas non plus les regarder ce baffrer qd même !!!!!

Donc on aménage le régime mais on ne s'en détourne pas (c'est ce que je voulais dire lol)

Posté le 27/11/2011 à 15:51

je ne sais pas si ca a vraiment un effet minceur par contre je sais une chose c'est que nous sommes bcp a ne pas respecter les doses de protéines jour ....1 C'est pas facile a faire il faudrait tout calculer et c'est bien ce qui nous plait ds ce régime c'est de pas se prendre la tête avec ca ! 2 c'est des protéines pures donc oui je pense qu'elles ont un effet d'apport mais comme tu as pu le remarquer on maigris très bien sans en manger moi je n'en ai manger qu'une fois et c'etait vendredi donc je pense que non ça n'a pas d'effet sur nos pertes