je commence aujourd'hui...et pour de bon -20 kgs en vue - Et si on fait la route ensemble ?

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citronfraise 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/12/2018 à 13:46 salut Béa, salut les filles! Béa je ne sais pas ce que je vais manger au Réveillon, je serais à l'hôtel ... Je suis entrain de préparer mes vêtements à mettre dans ma valise. Je peux quasi remettre tous les vêtements d'avant grossesse 1! Mieux, il y'a quelques pièces qui sont même trop grandes Après les fêtes je reprends dudu sérieusement pour éliminer quelques kilos mais je devrais surtout me mettre au sport! Car maintenant le plus gros du travail est de sculpter, raffermir. Car c'est bien de perdre les kilos mais quand ça reste moumou c'est pas terrible. Donc je vais avoir une discussion très sérieuse avec chéri pour qu'il comprenne que je vais avoir besoin de temps pour aller à la salle. En plus, la bonne blague de la semaine... mon amie m'annonce qu'elle a réservé dans le même hôtel que nous pour les grandes vacances! C'est mon amie la plus jolie, la plus canon, celle qui n'a pas 1gr de cellulite... j'ai toujours eu un peu de mal à me mettre en maillot devant elle Donc on va attaquer tout ça et on va se sculpter un corps de rêve pour être prête au mois d'août! Béa je te souhaite un bon repas ce soir et une bonne soirée. Les autres j'espère que vous allez bien et j'espère vous retrouver en forme en janvier

rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 19/12/2018 à 08:46 Coucou les les filles Comment allez-vous? Citronfraise, profite bien de tes vacances veinarde Béa, Dudule, bravo les filles. J'ai encore un problème d'ordi
rosebonheur	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur144957	Posté le 19/12/2018 à 09:34 Cc les filles, Citron fraise, profite bien de tes vacances, veinarde, c'est top les vêtements trop grands, ça fait plaisir. Tu as raison, le sport c'est ce qui nous manque, mais il faut arriver à se motiver, pour moi c'est le plus difficile. Allez, ce sera l'objectif de la nouvelle année. Rose, j'espère que tu vas bien Béa, il est clair que l'objectif pour ces fêtes est de ne pas prendre de poids , maintenant à voir.... J'ai appris hier que pour l'arbre de Noël des pompiers, ce serait un cassoulet , alors là.... Je suis paumée, comment vais je gérer ? Je pense dire que les haricots et moi ont est pas copain, surtout qu'en ce moment, mes intestins me jouent des tours, donc c'est pas entièrement faux . Et j'attends de voir combien de petits bouchons vont manger le cassoulet... Ce matin c'était the et fromage blanc à la vanille 0. Ce midi, je sais pas encore. A plus les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/12/2018 à 13:39 Petit coucou rapide Citron fraise, ta copine doit avoir des défauts intérieur Sympa que tu aies des affaires grandes , ça motive Passe de bonnes fêtes et de bonnes vacances Aïe Dudule, un cassoulet.... Et avec les intestins fragiles Bon, suis montée sur Ginette, je n ai pas bougé , malgré les repas , ouf soulagée Ce soir repas du CE et après pp jusqu'au réveillon Bonne journée
citronfraise 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2018 à 15:19 Merci les filles, je pars que samedi d'ici là je viendrais encore vous lire et vous écrire C'est vrai que l'idée du cassoulet c'est pas top tu devras te passer de ce repas dudule. a la limite mange bien avant d'y aller et sur place ben tu fais semblant de manger ton assiette. peut-être qu'il y'aura un chien à qui tu pourras refiler quelques bouchées oui,objectif 2019, le sport pour nous toutes! On va s'y mettre, toute ensemble! Béa c'est super, pas de kg en +++. Stable tu es et stable tu resteras ... du moins pendant les fêtes. J'espère que moi aussi. Rose comment vas tu? A +++
lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 19/12/2018 à 17:39 Coucou les filles, comment ça va ? Citronfraise, remettre les vêtements d'avant grossesses c'est génial je sais ce que tu ressens Ginette est toujours au placard jusqu’à 2019, j'espère au moins que je n'aurais pas repris j'ai eu quelques echos du repas de Noël et y aura moules et crevettes et du poisson donc ça devrait aller, sauf pour le dessert cet aprem 45 min de cardio pendant que bébé faisait la sieste
citronfraise 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/12/2018 à 20:48 Ouiiii lilith c'est comme si j'avais fait une après midi shopping... sans dépenser un sous Mais... je ne me sens plus "moi" dans ces vêtements. Mon style a changé, j'ai changé. Et je ne me reconnais pas dans mes anciennes fringues. Très bizarre comme sentiment. En fait je crois que j'ai besoin d un relooking. De la tête aux pieds Mes vêtements de petite jeunette ne me correspondent plus. Je suis femme maintenant

lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 19/12/2018 à 21:35 Je te comprends, lors du 1er dudu quand j'ai remis mes anciens vêtements je ne me sentais plus à l'aise dedans malgré qu'ils étaient à ma taille du coup comme j'avais eu des cartes kdo pour mon anniversaire j'avais fait pas mal de shopping, nouveau style
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/12/2018 à 18:06 Coucou Journée finie Vous allez bien ? Cartes Kdo, c est une bonne idée pour se relooker, et les soldes en janvier Dudule, rose bonheur, vous allez bien ?
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2018 à 20:12 Je reprendrai Dukan 2:01 je pense fort à vous.
rosebonheur	Ce message a été supprimé par son auteur.
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/12/2018 à 21:18 Rose bonheur Passe de bonnes fêtes
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 21/12/2018 à 09:04 les filles Je vous souhaite de joyeuses Fêtes à toutes
rosebonheur	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur144957	Posté le 21/12/2018 à 09:29 Cc les filles, Rose, tu as raison de profiter des fêtes. T'y remettre après les fêtes, tu repartira sur de bonnes bases. , et passe de bonnes fêtes. Citron fraise, tu es sur le départ, top..... Ce soir, cassoulet, oui, tu as raison, je vais faire comme si j'en mangeais un peu, de toute façon je n'aime pas trop. J'ai ranger la ginette jusqu'au 26. De toute façon, je stagne avec plus ou moins 500g, en respectant dudu à la lettre. Il me reste 3/4 kilos à perdre pour atteindre mon objectif de 68 kgs. Je sais que c'est les derniers kilos les plus difficiles à perdre. Béa, c'est vrai qu'un relookage après avoir perdu autant de poids, serait nécessaire et bon pour notre moral Lilith, bon courage pour ton sport et ton repas de Noël A plus les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lilith999 528 messages Proteinaute actif	Posté le 21/12/2018 à 13:11 coucou les filles, les fêtes approchent...je suis sûr qu'on va bien gérer tout ça je pense que tant qu'on ne se goinfre pas ça ira, au premier dudu j'étais aussi passée par les fêtes de fin d'années, je ne m'étais pas privée tout en restant raisonnable et mon poids n'avait pas bougé. Bon courage les filles !
citronfraise 183 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/12/2018 à 15:08 Hello les copines Dernier petit coucou avant de partir. Je vais faire comme tu dis lilith, ne pas me priver mais ne pas exagérer. En tout cas j'oublie les journées PP pendant 1 semaine! Dudule bon Cassoulet Party ce soir, n'exagère pas trop sur les haricots Sinon j'aurais une pensée pour vous toutes lorsque je trinquerai au champagne Je vous souhaite déjà à toutes de bonnes fêtes de fin d'année et beaucoup de belles choses pour 2019 On se retrouve début janvier, en forme et motivée! Je vous embrasse A bientôt! Citron Fraise
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/12/2018 à 23:42 Coucou les filles Dudule, soirée cassoulet, c est sur que là tu n'as pas le choix, heureusement que tu n y tiens pas trop Tu vas arriver à ton objectif, c'est sûr Bonne soirée Passe de bonnes vacances citron fraise, profite de ta famille et pour te poser Lilith, oui on va y arriver, ce soir œufs, de les poules, c'est trop bon, et yaourt Rose bonheur, Vais me coucher, ce weekend de repos, une semaine de boulot, jour de Noël compris et jusqu'au dimanche 30 , et après une semaine de vacances Bonne nuit
Utilisateur144957	Posté le 22/12/2018 à 01:45 Bonsoir les filles, Citron fraise, profite bien de tes vacances Béa bon courage pour ta journée de travail Le Noël des pompiers, c'était génial, ça fait longtemps que je m'étais pas autant de foulée. Tant pis, la pesée c'est pour le 26,en attendant, je profite Ça m'a fait un bien fou Le cassoulet était très bon, j'ai donné mes restes à mon zomme. Heureusement que j'ai eu la danse avant Bonne nuit et à demain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/12/2018 à 08:31 Ça fait du bien de se défouler, Dudule Tu as eu bien raison, danse et soirée pompier, tu vas récupérer aujourd'hui
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/12/2018 à 18:46 Ça y est , cadeaux de Noël finis, un monde fou Dudule j espère que tu t es remise de ta soirée de folie a toutes
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/12/2018 à 01:02 J arrive du Loto, rien gagné mais j ai passé une bonne soirée J espère que vous allez toutes bien Bonne nuit
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/12/2018 à 12:09 Coucou les filles Poulailler nettoyé Ménage fait Et vous ? Bon dimanche

Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/12/2018 à 20:32 Plus personne ??? Passez un joyeux Noël