je commence aujourd'hui...et pour de bon -20 kgs en vue - Et si on fait la route ensemble ?

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citronfraise 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2019 à 09:19 ben ouiiii, c'est toujours la même chose quand je suis indisposée c'est super chiant, j'ai toujours une grosse envie de chocolat! Bref, aujourd'hui ça va mieux Rose t'es de retour c'est super! T'as pris combien exactement? Tu reprends comment? alternance? Dudule donne nous de tes nouvelles et de ta maman oui je sais bien que ce type d'opérations n'est pas sans dangers ... je disais juste que c'est hilarant car elle va perdre en 1 mois ce que j'ai perdu en 6 mois. Béa ça va toujours? la reprise se passe bien? ca a été cette semaine? et ce week-end vous faites quoi? Moi chargé pfff. Demain repas de Nouvel An et dimanche goûter de Nouvel An. Demain ça devrait aller car y'aura des légumes et je suis BOB. Dimanche c'est juste du gâteau ou des friandises et je suis avec ma belle soeur qui ne mange jamais rien, donc je vais m'assoeir à côté d'elle et comme ça ce sera plus facile de refuser sans trop donner d'expliquations AUjourd'hui journée shopping! JE suis curieuse de ce que je vais trouver aux soldes. A +++
citronfraise 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2019 à 11:22 Salut les filles Ben alors ? Vous êtes où ?
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/01/2019 à 19:20 Suis toujours là mais pas la pêche Ma mère est super fatiguée, il me tarde son prochain rdv, le généraliste a dit qu'il fallait patienter pour que cela soit efficace mais je trouve que c'est long Pour Dudu, un jour oui, un jour non, j ai aussi du mal, faut que je retrouve la motivation Demain, ya les vœux du maire et après faut que je m y remettre sérieusement, je n aurais plus de excuses Ce soir pot au feu, ce n est pas trop régime... Je vois que pour toi, tout se passe bien, je suis contente Et tes séances avec le coach ? Dudule, des nouvelles ? Rose bonheur, ça va ?
citronfraise 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2019 à 09:25 Courage Béa, j'espère que tout se passera bien avec ta maman... Dès que tu retrouves la motivation reviens papoter A +++
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/01/2019 à 12:48 Merci citron fraise Aujourd'hui c'est son anniversaire, je viens de ' appeler, elle pleure, je la console mais.... Son frère et sa belle sœur viennent manger avec elle, ça lui fera du bien Demain,j attaque sérieux Allez je repars bosser
citronfraise 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2019 à 08:49 Béa j'espère vraiment que ça va aller mieux pour ta maman, beaucoup de courage en tout cas. c'est devenu très calme sur ce post, je crois que tout le monde a laissé tomber... c'est dommage on papotait bien. moi je continue... a +++ les filles
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 16/01/2019 à 20:33 Coucou les filles Bravo Citronfraise ..tu as raison..il faut continuer.. Je crois que Dudule et Béa ont des problèmes familiaux et je pense que dans ces cas là, on se focalise moins sur le régime..de même pour moi.. On n'a pas laissé tombé..on a tout simplement fait place à d'autres priorités.. En tout cas, je ne vous oublie pas...je suis encore là… Bonne continuation

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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/01/2019 à 21:18 Suis toujours là, les filles, je reviens sérieusement, je m y remets je ne laisse pas tomber Par contre j'ai peur de monter sur Ginette je vais attendre quelques jours Mes courses sont faites pour Dudu, demain, je recommence aussi a noter mes menus Demain de repos, ça va faire du bien, Aujourd'hui double boulot car demain Macron est vers chez nous et certaines routes sont fermées de 8 HS a 20hs Pour ma maman, Le médecin lui a donné des anti dépresseurs, elle dort très mal la nuit, fais des cauchemars et pleure la journée. Cela viendrait du contre coup, de son cœur..et de voir qu elle n'est plus ce qu elle a été, d avoir perdu subitement sa meilleure amie et de savoir sa sœur d Australie sous chimio, enfin c'est un tout qui fait que cela ne va pas pour elle, Je vous remercie de prendre des nouvelles, ça fait chaud au cœur Dudule, j espère que pour ta maman ce n'est pas trop important et que cela va de arranger, courage Rose bonheur, citron fraise et Dudule
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/01/2019 à 08:23 Coucou les filles 1 er litre d'eau de la journée, avec de l arginine, prêt Je m y remets Rangement garage pour aujourd'hui, vu que c'est impossible de circuler par rapport à la visite de Macron
citronfraise 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2019 à 10:28 Hello Béa, je suis contente que tu reviennes! tu vas voir, c'est la dernière ligne droite avant la conso et ça va aller vite! par contre je serais toi je me pèserais histoire de voir où t'en es. c'est sûr ça va faire mal de voir LE vilain chiffre mais tu dois savoir pour mieux pouvoir gérer ensuite. et puis si ça tombe ce sera pas si catastrophique que ça Je comprends que pour ta maman ça ne doit pas être facile. c'est triste de veillir et ça fait peur. je vois ça avec mes parents et mes beaux parents. les uns sont depuis peu pensionnés et c'est la grosse déprime. les autres voient petit à petit les proches s'en aller, malade,.. c'est pour cela qu'il faut profiter à fond du temps avec sa famille c'est super important. de mon côté c'est un peu flou ... lol ... en fait, malgré que je vois ce coach chaque semaine ça ne me motive pas plus à me bouger le popotin lol. il voudrait que je me mette à faire des exercices à 21h du soir car c'est le seul moment de la journée où je suis libre. ben franchement c'est lourd et j'en ai pas envie! donc voilà, les résultats sont pas terribles terribles lol et il est pas content. et puis le wk j'ai tjs 36.000 trucs à faire. je veux bien faire du sport et j'en fait quand j'en ai l'occasion mais je n'aime qu'on me bouscule et qu'on m'ordonne de faire quelque chose ... oui j'ai un sale caractère sinon côté régime là ça va, je continue à mon rythme ... j'espère relire un jour rose et dudule et puis les autres?
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/01/2019 à 11:33 Coucou Vais attendre lundi pour me peser , là je fais pp jusqu'au dimanche inclus et je pense refaire 5/5 Je comprends qu a 21 HS le sport, bof... Lol moi c'est à n importe quelle heure que je ne fais pas de sport Matinée active, rangement du garage, j attends une armoire cet après-midi pour ranger les réserves, tortues et poissons nettoyés J espère que Rose bonheur, soeurette, et Dudule vont continuer à nous donner des nouvelles et nous rejoindre, elles manquent
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/01/2019 à 20:29 Coucou les filles Quelle pagaille chez nous, mon fils a mis 1 HS 30, en bus pour revenir du lycée alors que d habitude il met 20 on Pfffffffff Ce soir poulet et yaourt sveltesse Je me suis préparé le poisson pour demain midi car j ai une pause courte Et vous ?
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/01/2019 à 12:55 Coucou les filles Vous allez bien ? Ce midi poisson, yaourt et café, et vous Et je repars jusqu'à 18 hs
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2019 à 20:57 Coucou les filles Tu vois, Béa, je ne suis pas très loin..J"espère que ta maman va aller mieux.;je suis de tout cœur avec toi Je veux refaire Dukan très sérieusement mais j'ai du mal à m'y mettre..les problèmes au boulot, la famille , la fatigue;..je n'ai pas d'excuses mais je n'y arrive pas...les mauvaises habitudes reprennent et ce n'est pas bon du tout.. je ne vous oublie pas

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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/01/2019 à 06:14 Je suis contente de te lire Rose bonheur C est dur de reprendre correctement, c est vrai que les mauvaises habitudes reviennent vite, grrrrr Tu vas y arriver, j en suis sûre, et j espère que tes problèmes vont se résoudre Merci pour ma maman J espère que pour la maman de Dudule tout va bien se passer, je lui envoie plein d ondes positives Citron fraise, ça va ? Allez au boulot ce matin et cet après-midi basket a 1 h de route de chez nous
citronfraise 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2019 à 20:41 Hello les filles Rose suis désolée j'avais pas vu ton message posté... Je comprends tout à fait que c'est pas évident de suivre tout le temps, pas de soucis. Revenez nous dès que vous vous sentirez mieux pour reattaquer. Et si on peut t'aider pour ty remettre n'hésites pas ! Dudule petite pensée pour toi aussi Béa comment ça va la reprise? Tes menus sont au top en tout cas. Tu te pèses lundi? J'ai essayé un gâteau au fromage blanc aujourd'hui. Il est délicieux mais super moche. Faut que je change la cuisson à mon avis. On se lit bien vite j'espère.
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/01/2019 à 21:19 Journée chargée et match perdu On était mal habitué depuis le début de la saison... Pour Ginette, j hésite, je verrai lundi mais j ai l impression d avoir moins d estomac Ce midi pas eu trop de temps, on partait en bus, donc jambon avalé et ce soir bouchées vapeur chinoise, je pense que ce n est pas conseillé Tu donneras ta recette de gâteau au fromage blanc, j essaierai de le faire, comme tu sais les recettes sucrées je les rate toutes, ce sera la dernière que je testerai si elle n est pas trop compliquée Demain boulot Dudule et Rose bonheur
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/01/2019 à 09:48 Ya personne
citronfraise 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2019 à 11:51 Lol Béa, si moi je suis là j'ai eu un wk assez chargé et là au boulot, j'ai vite 5 min pour faire un coucou la recette du gâteau: http://www.proteinaute.com/recette-cheese-cake-de-la-mort-qui-tue-4057.html super bon!
citronfraise 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/01/2019 à 10:24 Hello les filles comment ça va? Béa ça donne quoi les résultats de la balance?
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/01/2019 à 07:43 Coucou les filles De repos et déjà debout Il pleut, je préfère ça que la neige Merci pour la recette Je ne suis pas montée sur Ginette, j ai peur Aujourd'hui quelques petites courses, café chez une copine et si j ai le temps Replay d Infidèle, me suis endormie Pour mes repas, je sais pas encore a toutes

Utilisateur144957	Posté le 23/01/2019 à 10:29 Cc les filles, Désolée de ne pas être revenue plus tôt mais des tas de choses à gérer. Pour ma maman, pas de cancer, déjà soulagement. Mais elle doit faire très attention à son dos, car elle fait des fractures spontanées au niveau des vertèbres ce qui engendre des douleurs insoutenable. Elle est sous morphine. A surveiller, car en plus, elle veut tout faire, jardinage, ménage, réparation diverses, car avec elle c'est tout, tout de suite. Patience, elle connaît pas. En plus, la semaine dernière, j'ai fais une mauvaise chute,dans la maison, résultat déchirure intercostale.... Et puis, perte de motivation dudu, c'est dur de s'y remettre après les fêtes. Ce matin je me suis pesée et moins 500g depuis les fêtes. Il me tarde de passer sous les 70, les derniers kilos sont souvent difficiles à partir. Ce matin reprise dudu mais moins strict sinon j'ai peur de ne pas tenir. Merci les filles d'avoir toujours eu une pensée pour moi Béa, j'espère que ta maman va aller mieux. Citron fraise, ne lâche rien,tu va y arriver. Rosebonheur, contente que tu ai repris dudu à ton rythme. A plus les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site