fille 27 ans super motivée cherche camarades pr aller + vite ;-) objectif : encore -10 kgs

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lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2015 à 14:29 Allez hop ..;ne pas se démoraliser !! surtout !! règle n° 1 ne pas se peser trop souvent !! c'est le truc qui tue ça !! pour palier à ça moi je fais une journée blanche ....certains sont contre cette pratique , moi elle me convient !! donc voilà lalulo mes produits dudu souvent je les trouve chez Géant Casino !! ou chez Casino , et Monoprix aussi !!

allezhoponmaigrit 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2015 à 15:16 Merci les filles, je vais essayer de pas me démoraliser et de continuer tranquillement! De toute façon y'aura d'autres hauts et bas. J'attends de voir encore quelques jours et si la tendance continue je testerai la journée blanche! (je suppose que c'est uniquement laitage 0%, poulet et poisson blanc, c'est bien ça ?) Alors moi j'ai trouvé des céréales Dukan chez Simply Market (mais bon, en fait c'est un toléré!) Sinon j'avais vu des galettes au son d'avoine et des biscuits au son d'avoine chez Carrefour Market. Tu recherches quoi comme produits? Le konjac en tout cas j'en trouve un peu partout.
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2015 à 15:31 perso j'ai trouvé les tout nouveaux biscuits DuDu au chocolat et sons ( une tuerie !!) chez Casino les galettes au chocolat chez Monop ( y avait la mayo et la vinaigrette mais j'en mange pas ....) les fromages c'était dans un Auchan.... En fait comme je bouge beaucoup pour mon job , pendant mes pauses je fais un tour dans les supermarchés du coin et c'est comme ça que je tombe sur certains produits !!
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2015 à 17:12 SNIFFFFFFFFFFFFFF y a eu un lunch amélioré au taff...que des trucs de ouff qui passaient sous mon nez .....des petits pains aux cereales tout chauds , des amuse bouches , toasts , verrines , charcuterie , fromage .....mini fours sucrés ...... le truc tu fais juste une attaque en clair ......je suis sortie papoter avec les fumeurs histoire d'occulter ce buffet satanique ..... j'ai savourer mes soufflés au chevre dudu et mes fromages blancs ....avec juste une envie de meurtre .;mdrrrrrrrrr mais je n'ai touché à RIEN !!!!!!!!! je ne sais toujours pas comment j'ai fait pour éviter toutes ces denrées diaboliques !!!
Anonymgirl 906 messages Proteinaute actif	Posté le 11/05/2015 à 17:13 cool! c'est le contraire de moi, en fait on trouve pratiquement rien chez moi, jsuis un peu dans une vallée oubliée mdr. mais y'a déjà un peu plus de choix que l'an dernier (eh ouais c moi qui leur prends tout le stock de son d'avoine mdr). du coup je trouve : son d'avoine 2 sortes, biscuits gerlinéa (oups au début du régime je savais pas trop que c'était pas permis en croisière dc j'évite grave, j'en ai plus depuis un mois), y'a aussi des trucs au soja, galettes soja légumes ou lait de soja vanille, mais rien des galettes toutes prêtes par exemple. Une fois par mois environ je descends à l'hyper qui a + de trucs mais pr moi c'est bien trop cher et je préfère cuisiner moi-même que me tromper parce que parfois y'a vraiment trop de glucides. En fait les journées blanches ressemblent à des journées "normales" PP pour moi hihi. bon jsuis ravie j'ai vu que j'ai fait + de 300 jours et là ça fait 10 ans que je n'avais plus atteint ce poids ! ça m'encourage à bouger et tenir le coup. même si je rêve d'un yaourt arôme chocolat mouahaha. chaque jour suffit sa peine ! je tiens le coup. pour l'instant. ^^ hier soir on a fait un apéro avec des voisins, je n'ai pas du tout craqué, j'ai piqué toutes les tomates cerise entre autres ^^ je m'apperçois que même si je ne fais pas que PP, je tiens le coup si je fais PL et c'est déjà ça de gagné. a + dans l'bus.
Anonymgirl 906 messages Proteinaute actif	Posté le 11/05/2015 à 17:15 bravo lilou ! rien qu'à te lire on en bave d'avance super on résiste, on prouve qu'on existe !! ^^
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2015 à 17:21 Ouais bah pour exister , vu comment j'ai résisté , jvais le gueuler sur tous les toits J EXISTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE !!!!!
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2015 à 18:06 je viens de capter une recette de pain qui a l'air sympa .... le truc c 'est que j'en ai déjà testé plein et à chaque fois c 'est juste trop dégueu .... http://www.proteinaute.com/recette-pain-de-la-campagne je vais tenter celle là , d'après les avis c'est plutot bon .....on verra bien !! je finis tard mais dès que je rentre faut que je me lance ..;ce serait top d'avoir enfin une recette de pain qui ressemble à du PAIN et pas à de l'éponge !! lol

lalulo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2015 à 19:02 courage les filles et bravo lilou c'est super moi pour les aperos j'essaye toujours d'avoir des crudite, du surimi et des crevettes . ce soir j'essaye ton poulet hihihihi et merci je ferais surement appel a tes recettes lilou merci
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2015 à 19:04 Bah je t'en prie !! c 'est normal !! je fais des expériences ....mdrrrrr....; au moins ça peut servir !!! si ma cuisine explose , je vous tiens au courant aussi !!! )))
lalulo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2015 à 19:13 mdr oui c'est sur mais c'est gentil aujourd'hui je suis allée marcher 1h j'ai pas vu le temps passer c'est cool bon j'ai un peu mal au pied mais ça va hihihihi
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2015 à 19:17 marche sur les mains !! xptdrrrrrr ok ok je sors ......
lalulo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2015 à 19:18 puis encore merci pour les produit dudu j'irai voir dans mon casino car c'est vrai que moi j'ai l'habitude de Leclerc
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2015 à 19:24 Casino tu trouves meme les plats surgelés dudu et les fondants chocolat surgelés !! par contre c 'est super cher je trouve !!! mais pour le reste y a tout !!! c'est top ....parce que sinon bonjour la galere .....
allezhoponmaigrit 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2015 à 19:28 Lalulo tu nous diras si tu as fait bonne récolte Haaaaaaaa mon père et mon frère viennent de revenir à la maison avec leurs énormes kebabs et frites !!!! J'en meurs !!! Je rêve d'une pizza... Mon dieu ! Mais le craquage n'est pas au menu pour le moment C'est vrai que la recette de Lilou konjac poulet curry a vraiment l'air tentante !!!!
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2015 à 19:35 pour la pizza : http://www.proteinaute.com/recette-pizza-a-la-tomate-fraiche- et tu ajoutes du jambon ou du thon , des oeufs ...bref une pizza simple et rapide !!!

lalulo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2015 à 19:40 oui tkt allezhoponmaigrir moi aussi j'ai trouver une recette de pizza je la teste cette semaine hihihi me langui j'espere qu'elle sera bonne et on craque pas moi j'ai mes nieces quand on mange ensemble qui font expres de manger plein de bonne chose et me disent tan veux a non c'est vrai tu peu pas , les peste mais ca va qu'elle ont 12 et 13 ans
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2015 à 19:42 c'est l'age .....mdrrrrr c'est pervers les ados à cet age là !!!!!
lalulo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2015 à 19:50 oh oui l'age vraiment bête mdr
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 11/05/2015 à 22:16 sa ses vrais mes bon ses les ados elle veron plus tard quand sa sera leur torr a perdre du poids elle veron que ses pas facile
Anonymgirl 906 messages Proteinaute actif	Posté le 11/05/2015 à 22:43 hahah. bravo c'est super d'avoir résisté aux tentations. en parlant de tentations, moi aussi je rêvais d'une pizza, mais une énorme calzone, pas une dudu ^^ quoi ? on peut rêver, non ? j'avoue qu'en ce moment je rêve de nourriture, c'est fou c'est par périodes je pense. mais toujours pas d'écarts, trop contente. 88. plus que 8 en 8 semaines pr atteindre mon objectif "réalisable" et après on verra. tsss par contre, je peux pas compter sur mes collègues pr me faire des compliments ! aucun qui me dit que ça se voit que j'ai maigri. Tant pis je continue !
allezhoponmaigrit 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2015 à 23:28 Merci bcp pour la recette Lilou !!! Je regarderai, je vous tiendrai au courant les filles quand je testerai ma fameuse pizza Anonymgirl, tu t'en fous des autres, fais le avant tout pour toi. Ma tante a perdu à peu près autant de kg que toi, et ses jaloux de collègues ont mis des mois et des mois avant de lui dire qu'elle avait perdu, mais ce sont tout simplement des gens jaloux! Jaloux ou aigris de voir qu'on peut accomplir de grandes choses avec de la volonté. Tu les emm.... et tu continues ton chemin. 8kg en 8 semaines quand on a déjà perdu autant de poids c'est assez ambitieux mais garde le cap, tu ne pourras que t'en rapprocher! Ah et je vous rassure hein, quand je parlais d'envie de pizza, c'était évidemment une bonne grosse pizza bien dégoulinante de fromage et de jambon hahaha d'ailleurs une pizza avec du rapé 5%, vu la dose autorisée ça va être compliqué !!!
titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2015 à 06:23 Union bonne pizza bout sa fait 1ans que j'en et pas mangé .Moi pas perdú je suis ballonè a avec le débarquement sa me fait démoradémoraliser j'ai fait du sport et bien pas de résultat
lilou1324 2113 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2015 à 06:32 Oula cocotte Zen hein La phase de menstruation , oublie ta balance !!! Tu te fais du mal pour rien chewwwwie !!!! Attends qq jours et tout rentrera dans l ordre !!!!

titiCAV 716 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2015 à 08:35 Je l'espère ces a chaque fois pareil et comme j'ai des problèmes hormonal je suis souvent balloner mes bons je garde le cap quand même