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I love TOFU, qui lu cru ;-) Recueil de recettes et d'idées pour le préparer

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lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2012 à 10:35 merci et toi repose toi bien

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2012 à 09:22 hello le s filles Alors ce gala Lynce ?? le chinois, j'aime bien ca ... Alors le chesse tofu sans monter les blancs et ben j'ai préféré .. bien plus consistant et moeulleux à souhait ! Bon, j'ai réussi à l'épargner pr qu'il refroidisse mais hier tt y est passer ..; ce n'était pas le but mais bon, on se refait plus je crois .. Biz et bonne semaine Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lynce0	Ce message a été supprimé par son auteur.
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/06/2012 à 09:53 Bonjour tout le monde Coucou caro Ce gala ! d'enfer !! vu mon assiette j'ai eu peur au début de pas la finir ... et ben si comme une fleur (rires) mais pas de goûté par contre je suis même allée me promener l'après midi et le soir pour faire passer ce méga plat ... (rires) Surtout fait maison tu mets ce que tu veux dedans c'est extra ! Le soir mon petit tzatziki tout frais était léger était le bienvenu http://www.proteinaute.com/recette_tzatziki_au_tofu_soyeux-8271.html
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/06/2012 à 09:54 pardon bonne journée
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2012 à 13:13 hello, hello ! le we est fini ! dommage .... je vois que vs avez fait de belles réalisations culinaires lynce : ns adorons le tzatziki, en entrée un régal ! vendredi j'ai fais le fameux choco/Poires,sur les conseils de nathalie et speliah, tellement bon, que monsieur m'en réclame un autre que je suis en train de faire ! les messieurs en vieillissant deviennent gourmands !!! rires juste avant j'ai fais des oeufs au lait avec de la rhubarbe du jardin pour la stab, oui ns en avions parlé sur le post de spicy il y a déjà quelques temps ... j'avais lu un article là dessus le mieux est d'arriver à 4 ans de stab (rires) !!!!! pour moi, la stab dudu = n'importe quelle façon de manger après n'importe quel régime alimentaire - si nous allions voir un nutritionniste, il nous ferait certainement une alimentation bien semblable à la nôtre (je parle de la stab) mais cela est à vie pour moi - une ronde est une ronde à vie, donc pas de mystère, notre métabolisme est programmé, à nous d'être vigilante - de ne pas laisser s'installer ce que nous ne voulons pas (facile à dire, pas facile parfois à mettre en pratique) voilà pourquoi des échecs - mais nous avons dit que pour nous il n'était pas question d'échec, donc on mange sainement, on cuisine et on sait cuisiner, on papotte entre nous ... et on se retrouve comme le dit Bruel dans 10 ans !!! (rires) - je sucrerais les fraises !!!!! bon je vais manger, le petit dej de sumo m'a calé (rires)
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2012 à 13:17 j'ai oublie de mettre le lien du fondant poire amande (au tofu soyeux) dont photo ci-dessus à faire sans hésitation !!!! http://www.proteinaute.com/recette_fondant_choco_poire_amande_au_tofu_soyeux-8419.html
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/06/2012 à 19:05 Bonsoir tout le monde ! Mhum m'a l'air bien bon ... De toute façon je me régale tellement que je suis pas près de changer à nouveau d'alimentation (rires)

sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/06/2012 à 19:07 Porridge façon pudding de valerie VVV, version framboisier un pur délice !
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2012 à 20:53 sylreve : quelle belle couleur !!!! doit être bien bon celui là aussi !!! quel est le lien ?
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2012 à 21:31 Coucou les tofu girls !! comment va ? Elrik : vous allez bien ? Le fondant poires chocolat est magnifique, contente que votre mari l'ai aimé Sylrève : très appétissant ce dessert ! ya du tofu dedans ?
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2012 à 22:39 http://www.proteinaute.com/recette_porridge_facon_pudding-8656.html Voilà la recette de sylvere .. pas de tofu dans la recette Bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2012 à 06:46 Hé hé hé les tofu girls !! Notre amie Geene nous a caché cette merveille : http://www.proteinaute.com/recette_flan_coco-8686.html mais j'espère qu'elle va nous mettre une belle photo ici Belle journée à vous toutes ! bosous
geene 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2012 à 08:17 Coucou à toutes, voici la petite photo demandée.....
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/06/2012 à 08:42 Bonjour bonjour ! Sympas le flan je le rajoute dans ma liste Qui veut un peu de chaleur ? il annonce 37 par chez moi ... pppfff va faire chaud ! Bonne journée
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2012 à 09:27 coucou les filles geene il a l'air bon ce flan, je le mets aussi dans ma liste par contre faudra attendre j'ai plus de bioflan coco lynce arrête de craner avec ton soleil (rires) ou je t’envoie la grisaille lol sylreve les framboises on a envie d'en attraper une !! humm bonne journée a vous toutes

elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2012 à 10:51 bonjour à toutes, merci green pour cette recette, je la garde mais pas de bioflan coco à mon biocoop ! bonne journée, je crois ensoleillée enfin
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/06/2012 à 23:39 speliah : franchement un peu de grisaille j'aurais apprécié (rires)
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 27/06/2012 à 23:54 Bonsoir, les tofupeople ! J'ai fait les nuggets de Spicy ce soir et j'ai bien aimé car on ne sent pas le tofu; par contre je n'ai pas de poudre d'oeuf, je les ai fait avec un blanc d'oeuf: la préparation n'était pas assez ferme pour que je la manipule à la main et la trempe dans l'oeuf , aussi mes nuggets ne sont pas parfaits et un peu écrasés mais tant que c'était bon...
Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 28/06/2012 à 07:52 Bonjour les filles Je viens regulierement sur ce post pour voir les recettes.C'est toujours un regal aussi bien pour les yeux qu'au papilles.Merci pour vos recettes. Simpe question pour le fondant au choco poire , J'ai vu quon mets du farine soya , au niveau gout ou texture ,est ce mieux que la maizena?, Desolé si la question parait bete. Merci d'avance.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 28/06/2012 à 09:40 huuuuummmmmmmmmmmm que de bonne chose encore ici .... le tofu ma nouvelle passion ... mdr !!! tofu, tofu quand tu nous tiens .... bonne journée les filles .... j'espere que vous allez toutes bien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 28/06/2012 à 09:51 sinon niveau cuisine, j'ai fait la quiche taj mal hal de Spicy .... j'ai hate d'être à ce midi !!! belle couleur et bonne odeur ..., j'ai failli taper dedans ce matin et preparant mes boites pour ce midi ... mais j'ai résisté mdr !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 28/06/2012 à 10:04 http://www.proteinaute.com/recette_quiche_taj_mahal_a_l_indienne-8181.html pour celles que ça tentent ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 28/06/2012 à 10:13 et mon repas d'hier soir .... konjac au tofu et curry, Spicy a vraiment eu une bonne idée ( une fois de plus ) à décliner sous toutes ses formes ... j'aime beaucoup !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 28/06/2012 à 18:48 hello les tofu girls ! Ninou : la texture fait moins flan qu'avec de la maïzena. Mais tu peux aussi en mettre et tu nous diras. Merci belly pour toutes ces belles photos ! très réussie ta quiches Merci Valérie pour la photo des nuggets, même sans poudre de blanc d'oeuf ils sont réussi, super ! Moi j'ai fait un dessert genre flan coco caramel avec des griottes pas permis !!