Je comme le 21 février!

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Palmeraie 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 15:19 Merci à toutes pour vos encouragements. Effectivement, je viens d'aller voir les photos, avant/après, c'est impressionnant J'aimerais trouver une copine ayant la même tranche d'âge que moi (59 ans) non pas que je ne veuille pas comparer avec les jeunes, au contraire, mais j'aimerais savoir si c'est plus lent quand on est plus âgée, ce qui me semblerais logique. Je vous attend les "méméres" comme moi

Palmeraie 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 15:20 Photo prise à santa Barbara. Aux USA, je me sentais toute menue )))))) elles sont presque toutes énormes
pr1cessedu13 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 15:23 dsl palmeraie, moi j'en ai 23, on pourra pas comparer! lol
gentilletortue 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 16:58 Bonsoir les filles, pr1cessedu13, je suis comme toi, côté toilette c'est pas la forme. Féline : il me semble que le jus de citron est interdit, utilisé comme jus il est considéré comme fruit (ce sui est interdit en 1ère phase) Liline82 : merci pour la réponse sur les gojis Palmeraie : une amie qui a fait le régime n'a perdu du poid qu'a partir de la 2ème phase, donc ne te décourage pas. Ne ferais tu pas de la rétention d'eau ? J'ai oublié mon repas de midi à la maison, donc direction le supermarché et achat de 6 tranches de jambon (je n'en ais mangé que 3) avec un yaourt. Et ce jour thon en boite avec un oeuf le tout mélangé, avec ail et épices de knor. Bisous et bon courage à NOUS.
ade59 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 17:43 coucou a toute vous faite quoi ce soir ? pour sa sera pizza dudu =)
rosydimi 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 17:49 désolé pr1cesse je n'ai pas trop de solution a te proposé, c'est peu etre juste le temps que ton estomac acepte le changement d'alimentation, continue de boire toujour autant sinon je trouve que 600g en 2 jours ses déja pas mal!! il faut poursuive du moment qu'on pert sa ne peux que nous encouragé!!!!
nat3008 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 17:49 coucou j ai commencé aussi lundi 21 avec pour objectif perdre 20 kg j ai deja tenté l expérience l année derniere mais je n avais pas tenue longtemps plus par dégout de la viande maintenant que j ai découvert ce site grace a un ami je pense que ça va bien m aider je suis très motivé j ai pris beaucoup de poids lors de ma1ere grossesse 30 kg :( j en faisais 51 au départ je n es ai perdu que 10 pour ma 2eme grossesse j ai pris 16 kg j en ai perdu aussi 10 aujourd hui je suis a 73.8kg j ai deja perdu 1.2kg en 2 jours et j espere atteindre les 55 kg bon courage a toutes
Palmeraie 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 17:50 Ok gentilletortue, on continue

lilyrose13 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 18:12 ce midi pour moi c'etait poulet au curry, une merveille! j'ai enfin trouvé un plat que je trouve trés bon! par contre je ne trouve pas cette fameuse recette de flan à la vanille dont tout le monde parle, pouvez vous m'aider?
Lilie45 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 18:20 Moi je prends la recette flan au micro onde je mets 2 cc arôme vanille je le trouve tres bon
rosydimi 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 19:45 Pour ce soir sa sera saumon fumé en entrée, blanquette de poisson, et fromage blanc en dessert hummmm aller vite a table!!!!
bouledegum82 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 20:01 bonsoir! j'aimerais me joindre à vous car j'ai aussi commencé le régime le lundi 21 février j'aimerais perdre environ une dizaine de kilos..alors pour l'instant , ça fait donc 3 jours que j'ai commencé et pas perdu un seul gramme! mais je en désespère pas.. j'espère que tout se passe bien pour votre régime! je voualais savoir, on peut manger du flan maison en quantité illimité non? J'en ai mangé 2 petits pots ce soir en dessert.. à bientôt!
Lilie45 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 20:46 Ayé j'ai pris mon dernier repas en phase d'attaque Demain légumes, ça m'a manqué !
Caro007 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 20:52 Bonsoir Lilie !! Tu n'as fait que 2 jours de phase d'attaque ??
Lilie45 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 21:01 3 sur le site off de Dukan, il me disait 2... Je suis en train de me faire une liste de favoris pour preparer mes menus, il y en a pleins qui me donne l'eau à la bouche Demain matin pesée pour voir combien j'ai perdu en attaque au total, suspens...
Caro007 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 21:15 J'ai 17 kilos a perdre et il me dise d'en faire 6 !!!! je comprend pas trop sur quoi il se base !!! Si qqun connais la reponse, se serai gentil de m'eclairer !!!

rosydimi 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 21:34 Pourtant lilie on est pratiquement au même poids et il me dise d'en faire 6 jours! En effet je comprend pas sur quoi il peuve ce base!!!
melmel 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 21:37 coucou les filles !!! tout d'abord bienvenue aux nouvelles et bravo à celles qui ont perdu des kilooooooo c'est génial. moi sur le site Dukan la phase d'attaque est de 2 jours mais avec un objectif de perdre 30 kg j'ai préféré faire 5 jours . pr1cessedu13 : "kif kif" du mal a aller a la selle,sa commence à m'inquiéter.
Caro007 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 21:40 6 jours pour 17 kilos a perdre !!! Et toi melmel 2 jours pour 30 kilos !!! Cette fois ci je comprend plus !!!!
melmel 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 21:51 j'avoue que c'est bizard un peu lol
pr1cessedu13 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 21:52 ah ben je ne suis pas la seule alors a avoir du mal pour les toilettes, j'espere que sa passera une fois en croisiere, moi je fais 3 jours d'attaque pour 8kg, mais le site me disait 2 et je trouve sa un peu court! alors moi ce soir c'etait rapide car on est arrivé tard de la famille: batons de surimi, un filet de colin au basilic et 2 pti suisse avec edulcorant. j'ose pas me peser demain de peur d'etre decu...
melmel 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 21:57 bon courage pour la phase suivante pr1cessedu13
Lilie45 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 21:57 Pour le transit y a la cs de son de blé et sinon qd j'ai problèmes de transit je prends un comprimé juvamine a la rhubarbe
melmel 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 22:01 et sa marche bien lilie45 ??

Lilie45 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 22:06 j'ai fais un test: j'ai refait le test dudu et là j'ai répondu "2 enfants" (je n'en ai pas) et ça me met 6 jours en attaque ...

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