je recommence

Posté le 02/11/2014 à 16:38

tu as raison (qui est le coach de l'autre ?) je vais déjà commencer cette semaine (autant que faire se peux ! (ça veux rien dire, mais c'est du français ! ! )) la conso! en fait ! avec mes soucis de colon et autres "bonheurs" ! je n'ai jamais vraiment fais ma conso !

vite mardi que j'aille chez ma neuro! je pense qu'il me faudra rentrer un jour ou deux à l'hôpital le temps de mettre en place ce nouveau traitement (je ne sais pas encore, mais avec celui que j'ai, de toute façon, ce n'est plus possible !) ensuite, mon "zépoux" sera surement réopéré de son pied... des jours heureux nous attendent quoi! et après, on s'étonne que je saute sur "les douceurs" ! ! enfin ! (soupir) ^pendant les quelques jours que mon "cher et tendre sera à l'hosto, je serai tranquille pour suivre dudu comme je veux !

non, ce n'est pas qu'il ne veuille pas que je fasse dudu, mais, le seul ... "truc" que nous avons en commun, c'est la "bouffe"!

au début, je faisais des efforts pour m'interèsser à ses hobbys à lui, mais quand j'ai vu que ce n'était pas réciproque.... ben.. j'ai beau être pleines de bonnes intentions... au bout de 30 ans.... ça lasse !

finalement, je ne sais pas ou j'ai zappé ! tu es mariée, en couple ? des z"enfants ?

Posté le 03/11/2014 à 17:10

( soupir) j'espère !

hé ! ça y est ! ta réglette affiche "conso?!" YEAH !

Posté le 06/11/2014 à 17:21

bon... félicitation ma grande... mais dis-moi, combien de temps es-tu restée en... "escalier" et combien as-tu perdu avec cet escalier?

mauvaise nouvelle (pour ne pas changer quoi ! )

je suis allée chez ma neurologue pour avoir les résultats de mon IRM ! pââââs bonnes ! ( fallait s'y attendre )

donc, mon interféron ne fait plus (ou presque) d'effet, normal ! Elle m'a fait quelques tests pour avoir une idée de mon degré d'handicap NEUROLOGIQUE, rien à voir avec l'handicap "tout court", quels sont les nerfs atteints et à quel niveau d'importance sont-ils détruits?

tout les médocs existants sur le marché vont jusqu'au degré 6,5.... je suis à ..... 18,5 ! pas étonnant que l'interféron n'agit plus !

le soucis, comme je t'ai dis c'est qu'il n'existe rien d'autre ! ! ! !

j'ai rendez-vous le 20 de ce mois avec un sépologue..... késako ? un professeur qui ne s'occupe QUE de la sclérose.... il n'en existe que deux en Belgique, lui aura (peut-être) une solution.....

la semaine prochaine, je me remets à dudu, mais j'hésite encore....escalier, conso ou traditionnel ?

ça fait trois jours que je remange UNE gaufre aux sons par jour, pour l'instant ça va !

Posté le 07/11/2014 à 17:58

oh oui, j'ai senti et remarqué que mon état et mon confort de vie se dégradait depuis quelques années, mais, je savais que des nouveaux médocs allaient venir sur le marché, donc, pas (trop) de soucis, mais voilà.... même parmi les nouveau, y a rien pour moi !

mon mari se fait ré-opérer le 11 déc... (arthrodèse de cheville) ça va être gai ! moi handicapée à 80 % et lui qui ne pourra pas DU TOUT poser le pied par terre pendant minimum 6 semaines .... on va s'amuser comme des petits fous!

lundi je recommence dukan traditionnel, .... en tout cas, tant que mon colon accepte le son d'avoine! si je pouvais déjà tenir 2 / 3 semaines, je serais déjà bien contente! on verra !

comment se passe ta conso. plus facile ou pareil ( pour toi) que l'escalier ?

Posté le 09/11/2014 à 15:59

mon souhait le plus cher serait de redescendre AU MINIMUM à 85 ! je viendrais vers les 80, que ce serait le rêve !

en tout cas, j'espère que cette fois, je pourrai faire ma conso de façon sérieuse et non plus en jomglant avec les "soucis" de mon colon ! ras-le-bol ! quand c'est pas un truc qui me tombe dessus c'est l'autre !

aide ? de mes enfants et de mes frêres et soeurs témoins de Jéhovah....

mon mari étant invalide de la sécurité sociale et moi handicapé à 80 %, oui, j'aurais droit (sans doute- à différentes aides, mais, pas envie que des "étrangers" viennent mettre leur nez dans mes affaires ! en tout cas, (et comme d'hab- c'est moi qui prendrai tout sur le dos !

allez, demain, retour en croisière ! je ne change rien à ma réglette, je te tiendrai au courant au fur et à mesure !

le concept de la conso, ce n'est pas "de te forcer à manger des trucs qui ne te font pas envie" mais à réintégrer peu à peu des choses intzerdites jusqu'à présent ! ainsi, le fromage à 45 %, ce n'est pas pour le fromage, mais pour remettre la mat. grasse dans tes journées!

non ! bien sur, si t'as pas envie de fruits... ben, n'en prends pas!

il me semble en effet qu'entre la conso et l'escalier, à part les deux premiers jours.... ben, y a pas tellement de différence au final !oui, des choses changent, mais pas tant que ça à partir du jeudi !

700 gr ? c'est pas "la mort" tant que tu ne prends pas plus ! oublies pas que d'après dukan une prise entre 1 et 3 kilos est normale! (je ne te souhaites PAS DU TOUT les + 3 kilos! oufti quel coup au moral! ! ! !

Posté le 11/11/2014 à 17:19

je ne sais pas chez toi, mais en Belgique (pour l'instant) question soleil on est gâtés ! bon, ok, un peu trop de vent, et pas vraiment une chaleur à se mettre en t-shirt, mais le ciel est lumineux et moralement c'est top !

première pesée ce matin après ma première journée en croisière.... perdu 800 gr !

c'est un soucis chez moi quand je fais régime.... je perds très vite (trop ?) mais je reprends encore plus vite !

je trouve que tu as raison.... et pour le pain, et pour les desserts na !

Posté le 12/11/2014 à 18:19

encore perdu ! 1,1 kilo.

Mais chaque médaille a son revers ! mon colon me fait de nouveau souffrir! because le son d'avoine sans aucuns doutes !

Tant pis, je bois des tisanes de soucis à gogo pour calmer ces douleurs, mais je continuerai dudu... tant que je perds!....

choucroute ? qu'appelles-tu "sans graisse?"

tu veux dire une choucroute PREPAREE ? ah ben, moi, j'achète de la choucroute crue et je la prépare moi-même. donc, je sais ce qu'il y a dedans. Mais, c'est quand même toujours un peu gras !

je fais dorer un oignon en lamelles dans un peu d'huile , puis j'ajoutes des dés de jambon fumé (le plus light possible), je touille (tu connais ce mot ? ça veut dire "remuer avec une cuillère" je mets ma choucroute en l'ouvrant bien (car crue, ça fait un bloc compact) thym, laurier, sel, poivre, muscade, baies de genévrier et la viande perso, je mets de la charcuterie la moins grasse que je trouve, et de la viande genre filet pur de porc.... ça, c'est quand je suis en période "régime" parce que sinon, c'est carrément un jambonneau hein !

il existe aussi la recette de la choucroute au poisson, mais là, .... jamais fait, jamais goûté !

tu as été voir dans les recettes sur ce site? il n'y a pas de bonnes recettes de choucroute?

demain, je vais "aux arts ménagers", je ne sais pas si tu connais! c'est une sorte de foire couverte avec tout ce qui touche à la décot, à la cuisine etc....

et tradition oblige.... je vais y manger un couscous (oui, on y mange et boit aussi, et de tout (surtout si on est pas au régime!)

alors, je renoncerai à l'apéro, au vin, au thé à la menthe super sucré, au déssert, à la bonne bière (voire... 2 (hi, hi)) de trappiste, aux fromages etc,..... mais à la semoule avec le couscous.... PAS QUESTION NA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 13/11/2014 à 20:18

Coucou!

En fait c'est la choucroute crue justement que je ne trouve pas!!!! tu la trouve où toi? moi je n'en trouve que de la cuite dans de la graisse de canard!!!!(ben ça mon petit doigt me dit que c'est pas dudu!!!).

oui nous aussi on touille nos plats!!!!

Non mais dis donc si tu continue tu vas fondre comme neige au soleil!!! c'est fulgurant chez toi la croisière! c'est dingue quand on pense qu'en plus avec d'autres régimes tu n'arrivais plus à perdre, c'est bien ça où ma mémoire me fait défaut?

Posté le 16/11/2014 à 09:49

Merci Kulaa pour le tuyeau sur la choucroute, j'irais directement la demander, j'aime trop ça!!!!!!! le choux j'entends car à la limite je préfère la manger avec des poissons.

Connais tu des façons d'accomoder le céleri rave cuit? à part en purée?

ça m'étonnerait que tu n'aie perdu que de l'eau même si effectivement il doit bien y en avoir beaucoup mais je pense que moins tu as de l'eau plus la graisse aussi peut se déloger facilement, non? tu crois pas?

la conso se passe bien pour moi, je pèse 51.5 ce matin, j'ai bu un chocolat chaud divin à l'italienne hier dans un salon de thé: au gianduia, un peu épais qui se boit à la cuillère avec un SPECULOOS! amie belge, encore un biscuit de chez toi qui s'accomode dans bien des recettes!!!!!MIAM!!!! et les chocolats LEONIDAS!!!oh la!la! je me tuerais pour les blancs avec de la crème à l'intérieur!!!!

Posté le 17/11/2014 à 07:49

Coucou!!!

Je t'envoie plein de bisous antalgiques!!!!!!

Je regarde bien sûr sur internet pour trouver des recettes mais j'aime bien avoir les tuyaux des dukanettes expertes! alors au final j'ai coupé en tranches assez fines mon céleri, je l'ai d'abord fait cuire à la vapeur puis j'ai passé les tranches au four et un peu au grill sur la fin, c'était pas mal.....mais je trouve que ça ne se marie pas avec grand chose question viande......

Lundi PP pour moi.....il faut bien........

Posté le 19/11/2014 à 13:53

Bonjour Kulaa!

Oh!la!la! la cata! tu m'étonne que tu te sentes fatiguée!!!!l'hypothyroïdie y'a rien de tel pour faire grossir en plus!!!!

Si seulement on pouvait se passer de la ferritine, moi j'en veux bien, je n'en n'ai jamais assez!!!!!

les régimes hyperprotéinés prolongés peuvent induire des hypothyroïdies....j'espère que c'est pas le dudu qui a fait ça.......

en tout cas j'espère comme tu dis que ce n'est pas une nouvelle maladie à rajouter à ton dossier médical déjà bien chargé!!!!!!

Posté le 23/11/2014 à 15:29

Bon dimanche Kulaa!

Quelle misère ces traitements, enfin quand il faut, il faut!

Excuse moi mais je trouve ça limite comique de te demander de monter sur un vélo! en effet les médecins parfois perdent leur bon sens!

celà dit une fois que tu es dessus ça doit aller non? ne pourrais tu pas le mettre contre un meuble style commode pour que tu puisse aussi t'appuyer sur les côtés?

ça te fait bouger, je trouve ça plutôt bien moi!?

Au fait qu'as tu trouvé à ton salon des arts ménagers?

Posté le 30/11/2014 à 17:46

Coucou! Miss Kulaa! amie Belge!!!!

Comment vas tu? et ce vélo? prête pour le tour de France?!!!

Semaine qui est passée à toute allure!!!!51.8 ce matin, tout roule, j'ai fais un VRAI tiramisu pas dudu pour tous ce midi, trop trop MIAM! tout le monde l'a aimé!

j'ai fais ma popotte pour la semaine: les muffinsPP, les galettes, le butternutt bolognaise, le cheesecake.....

Par contre le WE prochain ça va être chaud! on va sur Lille chez une amie, on y mange le samedi soir et le dimanche midi, je vais emporter un pot de 1kg de FB et le mélanger à de la poudre de protéine, je mangerais ça le midi sur la route, le soir du samedi et je ferais mon gala le dimanche midi, j'ajouterais au FB protéiné des légumes ou fruits ou autres protéines s'il y a.....

je me sens perdue à présent quand je ne peux pas cuisiner mes recettes! il faut une prganisation à toute épreuve je trouve!

je vais faire mes courses le vendredi soir et je cuisinerais déjà des trucs pour la semaine d'après!

oh!lal!a! et dire que Noël arrive, attention danger maximum!!!!!!!au secours Kulaa!!!!je vais stresser!!!!!