Je démarre le 17/08/11 qui veut se lancer ?

Posté le 12/09/2011 à 22:24

le tps que j'écrive mon message (euh oui ... mon roman ....) il y a deux posts que j'ai raté !

mimine : quelle perte exceptionnelle !! c'est fantastique ! pour ce qui est de se bouger , quand tu vas t'y mettre, tu vas fondre !!

sur lyon, tu as le parc de la tête d'or. ton mari peut peut-être te garder les loulous le tps que tu fasses ta marche, ou alors essaie avec les enfts (ça dépend leur âge, les plus grands en vélo, les petits en poussette , pour les obliger à te suivre) le mercredi ou le week end.

une fois ou deux par semaine, c'est mieux que pas du tout.

en tous cas, sans sport, c'est déjà super !!

moi aussi ça m'embête de manger tte cette viande, et j'essaie de limiter les oeufs. ms je fais PL/PP un jour sur deux.

bonsoir ... bonne nuit ?

Posté le 13/09/2011 à 21:35

natounetta, ça fait plaisir de voir à quel point tu t'épanouis.

moi non plus, je n'en parle pas, à part qd je suis obligée, et je reste très vague.

ce matin dur dur, un anniversaire ds ma classe de maternelle, et donc de merveilleux gâteaux, notamment au chocolat .... ms j'a irésisté ! et samedi, l'anniversaire de mon fils ! j'ai intérêt à me préparer un gâteau rien qu'à moi.

sinon, je vous recommande la recette lapin à la moutarde du site. j'ai rajouté des lamelles de jambon (ça fait genre lardons) et des champignons. les enfts ont adoré et moi aussi !

bises à ttes

bravo pour vos réglettes, elles me font rêver ....

Posté le 14/09/2011 à 08:59

Bonjour les filles !

Je ne suis pas venue depuis un ptit moment... wow, super vos pertes !!!

Natounetta, j'adore te lire, tu me donnes la pêche...!

-1kg ce matin pour moi, je suis contente, j'ai passé le cap des 20kg à perdre... bon je sais qu'il y a encore du boulot, mais j'y crois et je reste motivée...!!!

Mes loulous vont a la gym le samedi matin de 11 à 12, çà me dégage une heure pour moi, je pense l'utiliser pour de la marche rapide, dans un premier temps, puis peut etre du footing si je m'en sens le courage...

Pour l'instant, je suis en vrac après une chute dans les escaliers il y a six semaines, j'ai des radios à passer lundi matin... les nuits sont rudes, j'ai des douleurs horribles du coté droit et çà me tire dans la hanche...

Va falloir que je me mette au ménage, sympa le jour de RTT...!

Posté le 15/09/2011 à 21:02

un petit coucou à ttes,

natounetta : mais oui on adore te lire !! surtt qd tu t'emballes tellment tu t'aimes (ah aha ha !! ) et n'oublies pas que la femme géniale que tu deviens n'aura plus le trac (ms attention au costume, tu auras perdu 20 kg si tu ctinues à ce rythme là !!

ceecee : ma pauvre, pas de chance cette chute. remets toi bien. prends le tps, tant pis pour le sport ...

mimine : bravo pour l'apéro. moi, je n'ai pas eu à subir ça , je redoute bcp ... en tous cas, superbe perte de poids.

sinon, les filles, on fête bientôt les 1 mois de notre régime. comment vous vous sentez ?

moi je suis claquée, ms je pense que c'est la reprise du boulot et mes enfts à gérer seule le soir qui me pèsent plus que le régime.

aujourd'hui tentation encore : une collègue a amené des bugnes pour fêter son anniversaire !! le pire, c'est qu'elle est au régime elle aussi (pas dukan, elle avait essayé sans succès, là elle en fait un autre) dc elle n'avait pas le droit d'en manger non plus!!

bilan des 1 mois : mm pas 4 kg pour moi (enfin, on verra ds 2 jours , ms je rêve pas) dc ça fait mm pas 1 kg par semaine ...

courage

WE WILL BE VICTORIOUS

Posté le 16/09/2011 à 07:00

Slt, mon instrument de mesure est hs, plus de pèse-personne, je ne peux donc pas me peser aujourd'hui, snif. Depuis la reprise du boulot, je suis un peu plus fatigué, mes journées sont longues, 8h20 jusqu'à 17h45, je vais certainement être inspectée, alors je croule sous le boulot que je commence qu'à partir de 21h30 quand les schtrumpfs sont couchés. Ce matin, je suis vraiment fatiguée, je crois que je vais prendre une cure de vitamines. ça fait plus de 5 ans que je ne suis pas descendu en dessous de 78kg, on va voir si la perte de poids se fera aussi bien. Et puis je ne vous cache pas que j'ai un petit coup au moral: ma famille qui se trouve à la Réunion me manque énormément. Bon je déborde un peu, mais ça fait du bien de pouvoir parler de ses petits soucis. J'espère que je ne vous ai pas trop embêté. Courage.

Posté le 17/09/2011 à 10:05

Slt, joyeux anniversaire mamydesophie. Et merci bcp pour votre soutien, ça fait du bien au moral. J'ai vu des personnes que je n'avais pas vues depuis quelques semaines et elles ont été bluffées par ma perte de poids.

En effet, je suis passée d'une taille 46 coincé à un 44 avec ceinture. Et bientôt 42 je pense. Quand on voit dans le regard des autres le changement, ça motive encore plus.

Natounetta et youpi, vous êtes sur la dernière ligne, alors foncez.

malafea, courage pour l'inspection.

ceecee1, repose toi bien.

Bravo à toutes et bonne continuation.

Posté le 17/09/2011 à 22:19

rebonsoir,

natounetta, merci bcp, maintenant je vais attaquer ceux qui sont incrustés depuis un moment alors je verrai s'ils me résistent et c'est décidé, je me met au sport, ne serait-ce de la marche.

Ce soir je vais danser pendant une demi heure à la maison parce que si jusqu'à maintenant je perdais sans le sport, là je pense qu'il faut aider mon corps pour les 12 derniers kilos.

Vous ne pouvez pas savoir à quel point ça me fait du bien cette perte de poids: plus mal aux talons(épine calcanéenne), moins mal au dos, bcp moins essoufflée et je commence à me trouver belle et le plaisir de se voir dans un miroir sans bouder après.

Et surtout je commence à retrouver l'esprit de conquérante que j'avais.

C'est que je commence à retrouver ma confiance en moi.

Je n'ai jamais été aussi motivée et je suis sûre qu'on arrivera à notre objectif si on continue à se soutenir ainsi.

C'est une aide énorme.

Alllez, allez toutes et tous contre les kilos.

Posté le 18/09/2011 à 22:23

Coucou les filles,

Quel poète Natounetta, tu transpires le bonheur ! Félicitations.

Quand à toi Mimime060777 déjà 10 kilos ! waouh impressionnant en effet. Méga félicitations presque la moitié de ton objectif !!

on se rapproche du but !!!!

Posté le 19/09/2011 à 13:33

ben mimine,

qu'est-ce qui t'arrive ? moral tjs aussi bas ?!

fais toi un bon cake au chocolat (j'essaie ce soir) et regarde toi ds la glace !! tu as fondu. ta perte est magnifique, et ça va continuer !

bravo les filles!

on tient le bon bout !!

de mon côté , tjs doucement, ms surement, je suis ctente. ça devient difficile de faire ma marche (retour course) ms sinon, ça va.

le pain et les pâtes me manquent. plus que j'aurais pensé ...

allez, je retourne bosser !

Posté le 20/09/2011 à 20:46

Salut.

anawayakomri. Le flocon et le son d'avoine ne sont pas idendiques. le son d'avoine est l'enveloppe de l'avoine, c'est un aliment qui diminue l'absorption des calories, son indice glycemique est de 15. les flocons ce sont les grains et l'indice glycemique est de 40. Donc il n'est pas autorisé en croisière.

mimine060777 : qu'est ce que c'est que c'est cette baisse de moral !!!!! tu as perdu 10 kilos c'est extraordinaire en 32 jours. Malafea a raison fait toi un ptit plaisir chocolaté pour te booster. Accroche toi penses à ta satisfaction et fierté quand tu atteindras ton objectif !

Bon courage à toutes

Posté le 21/09/2011 à 08:51

slt,

J'ai retrouvé un peu le moral, mais ça n'avait rien avoir avec le régime, au contraire, c'était le point positif, j'ai quelques petits soucis avec un parent d'élève, ce qui m'a beaucoup affecté. Quand on touche à ma profession et qu'on ne creuse pas mais on attaque et ment sur ce que j'ai pu dire: je propose rapidement un entretien et elle prétend au directeur que j'en propose que dans 15 jours, ça reste dans la tête et on a du mal à l'accepter, mais bon, j'ai un entretien avec elle et son mari vendredi. on verra bien.

Et mon mari va m'acheter un pèse personne ce matin.

Et merci à celle qui m'ont encouragée, c'est très gentil.

Avant j'avais une alerte sur ma boîte mail lorsque quelqu'un participait au forum et maintenant ce n'est plus le cas, je ne sais pas pourquoi.

Moi, j'ai essayé des brioches c'est bon mais j'y rajoute un zeste d'orange ils gonflent mais ils faut les consommer dans la journée après ils redeviennent raplapla.

je posterai mon poids dans la journé, j'ai hâte de savoir.

bon courage à tooutes et à tous et bienvenue à ana.

Posté le 22/09/2011 à 06:55

slt, merci encore et le moral revient, c'est vrai après tout, pourquoi est-ce que je mets dans cet état.

Bref, je suis trop contente, j'ai perdu 700g, je suis donc à 76.3, poids que je n'ai pas fais depuis 2007.

Trop contente, vraiment, ce régime me fait vraiment du bien et vous aussi.

Pour l'instant mon corps ne fait pas trop de résistance, on va voir pour la suite.

Il me reste donc 11.3kg à perdre et je suis motivée plus que jamais.

Bon courage et bonne journée à toutes et tous.

Posté le 22/09/2011 à 07:52

Kikou !

Fatiguée ce matin, mal dormi, arrivée au boulot à 07h30... la journée va être longue !!!

-7 kg en tout pour le moment, je suis ravie !!

Bon courage les filles, et bonne journée !