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F 28 ans remotivée cherche amis du soir pour tenir le cap !

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Zack 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2016 à 12:06 Une petite photo quand même lol
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2016 à 12:56 Coucou les filles Bah il a l'air trop bon ton flan Anonymegirl tu devrais essayer les bio flan ils sont possibles dès l'attaque au magasin bio tu trouves caramel café chocolat vanille framboise enfin chez moi il faut juste du lait et canderel et voilà simple bon et rapide
Zack 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2016 à 14:40 Oui très bon ! J'essaierai de trouver des bio flan pour varier les goûts pcq je dois passer commande sur le net pour les arômes je ne trouve pas grand chose en magasin Et vous vos repos de la journée ça donne quoi?
DidineEnjoy 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2016 à 18:02 Salut les filles! Il a l'air très bon ton flan Zack! J'essaierai prochainement. Pour ma part mes crêpes béchamel jambon de ce midi étaient tres bonnes Je ne sais pas encore quoi me faire à manger ce soir. Peut être une quiche au saumon aneth. Pour mes enfants ca sera pizza alors je vais me faire quelque chose qui y ressemble pour éviter la frustration lol. Bisous
Anonymgirl 906 messages Proteinaute actif	Posté le 26/04/2016 à 18:33 hé merci zack pour le retour pour les crèmes et effectivement ça a l'air très sympa. ok j'essaierai semaine pro pour les bioflans sinon, vous aimez les boissons au soja ? genre sojasun ? c'est hyper bon, un petit goût de céréales, un peu grillées, trop bon. tout le monde a l'air plutôt inspiré c'est cool ça ! ce midi j'ai mangé un reste de poellée tomates, oignons, bouillon cube, tofu et des moules pour apéro rincées à l'eau. ici ce soir petites galettes son d'avoine-lait de soja et fromage ail et fines herbes Ligne et plaisir hihi, il neige chez moi je n'en peux plus de cet hiver :'( mais bon le régime y est pour qqch aussi. demain j'ai hâte de racheter des asperges au marché. A + on tient le coup !

Zack 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2016 à 19:13 J'ai testé une fois la quiche elle était horriblement mauvaise Et ta l'heure j'ai fais la galette Dudu avec tranche de saumon et carré frais citron olive c'était très bon mais la galette Dudu bof quand même heureusement que le goût du saumon passait au dessus Ce soir viande haché oignon et crêpe en dessert avec un yaourt nature
Zack 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2016 à 19:15 Il a naïve aussi chez moi ! Lol et jamais goûté le lait de soja etc Tu le passes en tolère ????
Zack 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2016 à 19:15 Neige (sorry fatiguée la fille)
DidineEnjoy 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2016 à 20:36 Moi non plus je ne connais pas les produits à base de soja. Je ne sais même pas si c'est toléré ? J'imagine que tu sais Anonymgirl? Bon ce soir je me suis fait une quiche saumon, suri mi et aneth, franchement elle etait tres bonne! Avec une p'tite salade, impeccable ! Elle n'est pas épaisse mais tres bonne! Je vous laisse regarder la photo. Et puis j'ai tenté la bouilli rapide à la vanille, elle a l'aire réussi mais je n'ai pas encore goûté. Je trouve pleins d'idées sympa et facile à faire sur ce site: je suis contente ça permet de varier et de moins se lasser et donc de moins craquer ! Demain midi ca sera donc le reste de ma quiche,salade et bouillie à la vanille Et sinon je voulais savoir si quelqu'un avait trouvé de l'arôme à la noisette? Je ne sais pas où je pourrai en trouver??? Issu à toutes !
Zack 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2016 à 21:10 Alors pour l'arôme noisette sur internet uniquement pour ma part Tu appelles quoi bouillie ? Lool
DidineEnjoy 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2016 à 21:30 Ok pour l'arôme je vais aller demain dans un magasin bio : biocoop je verrai si j'en trouve. C'est cette bouillie là que j'ai faite : en photo
Clabonne7fois 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2016 à 21:43 Coucou les girl.... désolé je suis pas trop présente mais j'ai repris le boulot. Donc je vous lis... mais tellement que vous parler si je répond pas de suite après j'ai trop de retard lol! C'est cool de vous lire!! Moi aussi je serais intéressé de savoir pour les boissons au soja si faut le compter comme un toleré ou pas! En ce moment je cuisine pas trop c'est la fin du mois pas trop de courses à la maison. Donc c'est blanc de poulet crêpe poisson et le matin je déjeuné 3 bol de tisane amincissante avec 2 tranche de blanc de poulet (d'habitude c'est jambon mais pour rattraper les bêtise du week end j'ai enlever le jambon pour cette semaine ) avec Cancoillote et deux petit suisse.... La bouilli j'aime bien je m'en suis fait hier soir.... vous vous pesez quand les filles pour savoir si ya des pertes?? Je suis curieuse moi!!! En tous cas ce week end j'ai trop fais la con. Plus jamais comme ça ! Si sa m'arrive un soir je m'y remet des le lendemain matin! Ce week end c'était samedi soir et tout dimanche ! !! Pas bien car j'ai peur que vendredi matin je sois encore au même poids à cause de tous ça une semaine de perdu!!! Didine t'as le lien de ta tarte? A moins que ce sois le même que le mien? Car vendredi midi je mange au boulot et ça serai nikel pour moi!!! Bisous les filles.... continuer à tcharer c'est super motivant! Merci d'être la!!!
DidineEnjoy 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2016 à 21:45 Ok pour l'arôme je vais aller demain dans un magasin bio : biocoop je verrai si j'en trouve. C'est une bouillie que tu trouveras en page trois des recettes en phase d'attaque, elle s'appelle "bouillie facile et trop bonne pour 3 jours". Mois j'ai rajouté 1cuillere à café de maïzena pour qu'elle épaississe. Je viens d'en manger une elle est vraiment bonne et elle cale bien ! Je la conseille Va voir car en plus elle est rapide à faire ! Bisous

DidineEnjoy 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2016 à 21:53 Bonsoir Clabonne! Ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles! Ne t'inquiètes pas pour les écarts, si tu es bien sérieuse cette semaine ca paiera forcément. Moi je compte me peser jeudi matin. Je parts en Corse samedi donc j'espère avoir perdu avant de partir et me maintenir à ce poids pendant ma semaine de vacances. Je ne veux pas perdre mais rester au poids que je verrai sur la balance avant de partir...On verra bien! Sinon, pour la recette de la quiche, j'ai tapé dans mon moteur de recherche "quiche dukan saumon" et j'ai cliqué sur le premier lien qui me ramène sur ce site. Je vais essayer de te mettre le lien : http://www.proteinaute.com/recette-tarte-au-saumon-1683.html Tu me diras si tu as trouvé! Aller on garde le moral et on positive !