Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2011 à 21:43
rire nacouille moi je me suis faite avoir avec les petits pois !!!
nacouille
206 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/11/2011 à 23:36
Bonsoir Vie, l'autre jour en PL haricot vert et une boîte de maquereaux à la moutarde, une fois que je me suis bien bourrée la panse(en + bon pour un repas éclair!) je lis la boite alors que persuadé que comme les maquereaux au vin blanc j'aurai pas de matière grasse et Ho misère HUILE DE COLZA !! Mais bon pas de regret.....
Au fait Sabrinette à l'heure qu'il est tu comprendras que les nouilles faites hier soir son bien mangé digéré etc etc... Mais je t'assure que cela ressemblait bien à la photo sur le site, mais bon vaut mieux manger çà chaud que froid car dès que çà refroidit j'ai l'impression que l'aspect caoutchouteux ressort.....
Bon crevé je vais me coucher demain je me lève tôt bizz
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/11/2011 à 08:49
cc les filles sa va?
keyane
317 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/11/2011 à 09:46
Salut!
De mon coté toujours malade mais la balance continue de descendre, -1,5kg en 2 jours....j'espere juste que ca ne m'affichera pas +2kg dans 2 jours. Ca me fait peur.
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/11/2011 à 09:51
non moi aussi j'ai eu des periode ou on pert plus vite notament après mes regles
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2011 à 10:52
Salut les filles,
J'ai craqué : je suis allée à Paris Store chercher les nouilles... et à midi, miam !
Merci Nacouille pour le tuyau, je ne connaissais pas ce magasin alors qu'il est tout près de chez moi. Je courrais toujours place du pont lors d'une envie de chinioiseries ! En ce qui concerne ton quartier, au même numéro que les arracheurs de dents, il y a un médecin spécialiste dont le nom évoque les bovins.. ??? C'est ça ?
Super Keyane, la balance est enfin devenue raisonable non mais pour qui elles se prennent, nous infliger ça !
klaudy27
2467 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2011 à 10:55
Ca fait moins envie la piscine toute seule... j'ai mis mon maillot mais je me cherche des excuses : fait pas beau => bah oui normal vu la saison ; mal à la tête => bah un p'tit coup de Doliprane et ça passera...
Bon courage Keyane et soigne toi bien
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/11/2011 à 10:56
klaudy27: c'est la dur lloi de la balance mdr tu peux mettre une photo des nouilles comme sa ji'rai en chercher se week
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2011 à 14:17
vos nouilles c'est bien du konjac ?
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/11/2011 à 14:20
oui oui
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2011 à 17:03
aaahhhhhh mon cheri m'a dit que ca lui plairait bien de passer a paris store samedi ca ca c'est de la bombe de balle !!!!!!
nacouille
206 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/11/2011 à 17:28
Klaudy nom de bovin çà ne me parle pas .... Par contre il y a aussi un podologue la porte à côté !!! Contente pour les nouilles ?? Tu sais je ne sais même pas ou c'est Paris Store j'en parle de ce magasin et je n'y ai jamais mis les pieds, mais je vais essayer d'y aller plûtot que de soutraiter !! Par contre, je ne sais pas toi mais çà doit se manger bien chaud car sitôt que les Nouilles refroidissent elle deviennent plastique !
Salut au rest de la troupe,
Au fait trop contente je suis dans les 8 en dizaine sur la balance, c'est peut être psychologique mais pour fêter mon MENSUVERSAIRE DUKAN , hé oui 1 mois ce jour he ben je me suis taper une gougère que j'ai faîte (1er écart d puis le début ormis le topinambours et maqueraux moutarde et 2/3 fois des sardines à l'huile épongées à donf).... Je n'y suis pour rien sincèrement elle était abandonnée sur la table de la cuisine, seule isolée, personne n'en voulait et elle m'appelait et me disait "Mange moi, Mange moi..." alors grand coeur que je suis j'ai céder.... Vous comprenez quand je dis que je n'y suis pour rien !!!
keyane
317 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/11/2011 à 18:52
Hello les filles,
Alors Klaudy tu as été à la piscine finalement? Pas trop dur?
De mon côté j'ai également craqué et je suis allée à Paris Store acheter des konjacs, je vais en faire ce soir pour voir ce que ca donne...en tout cas j'ai faim! Plus tard j'essayerai de traduire ce qu'il y a sur le paquet, j'ai pas le courage de faire ca le ventre vide haha
Je suis allée chez Decathlon aussi pour acheter une paire de palmes courtes, il parait que ca aide à se muscler...bon vu que je suis pas une super nageuse on verra bien!
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/11/2011 à 19:16
cc les filles pour les nouilles de konjac c'est écrit en chinois sur le paquet si oui vous pouvez me donnez le nom en chinois et dans kel reyon a paristore vous lavez trouvez? mon chéri va menmener se week et on peu en manger en pp?
nacouille
206 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/11/2011 à 19:41
Cc sabrinette oui tu peux en manger en PP ! Ce sont des vermicelles roulé de loin çà ressemble à des crevettes crue sans la peau il est écrit en français KONNYAKU et derrière il y a une petite étiquette en français fond jaune écrit en rouge et c'est écrit KONNYAKU FILAMENT ing eau agar agar hydroxyde de calcium Poids 228 g... Aussi t'inquiète pas çà baigne dans l'eau...
Keyane bon rétablissement et dès que tu pourras déchiffrer les yéroglyphe du paquet de nouilles dis moi si cela doit se conserver au frais ? Cela dit Klaudy tu peux peut être répondre à la question ?
Si l'une d'entre vous compte aller chez Paris Store merci d'essayer de savoir s'ils en ont régulièrement ET SURTOUT NE LEURS DITES PAS QUE LES DUKANAUTES VONT VENIR EN MASSE çà pourrait leur donner des idées d'augmenter les prix !
C'est comme les carrés frais à 0 % pourquoi coûte t'il + cher que les carrés frais ordinaire !!C'est pas à cause de Dukan... çà me laisse perplexe...
keyane
317 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/11/2011 à 20:32
Tiens Sabrinette, voila une photo du paquet pour trouver plus facilement. Ca se trouve dans une. allée où il n'y a que des produits japonais. C'est plus ou moins entre le rayon congelé et le rayon fruits et légumes. Par contr il faut pas avoir peur de se baisser car c'est au rayon le plus bas.
Sur ce je vais faire mes "devoirs" et essayer de vous traduire tout ca.
keyane
317 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/11/2011 à 21:01
Bon alors il n'y a pas beaucoup d'infos, ils disent qu'il faut le conserver dans un endroit sec et frais.
Sinon ils donnent 3 facons de préparer les konnyaku en salade, sauté ou en soupe.
Je vous ai aussi mis une photo de ce que j'ai fait ce soir, les konjac avec un oignon, du boeuf, une carotte, de la sauce soja et de la sauce pimentée. C'etait super bon. En fait je me suis rendue compte que je connaissais les konjacs, j'en mangeait souvent quand j'étais en asie dans la fondue chinoise, mais par contre c'etait pas blanc mais vert.
nacouille
206 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/11/2011 à 21:52
Merci Keyane Sec et frais ils sont dans le bac à légume du frigo donc au frais et je vais les mettre dans mon cellier donc au sec mais pas frais ... Comment faire ?
nacouille
206 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/11/2011 à 21:53
En tous cas Keyane ton petit sauté à l'air vraiment appétissant ...Hummmmm !!!
nacouille
206 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/11/2011 à 21:57
Au fait les filles il paraît que çà existe en Bloc tjrs chez Paris Store.. Sabrinette STP regardes et demande leur combien çà coûte STP ?? Sur le site y'a une recette de lasagne au Konjac et j'aimerai bien essayer ??
keyane
317 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/11/2011 à 21:58
haha alors moi j'ai opté pour l'option placard, je me dis que de toute façon dans le magasin ce n'était pas dans le rayon frais
keyane
317 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/11/2011 à 21:59
ah oui je les ai vu en bloc, juste a côté de la version nouille, c'est un bloc marron, par contre j'ai pas fait attention pour le prix mais ca doit etre noté dessus.
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2011 à 22:09
hhuuumm ouha j'en veux ca a l'air bon !!!!!!!
sabrinette
625 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/11/2011 à 08:38
ouais sa a lair trop bon et trop cool si on peu en manger en pp sa fai un accompagnement et plein de proteine merci les filles pour les photos sa va maider et la je vai aller acheter du poisson a carrefour il font des promo hummm c'est trop bon.
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/11/2011 à 09:57
Heu nOn non c'est bien autorisé en PP mais pas en Pl c est marqué ici sur le site ........ Je vais voir si j en trouve ds mon quatuor chinois pour ce midi ça m à donne trop envie
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